กาแฟลดน้ำหนัก ลดชัวร์ หรือมั่วนิ่ม

       ในปัจจุบัน ได้มีการคิดค้นวิธีการลดน้ำหนักออกมาอย่างมากมาย ไม่ว่าจะเป็นยาลดความอ้วน อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่มีส่วนผสมจากสารสกัดของพืช ผัก ผลไม้และสัตว์สารพัดชนิด ซึ่งล่าสุดเองก็ได้มีการคิดค้นกาแฟลดน้ำหนักขึ้นมา เพื่อเอาใจเหล่าสาวๆคอกาแฟ ซึ่งสำหรับในวันนี้จะขอพาคุณสาวๆ ไปทำการเจาะลึกในเชิงข้อมูลว่า เจ้ากาแฟลดน้ำหนักที่ว่านี้ มันสามารถทำให้น้ำหนักตัวลดลงได้จริงๆ ชัวร์ หรือมั่วนิ่ม?

กาแฟช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างไร

กาแฟ มีคุณสมบัติในการช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน และช่วยลดน้ำหนักให้น้อยลงได้  เนื่องจากสารคาเฟอีน สามารถกระตุ้นประสิทธิภาพการทำงานของสมองให้สดใสมากขึ้น และยังช่วยลดความเหนื่อยล้าให้น้อยลงอีกด้วย ในทางการแพทย์ได้รับการยืนยันว่า กาแฟมีคุณสมบัติเป็น Thermogenesis ซึ่งเป็นสารที่ช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ทำให้ไขมันในส่วนต่างๆของร่างกายถูกสลายตัวให้กลายเป็นพลังงานความร้อน นอกจากนี้ยังช่วยในการขับปัสสาวะทำให้น้ำหนักตัวลดลงอย่างชั่วคราว ด้วยสรรพคุณของกาแฟดั่งที่ได้กล่าวมาแล้วในตอนต้น ทำให้ในปัจจุบันอุตสาหกรรมอาหารเสริมลดน้ำหนัก ได้มีการนำเอากาแฟมาเป็นส่วนผสมเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก จนกระทั่งเกิดกาแฟลดน้ำหนักขึ้น

ผลิตภัณฑ์กาแฟลดน้ำหนักสำเร็จรูปช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่า

ถึงแม้ว่ากาแฟจะมีคุณสมบัติที่ช่วยในการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย แต่ก็เป็นผลเพียงเล็กน้อยเท่านั้น และเสมือนเป็นเพียงตัวเสริมที่ช่วยส่งผลให้น้ำหนักลดลงเร็วมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งไม่ได้มีผลวิจัยใดที่มารับรองว่า การดื่มกาแฟเพียงอย่างเดียวจะสามารถช่วยทำให้ผอมลงได้ โดยที่ไม่ต้องออกกำลังกายเลย ดังนั้น ถ้าหากคุณสาวๆต้องการซื้อหากาแฟลดน้ำหนักมาดื่มจริงๆแล้วล่ะก็ ควรทำการพิจารณาให้ดีก่อนว่า ผลิตภัณฑ์ชิ้นนั้นมีส่วนผสมอื่นๆอะไรบ้าง เพราะการที่น้ำหนักลดลงได้โดยที่ไม่ต้องออกกำลังกาย หรือควบคุมอาหารควบคู่กันไปเลยนั้น อาจจะเป็นเพราะฤทธิ์ของสารสกัดอื่นๆที่ผสมอยู่ในกาแฟลดน้ำหนัก เช่น สารสกัดจากถั่วขาว สารสกัดจากส้มแขก เป็นต้น ซึ่งถ้าหากน้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็วมากจนผิดธรรมชาติ ให้ทำการตั้งข้อสงสัยเอาไว้ก่อนเลยว่า อาจจะมีการผสมยาลดน้ำหนักลงไปในผลิตภัณฑ์กาแฟลดน้ำหนักชิ้นนั้น ซึ่งนั่นจะยิ่งเป็นอันตรายต่อตัวคุณสาวๆมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม

สูตรกาแฟลดน้ำหนักฉบับทำเองง่ายๆที่บ้าน

สำหรับคุณสาวๆคอกาแฟที่อยากลดน้ำหนักโดยวิธีนี้ แนะนำว่าให้ทำการดื่มกาแฟอเมริกาโน่ร้อน 2 ช๊อต ก่อนการทานอาหารเช้า 30 นาที และก่อนออกกำลังกายในตอนเย็นอีก 30 นาที ซึ่งกาแฟลดน้ำหนัก จะเข้าไปทำหน้าที่เป็นตัวช่วยในการเบิร์นไขมันที่สะสมอยู่ภายในร่างกายให้มากยิ่งขึ้น แต่ถ้าหากว่าคุณสาวๆคนไหนที่ยังไม่สามารถดื่มกาแฟอเมริกาโน่ที่มีรสขมได้ ขอแนะนำว่าให้ลองเริ่มต้นจากกาแฟอื่นๆ เช่น ลาเต้ร้อน หรือเย็น จากนั้นจึงค่อยๆลดความหวานขอกาแฟลงทีละน้อยๆ เมื่อเริ่มชินกับรสชาติกาแฟแล้ว คุณสาวๆก็จะสามารถดื่มกาแฟดำได้ในที่สุดอย่างเป็นธรรมชาติ แต่ขอแนะนำว่าไม่ควรที่จะดื่มกาแฟหลังการออกกำลังกายเสร็จใหม่ๆ เพราะจะยิ่งทำให้ร่างกายเกิดอาการขาดน้ำมากขึ้นกว่าปกติ

ข้อควรระวังในการดื่มกาแฟเพื่อลดน้ำหนัก

ถึงแม้วว่ากาแฟ จะถูกร่างกายดูดซึมอย่างรวดเร็ว และไม่สะสมอยู่ภายในร่างกาย เนื่องจากถูกขับออกไปถึงครึ่งหนึ่งในระยะเวลาประมาณ 4 ชั่วโมง แต่กับคนที่ชอบใส่ครีมเทียม หรือน้ำตาลลงไปในกาแฟเป็นจำนวนมากๆ หรือเหล่ากาแฟสดที่มักจะมีการผสมน้ำตาล นมข้นหวาน ครีมสด ลงไปเป็นสูตรผสมลับที่จะช่วยทำให้กาแฟมีรสชาติที่กล่อมอร่อยมากยิ่งขึ้น สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณสาวๆคอกาแฟต้องพยายามหลีกเลี่ยง เพราะนอกจากกาแฟลดน้ำหนักจะไม่ได้ผลแล้ว ก็อาจจะทำให้คุณสาวๆมีน้ำหนักตัวมากขึ้นยิ่งกว่าเดิมอีกต่างหาก

      นอกจากนี้ การดื่มกาแฟมากกว่า 2 แก้วต่อวัน อาจจะส่งผลเสียต่อร่างกายได้ในระยะยาว โดยเฉพาะการดื่มกาแฟลดน้ำหนักปริมาณมากๆ ราว 4-7 ในวันเดียว เพราะการดื่มปริมาณมากๆ จะส่งผลข้างเคียง คือ ทำให้นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย สับสน อารมณ์แปรปรวน คลื่นไส้อาเจียน ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว กล้ามเนื้อกระตุก ปวดศีรษะ วิตกกังวล เป็นต้น

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

AESTA – ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน ออร์แกนิกเข้มข้น นำเข้าจากญี่ปุ่น)
Beauty24 Co.,Ltd.

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

@kwang

by @kwang

@kwang. แอดมินกวาง ผู้คร่ำหวอดในวงการ สุขภาพ ลดน้ำหนัก อาหารเสริม และ สินค้าความงามตั้งแต่ปี 2010 อยากรู้เรื่องอะไรสอบถามได้เลยค่ะ เรามีทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านเตรียมตอบคำถามให้คุณ Line: @beauty24store / Tel: 092-254-8284


"ติดต่อสอบถามสินค้าและบริการ" Call center: 092-254-8284 แอดไลน์ : @beauty24store หรือกดลิ้งเลยค่ะ Line@ คลิ๊ก


loading...

Leave a Reply