เผยเคล็ดลับอยากผิวสวยทำไง


ผิวสวยทำไง?” คำถามที่ฮอตฮิตของสาวๆยุคนี้ ด้วยความที่ผู้หญิงหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น ใส่ใจสุขภาพความงามมากขึ้น คำถามนี้จึงเป็นประโยคติดปาก ผู้หญิงส่วนใหญ่อยากมีผิวสวย ผิวขาว ผิวสุขภาพดี วันนี้เราจึงรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับ การดูแลผิวให้สวยดั่งใจ
ทุกวันนี้ที่มีปัจจัยทำลายความสวยของผู้หญิงเรามากมายสารพัด หลายคนต่างสรรหาวิธีการดูแลและบำรุงผิวพรรณมาประทินโฉมกันมากขึ้น เพื่อคงความสวยความงามของตัวเองให้นานที่สุด ยากที่จะถูกสิ่งแวดล้อมมลภาวะโดยรอบทำลาย และการดูแลความสวยความงามด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ ดูเหมือนจะเป็นที่นิยมของสาวๆ ปัจจุบันนี้เป็นอย่างมาก เนื่องจากมันไม่ได้ผ่านกระบวนการสังเคราะห์ใดๆ

            วิธีการทำให้ผิวสวยทำไงดี เริ่มจากการดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก รักษาสมดุลในร่างกายตั้งแต่การเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ดูแลผิวพรรณด้วยวิถีธรรมชาติ ดังนี้
            1.นมสด + น้ำตาลทรายแดง สครับขัดผิวขาว สูตรนี้เป็นสูตรที่สามารถทำได้ง่ายแสนง่าย เพียงแค่นำน้ำตาลทรายแดงมาเทลงในถ้วยพร้อมกับนมสด จากนั้นนำไปขัดผิว จะช่วยผลัดเซลล์ผิวได้ดี และน้ำนมก็ยังทำให้ผิวสว่างใส ขาวขึ้นอีกด้วย
            2.โยเกิร์ต + น้ำผึ้ง บำรุงผิวบอบบาง แพ้ง่าย สำหรับผิวบอบบาง แพ้ง่าย ใช้วิธีนี้เวิร์คสุด ๆ ค่ะ จะช่วยให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื้นขึ้น ทำได้บ่อยๆ
            3.น้ำลอยดอกกุหลาบ + น้ำกะทิ ครีมอาบน้ำสุดผ่อนคลาย นำกลีบกุหลาบโปรยลงในอ่างอาบน้ำ แล้วใส่กะทิเข้าไปประมาณ 1-2 แก้ว แล้วอาบ จะช่วยให้ผิวนุ่มเนียน ชุ่มชื้น และยังผ่อนคลายด้วยกลิ่นกุหลาบด้วย
  4.ชาเขียว + น้ำสะอาด โทนเนอร์ นำชาเขียวผสมกับน้ำสะอาด จากนั้นนำมาเช็ดบนใบหน้า จะช่วยทำความสะอาดผิวให้เกลี้ยงเกลามากขึ้น
            5.น้ำมะนาว + น้ำผึ้ง ผิวขาวใสทั่วเรือนร่าง มะนาวมีฤทธิ์เป็นกรด มี AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำให้ผิวขาวขึ้น นำมาผสมกับน้ำผึ้งแล้วนำไปทาบริเวณเรือนร่าง แขนขา จะช่วยทำให้ผิวบริเวณนั้นมีการผลัดเซลล์ผิว ขจัดคราบไคล และเผยผิวใสได้

นักวิทยาศาสตร์ทางการแพทย์พบว่า สิ่งสำคัญที่สุดของทุกวัยตั้งแต่ 18 ปี เป็นต้นไป ควรดื่มน้ำมาก ๆ ในแต่ละวัน เพื่อให้ผิวหนังชุ่มชื้น ควรปกป้องผิวหนังจากรังสีดวงอาทิตย์เพราะรังสีดวงอาทิตย์คือตัวการสำคัญในการทำลายผิวหนังให้เสื่อมโทรม ควรหลบแดดหรือทาครีมกันแดด
นอกจากจะดูแลผิวพรรณด้วยวิถีธรรมชาติแล้ว ปัจจุบันยังมีผู้หญิงอีกมากมายที่หันมาใช้วิธีทางลัด โดยพึ่งเทคโนโลยีที่ทันสมัยเพื่อตอบคำถามของตัวเอง “อยากผิวสวยทำไงดี?” เช่น การกินวิตามินเสริม , การฉีดผิวขาว เช่น กลูต้าไธโอน , การลอกผิว , ใช้ครีมผิวขาว ซึ่งวิธีการเหล่านี้ถ้าใช้แบบผิดๆ จะส่งผลเสียต่อผิวของเราได้เช่นกัน
            1. การขัดผิว เป็นวิธีที่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิว โดยการใช้สครับจากธรรมชาติ ซึ่งมีหลากหลายสูตรให้เลือก ได้แก่ มะละกอ นมสด มะขามเปียก น้ำผึ้ง โยเกิร์ต มะนาว โดยนำอย่างใดอย่างหนึ่งมาผสมกับเกลือทะเลเพื่อให้มีเม็ดสำหรับขัดผิว การขัดผิวนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอกออกไป แล้วเผยผิวใหม่ที่แน่นอนว่าต้องสว่างใสกว่าเดิม และควรทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
2. เอเอชเอ หรือกรดผลไม้ ใช้สำหรับทาบนใบหน้าสัปดาห์ละ 2 ครั้งเพื่อกระตุ้นให้เซลล์ผิวเก่าหลุดลอกออกมา ต้องดูแลและระวังเรื่องการออกแดด เพราะผิวคุณจะบางลงและไวต่อแดดมากกว่าเดิม
3. น้ำนมเพื่อผิวขาว ใช้น้ำนมทาบนผิวโดยตรง อาจใช้ใยบวบช่วยเพื่อขัดผิวไปด้วยเบา ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

           

            4. ครีมบำรุงเพื่อผิวขาว ควรใช้ครีมบำรุงที่มีไวท์เทนนิ่งเพื่อผิวขาวในตอนเย็น และทาซ้ำก่อนนอนเพื่อเสริมประสิทธิภาพของครีมบำรุงให้บำรุงอย่างต่อเนื่อง ส่วนตอนกลางวันให้ทาไวท์เทนนิ่งตามด้วยครีมกันแดด
            5. ครีมกันแดด ครีมกันแดดจำเป็นอย่างยิ่ง ถ้าหากคุณเพิ่งขัดผิวหรือใช้เอเอชเอกับผิวมาหมาด ๆ เพราะผิวคุณจะไวต่อแดดมาก จึงควรทาครีมกันแดด 20 นาทีก่อนออกแดดทุกครั้ง และทาซ้ำอีกทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง
6. ทานอาหารให้เหมาะสม โดยให้มีผักและผลไม้ในอัตราส่วนครึ่งต่อครึ่งทุกมื้อ เพราะผักผลไม้เป็นอาหารที่ย่อยง่าย ช่วยเรื่องของการขับถ่าย และยังมีแอนตี้อ็อกซิแดนซ์ที่ทำให้ผิวสวยกระชับอีกด้วย
            7. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพราะการออกกำลังกายจะช่วยขับเหงื่อไคล และสิ่งสกปรกใต้ผิวรวมถึงสารพิษออกมา
            8. วิตามินซีเพื่อผิวสวย วิตามินซีมีสรรพคุณช่วยให้ผิวสวยสดใส ดังนั้นจึงเป็นสารอาหารที่ร่างกายควรได้รับอยู่เสมอ ไม่ว่าจะจากการทานผักผลไม้ เช่น ส้ม ฝรั่ง มะนาว อาจจะทานวิตามินแบบเม็ด
            9. การอบไอน้ำผิวหน้า เป็นการทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนอย่างลึกซึ้ง ช่วยทั้งเรื่องของผิวสะอาดสว่างใส ความร้อนจะช่วยเปิดรูขุมขน และไอน้ำจะเข้าไปทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่อุดตันรูขุมขนค่ะ
10. พอกหน้า นอกจากการขัดผิวแล้ว สาว ๆ ที่อยากมีผิวขาวสุขภาพดีควรพอกหน้า รวมถึงผิวกายให้ได้สัปดาห์ละ 2 ครั้ง โดยสูตรผิวขาวที่สามารถทำเองได้จากวัตถุดิบในบ้านนั้นก็มีมากมาย ที่สำคัญยังเห็นผลชัดอีกด้วยหากทำอย่างต่อเนื่อง
หลากหลายวิธีที่นำเสนอข้างต้นนั้น ส่วนใหญ่เป็นวิธีการดูแลผิวด้วยวิธีธรรมชาติ เริ่มจากดูแลตัวเอง ดูแลเรื่องอาหารการกิน การใช้ชีวิตประจำวันที่จะสามารถช่วยตอบโจทย์ที่ถามกันเยอะมาก “ผิวสวยทำไง?” นี้ได้เป็นอย่างดี เอาละ หากใครอยากมีผิวพรรณที่เปล่งปลั่ง เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้เพื่อทำให้เราผิวพรรณที่ดูสุขภาพดีกัน

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

AESTA – ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน ออร์แกนิกเข้มข้น นำเข้าจากญี่ปุ่น)
Beauty24 Co.,Ltd.

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

@kwang

by @kwang

@kwang. แอดมินกวาง ผู้คร่ำหวอดในวงการ สุขภาพ ลดน้ำหนัก อาหารเสริม และ สินค้าความงามตั้งแต่ปี 2010 อยากรู้เรื่องอะไรสอบถามได้เลยค่ะ เรามีทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านเตรียมตอบคำถามให้คุณ Line: @beauty24store / Tel: 092-254-8284

"ติดต่อสอบถามสินค้าและบริการ" Call center: 092-254-8284 แอดไลน์ : @beauty24store หรือกดลิ้งเลยค่ะ Line@ คลิ๊ก


loading...

loading...

Leave a Reply