ปัญหาผมร่วง ผมบาง เกิดจากอะไร ‘ไบโอติน’ ช่วยคุณได้อย่างไร

         เป็นที่รู้กันดีว่าผู้ชายจะมีโอกาสที่ผมจะร่วงจนเรียกว่า “ศีรษะล้าน” ได้มากกว่าผู้หญิง เนื่องจากกรรมพันธ์ซึ่งเป็นผลของฮอร์โมนเพศชายนั่นเอง ทั้งนี้ คุณผู้หญิงก็อย่าได้นิ่งนอนใจไป เพราะถึงแม้จะไม่เข้าขั้นศีรษะล้าน แต่ก็อาจตกอยู่ในภาวะผมร่วง ผมบางกับเขาได้เหมือนกัน เนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมนี้เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ดังนั้น ไม่ว่าจะชายหรือหญิงสิ่งที่คุณควรคำนึงก็คือ “กันไว้ดีกว่าแก้” เพราะถ้าต้องรักษาผมร่วง ผมบางเข้าจริงๆ บอกได้เลยว่าอาจทำให้กระเป๋าตังค์ฉีก


สาเหตุหลักที่ทำให้ผมร่วง ผมบาง

1.การร่วงตามปกติ (Normal variation) วงจรชีวิตปกติของเส้นผมจะมีการเจริญอยู่ในช่วง 2–6 ปี หลังจากนั้นจะหยุดเจิญเติบโตแล้วหลุดร่วงออกและมีเส้นผมใหม่มาแทน ดังนั้นในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ๆ ผมจะมีการหลุดร่วงออกไป และมีเส้นใหม่ขึ้นมาทดแทนเสมอ ๆ ดังนั้นขณะที่เราหวีผม แปรงผม สระผม เช็ดผม ถูหนังศีรษะ ก็จะมีเส้นผมที่หลุดร่วงออกมาได้ตลอด
บางครั้งผมที่ร่วงตามธรรมชาตินี้อาจเกิดขึ้นมากกว่าผมที่ขึ้นใหม่ นี่เป็นสัญญาณหนึ่งที่อาจทำให้เกิดภาวะศีรษะล้านตามมาได้ ดังนั้น การที่จะบอกว่าผมร่วงนี้ควรรักษาหรือไม่อาจดูได้จากว่าผมบางลงหรือไม่ หรือเพียงแค่ร่วงมากกว่าปกติเท่านั้น
2.ความผิดปกติของฮอร์โมน เช่น หากเป็นไทรอยด์ อาจทำให้เกิดความผิดปกติทั้งแบบฮอร์โมนต่ำและฮอร์โมนสูง ซึ่งเป็นสาเหตุของความผิดปกติทางฮอร์โมนที่พบได้บ่อยที่ทำให้เกิดผมร่วง ผมบางทั่วทั้งหนังศีรษะ โดยเฉพาะการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนทำให้เกิดผมร่วงที่บริเวณหนังศีรษะและกระตุ้นการเจริญของขนที่บริเวณใบหน้าและลำตัวให้เกิดมากขึ้น หรือในผู้หญิงที่มีซีสต์ที่รังไข่มาก (Polycystic ovary syndrome) จะมีการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งทำให้เกิดผมร่วงได้เช่นกัน
3.การอักเสบของหนังศีรษะ (Scalp inflammation) ภาวะใดก็ตามที่ทำให้เกิดการอักเสบของหนังศีรษะ เช่น ผื่นแพ้ ผิวหนัง (eczema) ผื่นจากต่อมไขมันอักเสบ (seborrheic dermatltis) สะเก็ดเงิน (psoriasis) เป็นต้น อาจทำให้เกิดผมร่วงได้ โดยมักจะพบว่ามีผื่นแดงเป็นขุยที่ผิวหนังบริเวณหย่อมที่ผมร่วง การติดเชื้อรา เช่น กลาก เชื้อแบคทีเรียที่รูขุมขน (folliculitis) ทำให้เกิดผื่นที่หนังศีรษะและเกิดผมร่วงตามมา

4.การบาดเจ็บเฉพาะที่ (local trauma) หรือดึงรั้งมากไป การใช้ยางรัดผมที่แน่นเกินไป การถักเปีย มัดจุกที่แน่นมาก ทำให้ผมร่วงโดยเป็นการดึงเส้นผมออกจากบริเวณฐานของมัน การใช้สารเคมีกับเส้นผมเป็นการทำร้ายรากผมโดยตรงเช่น การดัดผม ย้อมผม แมลงบางชนิด เช่น เหา ทำให้เกิดผมร่วงโดยการกระตุ้นการเกา ซึ่งถ้ารุนแรงมากไปอาจทำให้หนังศีรษะอักเสบได้ การถอนผมที่เป็นนิสัยทำให้เกิดผมร่วงเรื้อรังได้
5.การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาลดความดันชนิดยาต้านเบต้า ยากันชัก ยาคุมกำเนิด ยารักษาโรคเก๊าฑ์ ถ้าผมร่วงเกิดขึ้นในช่วงที่ใกล้เคียงกับการเริ่มใช้ยาชนิดใดชนิดหนึ่ง หรือการเพิ่มปริมาณการใช้ยา อาจเป็นไปได้ว่ายาชนิดนั้นมีผลข้างเคียงทำให้เกิดผมร่วงได้ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นเพียงชั่วคราว เมื่อหยุดใช้ผมก็จะกลับมาขึ้นได้เหมือนเดิม
6.ปัจจัยทางด้านจิตวิทยา (Psychological factors) ได้แก่ ความเครียด ความกังวล ภาวะซึมเศร้าเป็นปัจจัยที่พบได้บ่อยที่ทำให้ผมบางลง และเป็นสาเหตุที่ค้นหาและรักษาได้ยาก คนส่วนใหญ่ไม่รับรู้ว่าตนเองเครียดหรือกังวลมากขนาดไหน ดังนั้น จึงมีแนวโน้มที่จะประเมิณความเครียดของตนเองน้อยกว่าความเป็นจริง บางครั้งความกังวล ความเครียดที่เกิดขึ้น เกิดร่วมกับผมร่วงจากสาเหตุอื่นๆ ก็จะทำให้ปัญหาผมร่วงแย่ลงไปกว่าเดิมได้


ป้องกันผมหลุดร่วง ด้วยไบโอติน

ไบโอติน เป็นสารอาหารชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะในการบำรุงเส้นผม ทำให้ผิวหนังบริเวณหนังศีรษะให้แข็งแรง ป้องกันการขาดหลุดร่วงที่เกิดจากปัจจัยอื่นๆ (นอกจากการร่วงเองตามธรรมชาติ) นอกจากนี้ยังขึ้นชื่อเรื่องการบำรุงผิวและมีประโยชน์ต่อเล็บ จึงไม่แปลกที่จะเห็นผลิตภัณฑ์ต่างๆเกี่ยวกับความสวยความงาม และบำรุงผม จะนำไบโอตินมาใช้เป็นส่วนผสม
สำหรับการรับประทานไบโอตินจากแหล่งธรรมชาติ จะมีมากในตับวัว ไข่แดง นม แป้งถั่วเหลือง เนย ถั่วลิสง บริเวอร์ยีสต์ ข้าวที่ไม่ผ่านการขัดสี เป็นต้น ทั้งนี้ ไบโอตินเป็นดั่งวิตามินชนิดละลายในน้ำ ถูกขับออกมาได้ง่าย ไม่สะสมในร่างกาย จึงไม่เป็นพิษเป็นภัยต่อสุขภาพ ดังนั้น การรับประทานไบโอตินในรูปแบบอาหารเสริมจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง ไม่หลุดร่วงง่าย

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

aesta-promotion

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

@kwang

by @kwang

@kwang. แอดมินกวาง ผู้คร่ำหวอดในวงการ สุขภาพ ลดน้ำหนัก อาหารเสริม และ สินค้าความงามตั้งแต่ปี 2010 อยากรู้เรื่องอะไรสอบถามได้เลยค่ะ เรามีทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านเตรียมตอบคำถามให้คุณ Line: @beauty24store / Tel: 092-254-8284


loading...

"ติดต่อสอบถามสินค้าและบริการ" Call center: 092-254-8284 แอดไลน์ : @xgn3858s หรือกดลิ้งเลยค่ะ Line@ คลิ๊ก


Leave a Reply