เคล็ดไม่ลับพิชิตปัญหาท้องลาย

ท้องลาย เป็นหนึ่งในปัญหาที่คุณสาวๆกลัวมากที่สุดเมื่อรู้ว่าตนเองกำลังตั้งครรภ์อยู่ เพราะเป็นปัญหาที่แก้ไขยาก คุณสาวๆหลายๆคนที่รู้ตัว และพยายามป้องกัน บำรุง รักษา ผิวหนังหน้าท้องของตัวเองตั้งแต่เนินๆ ตั้งแต่ก่อนคลอดเสียอีก แต่เมื่อคลอดเสร็จแล้ว ปัญหาท้องลายกลับไม่ได้ดีขึ้นเลย ซึ่งในวันนี้สำหรับคุณสาวๆที่กำลังกังวลใจในปัญหาท้องลาย อยากให้ลองมาทำการศึกษาเคล็ดไม่ลับพิชิตปัญหาท้องลาย จากบทความชิ้นนี้กัน

ปัญหาท้องลาย สามารถรักษาได้จริงหรือ

เป็นเรื่องที่ยาก ที่จะรักษาผิวที่แตกลายไปแล้วให้คืนมาเป็นปกติ และมีคุณแม่กว่า 90 % ทีเดียว ที่ต้องพบกับปัญหาท้องลายนี้ ดังนั้น เมื่อคุณสาวๆตั้งครรภ์ สิ่งแรกที่อยากให้ทำใจยอมรับให้ได้เสียก่อนว่า “ปัญหาท้องลายเป็นเรื่องธรรมชาติ” แต่ถ้าหากติดแบบนั้นแล้วยังไม่สบายใจ ก็ขอให้ลองปฏิบัติตัวตามคำแนะนำต่อไปนี้ ที่ถึงแม้จะไม่สามารถรักษาอาการท้องลายได้เต็ม 100 % แต่อย่างน้อยที่สุด ก็สามารถช่วยลดรอยลายเหล่านั้นให้น้อยลงได้

ข้อปฏิบัติเพื่อลดอาการท้องลายก่อนการตั้งครรภ์

คุณสาวๆที่เตรียมพร้อมที่จะมีบุตร ควรหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเป็นการเตรียมพร้อมร่างกายเอาไว้อย่างสม่ำเสมอ เพื่อเป็นการช่วยเพิ่มความแข็งแรง และความยืดหยุ่นของผิวหนังเอาไว้ล่วงหน้า เพราะจะช่วยลดปัญหาท้องลายที่เกิดขึ้นหลังการคลอดได้เป็นอย่างดี

ข้อปฏิบัติเพื่อลดอาการท้องลายในขณะที่กำลังตั้งครรภ์

1.ควรทาโลชั่น ครีม หรือน้ำมันมะกอกเพื่อบำรุงและให้ความชุ่มชื้นกับผิวอย่างสม่ำเสมอ โดยทำการทาหลังจากการอาบน้ำทันที เพื่อเป็นการเก็บความชุ่มชื้นจากน้ำที่ยังคงตกค้างอยู่บนผิว และให้พยายามเลือกโลชั่นที่มีลักษณะเหนียวข้น เพราะสามารถที่จะกักเก็บความชุ่มชิ้นของผิวเอาไว้ได้มากกว่า โลชั่นที่มีเนื้อปกติโดยทั่วไป

2.ควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่นจัด เพราะอาจจะทำให้ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น ซึ่งอาจจะยิ่งทำให้เกิดปัญหาท้องลายมากขึ้น

       3.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และช่วยบำรุงผิว เช่น มะเขือเทศ ส้ม แครอท โยเกิร์ต ถั่ว เป็นต้น รวมไปถึงการดื่มน้ำเปล่าที่สะอาดอย่างเพียงพอ ประมารณ 6-8 แก้ว ในแต่ละวันด้วย พร้อมกับงดอาหารที่จะทำลายสุขภาพของผิว เช่น ของทอด แอลกอฮอล์ น้ำอัดลม คาเฟอีน เป็นต้น

 4.ห้ามเกาบริเวณหน้าท้อง เพราะจะยิ่งเป็นการเพิ่มริ้วรอยให้กับหน้าท้องมากขึ้น ถ้าหากรู้สึกคัน ให้พยายามใช้มือลูบ แต่ถ้ากลัวว่าจะอดใจไม่ไหว หรือ เกาโดยที่ไม่รู้ตัว ก็ควรป้องกันโดยการตัดเล็บมือให้สั้นเอาไว้ก่อน

5.นอนหลับในท่าที่เหมาะสม สำหรับคุณสาวๆที่ท้องโตมากแล้ว การนอนตะแคงจะทำให้ผิวหนังบริเวณหน้าท้องถูกดึงรั้งไปในทิศทางเดียว ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาท้องลายขึ้น ขอแนะนำให้ทำการนอนตะแคง โดยนำหมอนมารองรับหน้าท้องเอาไว้ ซึ่งจะช่วยแก้ปัญหาท้องลายให้ลดลง

6.ในขณะที่ตั้งครรภ์ ไม่ควรเพิ่มน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็วเกินไป โดยเฉลี่ยแล้วควรเพิ่มน้ำหนักตัวให้ได้ประมาณ 1.5-2 กิโลกรัม ต่อสัปดาห์ และควรจะมีน้ำหนักตัวทั้งหมดเพิ่มขึ้นประมาณ 10-12 กิโลกรัม

ข้อปฏิบัติเพื่อรักษาอาการท้องลายหลังการตั้งครรภ์

ในกรณีที่มีปัญหาท้องลายไม่มากนั้น ในปัจจุบันได้มีวิธีการรักษาที่ได้ผลหลายวิธี เช่น การใช้ยาที่มีส่วนผสมของวิตามินเอ ทาบริเวณหน้าท้อง ซึ่งจะสามารถช่วยลดรอยแตกลายให้ลดลงได้ แต่ในกรณีที่เป็นมาก หรือเป็นมานานแล้วแต่ไม่ได้รับการรักษาในทันที ก็ยังมีวิธีการรักษาท้องลายที่ได้ผล อาทิเช่น การใช้เลเซอร์ แต่ก็ต้องรักษาด้วยแสงเลเซอร์ถึง 3 ขั้นตอน ทีเดียว กว่าที่ปัญหาหน้าท้องลายจะค่อยๆเลือนหายไป

ปัญหาท้องลายเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ และเกิดขึ้นได้ง่ายมาก ซึ่งจะมีปัญหามากหรือน้อยนั้นก็จะแตกต่างกันออกไปแล้วแต่บุคคล อีกทั้งยังเป็นปัญหาที่แก้ไขได้ยาก ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดก็คือ การพยายามป้องกัน บำรุงรักษาตัวเองเอาไว้ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อลดผลกระทบจากปัญหาดังกล่าว ภายหลังจากการคลอด

ครีมบำรุงผิวช่วยแก้ไขปัญหาท้องลายได้จริงหรือ?
ท้องลายเป็นปัญหาทใหญ่ที่ชวนหนักใจ เพราะถึงแม้ว่าจะทราบดีว่ารอยแตกลายเหล่านั้น เมื่อระยะเวลาผ่านไป ก็จะค่อยๆเลือนหายตามไปด้วย แต่เนื่องจากหลายคนอาจจะอดรนทนรอเวลาที่ว่านั้นไม่ไหว ซึ่งถ้าหากต้องการให้รอยแตกลายหายไปอย่างรวดเร็วก็สามารถที่จะทำได้ โดยการใช้ครีมบำรุงผิว ที่มีคุณสมบัติในการช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ไปพร้อมกับการฟื้นฟู บำรุง และรักษาสภาพผิวให้กลับมาสมบูรณ์มากที่สุด ด้วยประสิทธิภาพเหล่านี้จะเป็นการช่วยทำให้รอยแตกลาย ลดน้อยลง และเลือนหายไปอย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น

        สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

AESTA – ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน ออร์แกนิกเข้มข้น นำเข้าจากญี่ปุ่น)
Beauty24 Co.,Ltd.

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

@kwang

by @kwang

@kwang. แอดมินกวาง ผู้คร่ำหวอดในวงการ สุขภาพ ลดน้ำหนัก อาหารเสริม และ สินค้าความงามตั้งแต่ปี 2010 อยากรู้เรื่องอะไรสอบถามได้เลยค่ะ เรามีทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านเตรียมตอบคำถามให้คุณ Line: @beauty24store / Tel: 092-254-8284


loading...

"ติดต่อสอบถามสินค้าและบริการ" Call center: 092-254-8284 แอดไลน์ : @xgn3858s หรือกดลิ้งเลยค่ะ Line@ คลิ๊ก


Leave a Reply