ใครเล็บเหลืองยกมือขึ้น มาดูเทคนิคการบำรุงเล็บแสนง่ายกัน

         นอกจากเล็บที่ไม่แข็งแรง เปราะบาง แตกหักง่ายแล้ว อีกหนึ่งปัญหาที่หลายคนเจอกันมาก นั่นก็คือ “เล็บเหลือง” ซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดจากการใช้ยาทาเล็บที่ด้อยคุณภาพ หรือเกิดจากการสูบบุหรี่ (เพราะต้องคีบบุหรี่) รวมทั้งโรคบางโรค เช่น ต่อมน้ำเหลือง โรคไทรอยด์ โรคไตบางชนิด เป็นต้น ก็อาจทำให้เล็บเหลืองได้ แต่ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด แน่นอนว่ามันทำให้ภาพลักษณ์ของคุณเสียไป กลายเป็นคนไม่ดูแลตนเอง ปล่อยเนื้อปล่อยตัว หรือขี้โรค ดังนั้น เรามาจัดการเล็บเหลือง ด้วยเทคนิคการบำรุงเล็บแสนง่ายกัน


เทคนิคการบำรุงเล็บ ไมให้เล็บเหลือง

         1.ทาครีมบำรุงเล็บและมือ ปัจจุบันมีโลชั่นบำรุงมือและเล็บโดยเฉพาะ ไม่ต้องใช้ปนกับครีมบำรุงผิวกายอีกต่อไป ยิ่งถ้าเป็นทาเล็บอยู่เป็นประจำ ก็ควรมีครีมบำรุงเล็บและมือติดไว้ด้วย เพราะในครีมดังกล่าวจะมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงมือและเล็บให้แข็งแรง และทำให้เล็บมีสุขภาพดี เช่น วิตามินอี หรือลาโนลินเข้มข้น แก้ปัญหาเล็บเหลืองได้เป็นอย่างดี
         2.หมั่นแช่น้ำอุ่น โดยให้แช่มือหรือเท้าในอ่างที่ใส่น้ำอุ่นกับมะนาวหั่นเป็นแว่น (อาจผสมน้ำมะขามเปียกลงไปนิดหน่อยด้วยก็ได้) โดยแช่ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออก หรือจะแช่เล็บมือหรือเท้าในน้ำอุ่นประมาณ 10 นาที พอแช่เสร็จแล้วพักเล็บไว้ประมาณ 2-3 นาที แล้วจึงนำมะนาวฝานหรือมะกรูดมาทาถูให้ทั่วทุกนิ้ว แล้วพักเล็บทิ้งไว้อีกประมาณ 5 นาที ก่อนจะล้างออกด้วยน้ำสะอาด หากทำเป็นประจำจะช่วยบำรุงเล็บให้ขาวสะอาดขึ้น

         3.ใช้ยาสีฟันพอกเล็บ วิธีอาจฟังดูพิลึกพิลั่น ทว่ากลับได้ผลอย่างน่าประหลาดใจ เพียงแค่นำยาสีฟัน (ชนิดฟอกฟันขาว) มาบีบลงบนเล็บแล้วพอกทิ้งไว้ หรือใช้แปรงสีฟันเก่าช่วยขัดไปด้วยอีกแรงก็ได้ รับรองว่าเล็บที่เคยเหลืองจะขาวใสขึ้นจนคุณต้องอึ้ง
         4.เพิ่มความชุ่มชื้นและดูแลเล็บ ถ้าคุณเป็นคนชอบทาเล็บ หลังจากล้างสีทาเล็บออกด้วยน้ำยาล้างเล็บที่เต็มไปด้วยส่วนผสมของแอลกอฮอล์แล้ว อาจทำให้ผิวหนังและเล็บของคุณแห้งจนก่อให้เกิดปัญหาต่างๆ ได้ โดยเฉพาะเล็บเหลือง ดังนั้น หลังจากล้างเล็บควรแช่มือและเท้าไว้ในน้ำอุ่นประมาณ 15 นาที เพื่อเป็นการพักฟื้นเล็บ และควรสวมใส่ถุงมือทุกครั้งในขณะทำงานบ้าน เช่น ล้างจาน ขัดห้องน้ำ ทำงาน ฯลฯ เพื่อเป็นการป้องกันอันตรายจากน้ำยาหรือสารเคมีทั้งหลาย
         5.ใช้น้ำยาเคลือบเล็บก่อนทาเล็บทุกครั้ง เนื่องจากสาเหตุหนึ่งของเล็บเหลืองนั้นมาจากการทาเล็บโดยไม่ยอมทารองพื้นหน้าเล็บเสียก่อน จึงทำให้สีทาเล็บต่างๆ เกิดการเกาะติดอยู่เป็นเวลานานจนทำให้เล็บเหลือง ดังนั้น ควรป้องกันปัญหานี้ด้วยการใช้ยาเคลือบเล็บ (Base Coat) ก่อนลงสีทาเล็บ เพราะจะช่วยไม่ให้เล็บเสียความชุ่มชื่นและลดการสัมผัสกับสีทาเล็บโดยตรง

         6.รับประทานอาหารบำรุงเล็บ โดยปกติแล้วในแต่ละอาทิตย์เล็บของเราจะยาวขึ้นประมาณ 0.5 มิลลิเมตร แต่บางคนอาจยาวขึ้นเพียง 0.05 มิลลิเมตร หรือยาวเร็วขึ้นประมาณ 1.2 มิลลิเตร ขึ้นอยู่กับอาหารการกิน สภาพอุณหภูมิ และสุขภาพโดยรวม ที่สำคัญคือเล็บจะหนาหรือบาง แข็งแรงหรือเปราะง่าย ส่วนหนึ่งก็ขึ้นอยู่กับอาหารและสุขภาพด้วย
         ดังนั้น การรับประทานอาหารบำรุงเล็บ ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้สุขภาพเล็บของคุณดีขึ้นได้ โดยควรเน้นอาหารที่ให้แคลเซียม เช่น นม เต้าหู้ โยเกิร์ต หน่อไม้ฝรั่ง ผักโขม ถั่วแดง เนื้อแดง ไข่ หอยนางรม เป็นต้น อย่างไรก็ตาม ถ้าไม่ชอบรับประทานอาหารดังกล่าว หรือคิดว่าตัวเองขาดแคลเซียม (ควรให้ผู้เชี่ยวชาญวินิจฉัย) ก็สามารถรับประทานแคลเซียมในรูปแบบอาหารเสริมได้ เพื่อให้ร่างกายได้นำไปใช้อย่างเพียงพอ

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

aesta-promotion

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

@kwang

by @kwang

@kwang. แอดมินกวาง ผู้คร่ำหวอดในวงการ สุขภาพ ลดน้ำหนัก อาหารเสริม และ สินค้าความงามตั้งแต่ปี 2010 อยากรู้เรื่องอะไรสอบถามได้เลยค่ะ เรามีทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านเตรียมตอบคำถามให้คุณ Line: @beauty24store / Tel: 092-254-8284


loading...

"ติดต่อสอบถามสินค้าและบริการ" Call center: 092-254-8284 แอดไลน์ : @xgn3858s หรือกดลิ้งเลยค่ะ Line@ คลิ๊ก


Leave a Reply