มาลดไขมันใต้ผิวหนังด้วยตัวเองกัน!

            ปัญหาของไขมันใต้ผิวหนัง ยังคงเป็นปัญหาโลกแตกสำหรับสาวๆหลายคน เพราะไขมันใต้ผิวหนังนี้เองเป็นต้นตอของสาเหตุขอผิวลายต่างๆนานๆ ทั้งผิวเปลือกส้ม ผิวหนังไก่ โดยส่วนใหญ่เชื่อว่าเจ้าไขมันใต้ผิวหนังนี้เกิดจากการที่ระบบไหลเวียนของเลือดได้ลดลง ความคั่งของน้ำเหลือง และคามไม่สมดุลของฮอร์โมน โดยสาเหตุเหล่านี้มักจะพบได้เป็นประจำตรงบริเวณที่ต้นแขน ต้นขา หลัง คอ ไหล่ท้องน้อย หรือไม่ว่าจะเป็นบริเวณที่ใบหน้า ถ้าหากผิวบริเวณที่กล่าวมาเริ่มมีผิวลายแล้ว แสดงว่าคุณกำลังมีไขมันใต้ผิวหนังเยอะ 

            ปัญหาทุกอย่างย่อมมีทางแก้ ในบทความนี้จะชวนสาวๆมาลดไขมันใต้ผิวหนังกัน ด้วยวิธีธรรมชาติที่ทำง่ายๆได้ที่บ้าน และประหยัดเงินด้วยกัน โดยวิธีมีดังนี้

1. ควบคุมอาหารและดื่มน้ำประจำ 
การควบคุมอาหารถือเป็นเรื่องที่สำคัญในการดูแลรักษาสุขภาพ โดยควรควบคุมการทานอาหารที่อุดมไปด้วย Toxin เช่น ไขมัน ของหวาน ของมัน อาหารประเภทนม เนย สุรา ของทอด หากรับประทานอาหารจำพวกนี้มากเกินไป จะทำให้ร่างกายไม่สามารถนำพลังงานไปใช้ได้ เกิดการสะสม และทำให้เกิดไขมันใต้ผิวหนังต่อมา
อีกทั้งถ้าเป็นคนที่อ้วนอยู่แล้วให้พยายามลดอาหารประเภทนี้อย่างจริงจัง นอกจากนี้ก็อย่าลืมดื่มน้ำวันละ 8 แก้วต่อวัน

2. นวดเบาๆตรงบริเวณที่มีไขมันใต้ผิวหนังเยอะ และหมั่นออกกำลังกาย
การนวดเบาๆบริเวณที่มีไขมันใต้ผิวหนังเยอะเองก็สามารถช่วยลดไขมันใต้ผิวหนังได้ในระดับหนึ่ง อีกทั้งต้องหมั่นออกกำลังหายออย่างสม่ำเสมอ จะยิ่งช่วยทำให้ร่างกายนำไขมันส่วนเกินไปใช้ เป็นการช่วยลดไขมันอีกทางหนึ่ง

3. ทานอาหารเสริม, ใช้ครีมกำจัดไขมันใต้ผิวหนัง หรือการพันด้วยพลาสติก 
แม้ว่าการทาครีมสลายไขมันใต้ผิวหนัง หรือการนวดด้วยครีมในบริเวณที่มีไขมันใต้ผิวหนังอาจจะดูเหมือนว่าช่วยลดไขมันใต้ผิวหนังได้เยอะ แต่แท้ที่จริงแล้วช่วยได้เพียงน้อยนิด จนบ้างครั้งก็อาจจะช่วยไม่ได้เลยเพราะยังไม่มีข้อพิสูจน์แน่ชัด รวมทั้งการพันพลาสติก หรือเล่นเครื่องออกกำลังกายที่เป็นสายเข็มขัดเขย่าพุง
  โดยวิธีเหล่านี้อาจจะใช้เงินเยอะมาก ทางที่ดีผู้ใช้ควรศึกษาข้อมูลให้ดีๆก่อน เพราะในทางการแพทย์แล้วยังไม่มีข้อพิสูจน์ที่แน่ชัดว่า ครีมลดไขมันใต้ผิวหนัง นั้นจะลดไขมันใต้ผิวหนังได้ดีเหมือนการออกกำลังกาย

 

4. Endermologie เทคนิคการนวดและดูดทั้ง 3 ทาง 
กระบวนการนี้เป็นการปรับโครงสร้างใหม่ของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่ผิวหนัง กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง รวมทั้งช่วยกำจัดของเสียออกจากร่างกาย โดยจะช่วยกำจัดไขมันใต้ผิวหนังซึ่งเป็นส่วนเกินของร่างกาย อีกทั้งยังช่วยทำให้ผิวเรียบเนียนและมีรูปร่างเพรียวมากขึ้น
โดยการทำ Endermologie ควรทำครั้งละ 1 – 2 ครั้งต่อสัปดาห์ และควรทำไปเรื่อยๆจนกว่าจะเห็นผลที่แน่ชัด แต่จะนานหรือไม่นั้นก็ต้องขึ้นอยู่กับร่างกายของคนทำ อีกทั้งผู้ทำก็ต้องควบคุมอาหารควบคู่ไปด้วยกันด้วย
ทั้งหมดที่กล่าวมาคือวิธีการลดไขมันใต้ผิวหนังเล็กๆน้อยๆ โดยแต่ละวิธีนั้นก็เป็นที่นิยมส่วนใหญ่ เมื่อได้รู้วิธีต่างๆเหล่านี้แล้ว ก็คงไม่ใช่เรื่องยากที่สาวๆจะเลือกสรรหาวิธีการลดไขมันใต้ผิวหนังที่เหมาะกับตน สิ่งสำคัญที่สุดของการรักษาหุ่นให้ดูดีคือการควบคุมอาหาร ทานแต่ของมีประโยชน์ และออกกำลังกายเป็นประจำ

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

aesta-promotion

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

@kwang

by @kwang

@kwang. แอดมินกวาง ผู้คร่ำหวอดในวงการ สุขภาพ ลดน้ำหนัก อาหารเสริม และ สินค้าความงามตั้งแต่ปี 2010 อยากรู้เรื่องอะไรสอบถามได้เลยค่ะ เรามีทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านเตรียมตอบคำถามให้คุณ Line: @beauty24store / Tel: 092-254-8284


loading...

"ติดต่อสอบถามสินค้าและบริการ" Call center: 092-254-8284 แอดไลน์ : @xgn3858s หรือกดลิ้งเลยค่ะ Line@ คลิ๊ก


Leave a Reply