บอกลาใบหน้าหมองคล้ำ ด้วยวิธีธรรมชาติ

            การมีผิวหน้าที่ดูขาวสม่ำเสมอ มีความสดใส ไร้สิว ไร้ริ้วรอย เป็นความใฝ่ฝันของใครหลายคน โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่มักประสบปัญหาใบหน้าหมองคล้ำได้ง่าย เนื่องจากผิวมีความอ่อนโยน ไวต่อแสงแดด ทำให้เกิดสิว ฝ้า กระ และริ้วรอยต่างๆ และเพื่อให้สาวๆที่มีใบหน้าหมองคล้ำกลับมาขาว สว่างกระจ่างใส ชุ่มชื้น มีออร่า ลองดูวิธีแบบธรรมชาติที่สามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องพึ่งตัวยาที่อาจเกิดผลข้างเคียง แต่ก่อนอื่นเราควรรู้สาเหตุหลักๆที่ทำให้ใบหน้าหมองคล้ำกันเสียก่อน

            1. แสงแดด แม้ว่าจะโดนแสงแดดเพียง 60 วินาที ก็อาจทำให้ใบหน้าหมอคล้ำได้ ซึ่งเป็นสัญญาณเตือนสาวๆ ว่าเซลล์ผิวเริ่มถูกทำลาย ให้รีบดูแลและปกป้องผิวก่อนที่จะโดนทำร้ายจนคล้ำเสียสะสม
            2.เครื่องสำอาง ไม่ว่าจะเป็นแป้ง บีบีครีม หรือครีมรองพื้น หากทาซ้ำบ่อยๆ โดยไม่ล้างทำความสะอาดช่วงเย็นก่อนเข้านอนให้ผิวได้พักและหายใจ จะสร้างการอุดตันให้ผิวเกิดสิวและใบหน้าหมองคล้ำในที่สุด
            3.รังสียูวี ประเทศแถบเส้นศูนย์สูตรอย่างเมืองไทย เสี่ยงกับการที่ผิวหน้าจะเผชิญกับรังสียูวีโดยตรง เนื่องจากเป็นโซนที่อยู่ใกล้กับดวงอาทิตย์ และชั้นบรรยากาศช่วยกรองแสงได้น้อยกว่าประเทศแถบอื่น ทั้งนี้ คอมพิวเตอร์สามารถปล่อยรังสี UVA รวมไปถึงคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าทำให้ใบหน้าหมองคล้ำได้ ผู้ที่อยู่กับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ ควรหลีกเลี่ยงด้วยกันพักจากหน้าจอบ้าง
          4.จุดด่างดำจากรอยสิว โดยจะยิ่งคล้ำเสียลงยิ่งกว่าเดิมหากโดนแสงแดดมากๆ เนื่องจากเซลล์ผิวเพิ่งฟื้นตัวจากการเกิดสิว ถ้าโดนทั้งรังสียูวีเอและยูวีบีมากๆ จะทำให้รอยแดงของสิวยิ่งคล้ำเสียและเป็นจุดด่างดำที่ชัดเจนขึ้น
            5.ความเครียด เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดใบหน้าหมองคล้ำ ไม่สดใส ทำให้ผิวผลิตเมลานินมากกว่าปกติอีกด้วย

วิธีจัดการปัญหาใบหน้าหมองคล้ำ
  1.ทาครีมกันแดด ควรเป็นสิ่งที่สาว ๆต้องมีติดกระเป๋าอยู่เสมอ เพราะหากต้องเผชิญกับแสงแดดจัดโดยไม่ได้วางแผนมาก่อนจะได้ใช้ให้ทันการ ยิ่งหากพึ่งขัดผิวมาหมาดๆ สมควรอย่างยิ่งที่ต้องปกป้องใบหน้าด้วยครีมกันแดด เพราะผิวคุณจะไวต่อแสงแดดมาก จึงควรทาครีมกันแดด 20 นาทีก่อนออกทุกครั้ง และทาซ้ำอีกทุกๆ 2-3 ชั่วโมง
2.ใช้น้ำนม ไม่จำเป็นต้องลงไปแช่นมหรือน้ำแร่ในอ่าง แต่สามารถทําให้ผิวขาวได้ง่าย ๆ ด้วยการใช้น้ำนมทาบนผิวโดยตรง โดยเฉพาะบริเวณใบหน้า และอาจใช้ใยบวบช่วยเพื่อขัดผิวไปด้วยเบาๆ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออก ใบหน้าหมองคล้ำก็จะมีน้ำมีนวล ค่อยๆขาวขึ้น โดยทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง     

            3.รับประทานวิตามินซี วิตามินซีมีสรรพคุณช่วยให้ผิวสวยสดใส ดังนั้นจึงเป็นสารอาหารที่ร่างกายควรได้รับอยู่เสมอ ไม่ว่าจะจากการทานผักผลไม้ เช่น ส้ม ฝรั่ง มะนาว หรือหากได้รับในแต่ละวันไม่เพียงพอ ก็อาจซื้อวิตามินซีแบบเม็ดมารับประทานเพิ่ม วิธีนี้จะช่วยในเรื่องผิวและการขับถ่ายไปพร้อมๆกัน
4.รับประทานอาหารให้เหมาะสม โดยแต่ละมื้อควรให้มีผักและผลไม้ในอัตราส่วนครึ่งต่อครึ่ง เพราะผักผลไม้เป็นอาหารที่ย่อยง่าย นอกจากจะช่วยเรื่องของการขับถ่าย ยังมีแอนตี้อ็อกซิแดนซ์ที่ทำให้ผิวสวยกระชับสดใสอยู่เสมอ ซึ่งหากร่างกายขับถ่ายได้ตามปกติ ผิวพรรณบนใบหน้าก็จะสดใสขึ้นโดยอัตโนมัต
            5.ออกกำลังกาย การออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยขับเหงื่อไคลและสิ่งสกปรกใต้ผิว รวมถึงสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งจะทำให้ผิวดูสว่างสดใสขึ้น ยิ่งออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ยิ่งทำให้ผิวขาว มีออร่าอยู่ตลอดเวลา ที่สำคัญ ยังช่วยลดการอุดตันของสิ่งสกปรกใต้ผิวหน้า ไม่ให้เกิดสิวอีกด้วย

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า