แขนลายจากแสงแดด รู้ให้ทันป้องกันได้

       ผิวทุกส่วนของคุณสาวๆจะมีการเปลี่ยนปลงไปตามอายุ กาลเวลาที่ร่วงโรยมักจะทำให้เกิดการสูญเสียไขมันเคลือบผิว ในขณะเดียวกันผิวก็จะบางลงจนสามารถมองเห็นเส้นเลือด และกระดูกได้ง่ายมากขึ้น ความสามารถในการฟื้นฟูตัวเองของเซลล์ผิวลดลงเป็นอย่างมาก เพียงแค่รอยข่วน แผล หรือรอยฟกช้ำจากการกระแทกก็อาจที่จะต้องใช้ระยะเวลานับปีในการรักษา 

นอกจากนี้ด้านมลภาวะที่เลวร้ายรอบตัวเราในปัจจุบัน ก็ยิ่งมีส่วนในการทำร้ายผิวให้มากขึ้นกว่าเดิม การอาบแดด หรือออกไปเดินท่ามกลางแสงแดดเป็นระยะเวลานานๆ อาจนำไปสู่ริ้วรอยหยาบกร้าน โดยเฉพาะในส่วนของผิวหนังบริเวณที่ไม่ค่อยได้รับการใส่ใจดูแลมากนัก จนกระทั่งทำให้เกิดปัญหาแขนลายขึ้นมาในที่สุด แต่จะดีกว่าหรือไม่ ถ้าหากคุณสาวๆได้เรียนรู้วิธีการป้องกันตัวเองจากปัญหาแขนลายเอาไว้ก่อนเสียตั้งแต่เนิ่นๆ

แขนลายเกิดขึ้นจากสาเหตุใดบ้าง

ปัญหาแขนลายเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ โดยส่วนใหญ่แล้วมักจะเกิดขึ้นจากต่อมน้ำเหลืองที่ทำงานไม่เป็นปกติ รอยแผลเป็นจากกิจกรรมต่างๆ อาการภูมิแพ้ ขนคุด สีผิวไม่เรียบสม่ำเสมอ ไวรัสผิวหนัง การเพิ่มหรือลดน้ำหนักตัวมากจนเกินไป แต่สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดปัญหาแขนลายกับคุณสาวๆ ในบ้านเรามากที่สุด และควรให้ความใส่ใจมากที่สุดนั้นคือ ปัญหาแขนลายจาก “ผิวที่แห้งมาก” เนื่องจากขาดความชุ่มชื้น จนกระทั่งทำให้เกิดริ้วรอยเส้นแตกลายขึ้นบนผิวเป็นจำนวนมาก

การป้องกันอาการแขนลายที่เกิดจากผิวขาดความชุ่มชื้น

ผิวที่ขาดความชุ่มชื้น นอกจากจะทำให้เกิดปัญหาแขนลายขึ้นแล้ว ในกลุ่มของผู้สูงอายุยังนับว่าเป็นปัญหาที่มีความร้ายแรงมากที่เดียว เพราะผิวที่แห้งมากๆที่ขา บริเวณใต้ศอก และแขนที่ต่ำ จะแห้งหยาบเป็นสะเก็ด ทำให้เคลื่อนไหวค่อนข้างยาก ถ้าหารู้สึกคันและเกา ก็อาจจะทำให้แผลเกิดการติดเชื้อขึ้นได้ สำหรับวิธีป้องกันปัญหาแขนลายที่เกิดขึ้นจากการผิวขาดความชุ่มชื้น มีดังต่อไปนี้

1.พยายามอย่าออกไปข้างนอกในช่วงเวลา 10.00 – 16.00 น. เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่รังสีของดวงอาทิตย์แรงมากที่สุด และอย่าหลงกลเมฆที่ครึ้มทั่วท้องฟ้า เพราะรังสีจากดวงอาทิตย์สามารถทะลุผ่านเมฆเหล่านั้นได้

2.เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF จำนวน 15 ขึ้นไป และควรทาทุกครั้งที่คุณสาวๆอยู่ในสระว่ายน้ำ หรือทะเล ซึ่งควรจะสังเกตฉลากข้างขวดด้วยว่าเป็นครีมกันแดดแบบกันน้ำหรือไม่ เพราะถ้าไม่ใช่แล้วล่ะก็ น้ำจากการทำกิจกรรมเหล่านี้จะชะล้างสารปกป้องผิวจากรังสีของดวงอาทิตย์ออกไปจนหมด

3.ทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง และควรทาก่อนการออกแดดประมาณ 15-30 นาที ซึ่งปริมาณการทาครีมกันแดดจะมาก และบ่อยครั้งขึ้นอยู่กับกิจกรรมของคุณ เช่น การว่ายน้ำ ปริมาณเหงื่อที่ออก การขัดถูผิวของตัวคุณด้วยผ้าขนหนู เป็นต้น สิ่งเหล่านี้จะทำให้ประสิทธิภาพของครีมกันแดดลดน้อยลง

       4.สวมใส่เสื้อผ้าที่ช่วยปกป้องแสงแดด หมวกปีกขนาดใหญ่จะช่วยปกป้องลำคอ หู ตา และหัว ในขณะที่แว่นตากันแดด ควรเลือกแบบที่สามารถป้องกันรังสีจากแสงแดดได้ 99-100 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ควรสวมใส่เสื้อแบนยาว กางเกง หรือกระโปรงยาวด้วย

 5.หลีกเลี่ยงการใช้สารฟอกหนัง พยายามอย่าใช้ Sunlamps เครื่องหนังหรือเตียงฟอกหนัง ซึ่งสารเคมีในสารฟอกอาจจะส่งผลทำให้แขนลายขึ้น เนื่องจากเป็นสารที่ไม่ได้รับการอนุญาตจากองค์การอาหารและยา ของประเทศสหรัฐอเมริกา

6.เลิกบุหรี่ บุหรี่ทำลายสุขภาพของผิว จนกระทั้งเกิดเป็นริ้วรอยแขนลายมากขึ้นกว่าเดิม

 7.คืนความชุ่มชื้นให้ผิวด้วยมอยเจอไรเซอร์และขี้ผึ้ง ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยปลอบประโลมผิว และคืนความชุ่มชื้นให้กับผิว ดังนั้นคุณสาวๆจึงควรใช้พวกมันให้ติดเป็นนิสัยเป็นประจำทุกวัน

8.ใช้สบู่ที่ไม่มีสารเคมีรุนแรง เพราะจะทำให้ผิวของคุณเกิดอาการแห้ง และระคายเคืองมากขึ้น

9.ดื่มน้ำอย่างเพียงพอ การดื่มน้ำวันละ 6-8 แก้ว จะสามารถช่วยคืนความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณสาวๆได้มากอย่างน่าอัศจรรย์เลยทีเดียว

10.ผ่อนคลายความเครียด เป็นที่ทราบกันดีว่า ความเครียดเป็นศัตรูตัวฉกาจต่อความงาม ในขณะเดียวกันมันก็เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ผิวแห้ง จนเกิดปัญหาแขนลายขึ้นเช่นเดียวกัน

11.หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อน ซึ่งจะทำให้ผิวเกิดการอบแห้งมากขึ้น ทำให้อาการผิวแห้งยิ่งแย่ลงมากกว่าเดิม

นอกจากวิธีการป้องกันปัญหาผิวลายที่ได้แนะนำไปแล้วในตอนต้น หากใครที่กำลังเกิดปัญหาดั่งกล่าวขึ้นแล้วก็อย่าพึ่งเป็นกังวลมากจนเกินไปนัก เนื่องจากปัญหาผิวลายนั้น คุณก็สามารถที่จะลด ความรุนแรงของปัญหาให้น้อยลงได้ ด้วยการทาครีมบำรุง รักษาผิว ที่มีประสิทธิภาพดีๆสักชิ้น

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า