“ผิวแห้ง” รู้ให้ทันป้องกันได้

       ปัญหาผิวแห้งกร้าน หยาบกระด้าง ลอกเป็นขุย หลายคนมองว่าเป็นเรื่องเล็ก แต่สำหรับผู้ที่ใส่ใจกับการแต่งกาย โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่มักอวดผิวพรรณเนียนนุ่มของตน ถือได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่ ยิ่งเจออากาศร้อนละอุของประเทศไทย การนุ่งสั้น หรือสวมแขนกุด ถือเป็นเสื้อผ้ายอดฮิตของสาวๆยุคปัจจุบัน แต่มันจะแย่แค่ไหนหากโดนปัญหาผิวแห้งเล่นงาน คงต้องทนร้อน ใส่เสื้อแขนยาวปกปิดผิวหยาบกระด้างกันต่อไป อย่างไรก็ตาม หากเรารู้ให้ทันอาการผิวแห้ง ก็จะช่วยกำจัดปัญหานี้ออกไปได้

ผิวแห้งเกิดจากอะไร

อาการผิวแห้งเกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งอาจสร้างปัญหามากขึ้นได้ เพราะผิวแห้งเป็นที่มาของการเกิดริ้วรอยก่อนวัยและผดผื่นได้ง่าย ทำให้ผิวไม่นุ่มนวล ซึ่งสาเหตุหลักก็คือ ต่อมผลิตไขมันทำงานลดลง ผิวขาดน้ำมันหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติ และผิวไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื่นไว้ได้ ระดับน้ำในชั้นใต้ผิวซึ่งตามปกติจะอยู่ราว 10-20 เปอร์เซ็นต์ แต่เมื่อไหร่ที่ลดลงเหลือน้อยกว่า 10 เปอร์เซ็นต์ ผิวจะจะเริ่ม แห้งจนสังเกตได้ เกิดเป็นริ้วรอยเล็กๆ หรือที่เรียกกันว่า Fine Line นั่นเอง นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยเอื่นๆที่ทำให้เกิดอาการผิวแห้งได้ ดังนี้

       1.สภาพแวดล้อม ได้แก่ ความชื้นในอากาศ อย่างวันที่อากาศแห้งเกินไป อากาศที่หนาวจัด หรือ ลมหนาวจะทำให้ผิวแห้ง หรือแม้แต่แสงแดดก็ทำให้เกิดผิวแห้งกร้านได้ คนที่อยู่กลางแดดจัดๆเป็นเวลานาน ผิวจะเริ่มแห้ง ยิ่งถ้าไม่ทาครีมกันแดดผิวก็จะเริ่ม แห้งลงเรื่อยๆ และก่อให้เกิดริ้วรอยที่ชัดเจนมากขึ้น นอกจากนี้ มลภาวะต่างๆโดยเฉพาะบนท้องถนนก็ทำให้ผิวแห้งได้ง่ายเช่นกัน เพราะผิวถูกทำลายอยู่ตลอดเวลา 

2.การดูแลผิวที่ไม่ถูกต้อง ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้สาวๆมีอาการผิวแห้ง เช่น สบู่ล้างหน้าที่ไม่อ่อนโยนต่อผิว ใช้มาส์ก หรือสครับขัดผิวบ่อยเกินความจำเป็น ใช้โลชั่นเช็ดผิวที่มีส่วนผสมของแอลกฮอล์ สิ่งเหล่านี้จะเป็นการรบกวนชั้นผิวบางๆชั้นบนสุดของผิว ทำให้ผิวถูกทำลายและสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติของผิวไป ทำให้ผิวเริ่มแห้ง ส่วนคนที่ไม่ค่อยทะนุถนอมผิว ได้แก่ คนที่มักเช็ดหน้าแรงๆ ก็ทำให้ ผิวแห้งกร้านได้ อีกทั้งการล้างหน้าด้วยน้ำที่ร้อนเกินไป ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น

       3.อายุที่เพิ่มมากขึ้น เมื่อแก่ตัวลง ฮอร์โมนจะมีการเปลี่ยนเปลง การผลิตน้ำมันตามธรรมชาติของผิวลดลง ทำให้ผิวเริ่มขาดความชุ่มชื้น เริ่มแห้งจนสังเกตได้ และนี่เหตุผลที่คนอายุมากมักหาผลิตภัณฑ์มาบำรุงผิวของตน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ได้นานที่สุด

4.แอลกอฮอล์และคาเฟอีน สังเกตได้จากคนที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำอัดลม กาแฟ และคนที่สูบบุหรี่จัดๆ ผิวจะแห้งกร้าน เกิดริ้วรอย ดูแก่เร็วกว่าปกติ

วิธีป้องกันผิวแห้ง

เมื่อทราบปัจจัยกันไปแล้ว การป้องกันผิวแห้งก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ขอเพียงมีความใส่ใจตนเองกันมากขึ้น เชื่อว่าสาวๆทุกคนทำได้ เริ่มจากผิวหน้าที่แสนบอบบาง ควรใช้โฟมล้างหน้าหรือผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว เวลาล้างหน้าไม่ควรใช้น้ำอุ่นล้าง รวมถึงการอาบน้ำก็ไม่ควรอาบน้ำอุ่นนานจนเกินไป เพราะยิ่งทำให้ผิวของเราแห้งมากกว่าเดิม และผู้ที่ใช้โทนเนอร์ทำความสะอาดใบหน้า ควรเลือกแบบไม่มีแอลกอฮอล์

สำหรับครีมบำรุง ควรใช้แบบที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์ ทาเป็นประจำทุกครั้งหลังอาบน้ำ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว และสาวๆที่รักการแต่งหน้า ควรทาครีมบำรุงผิวก่อนรองพื้น เพื่อป้องกันไม่ให้หน้าเป็นขุยและลอก ที่สำคัญควรทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันอากาศร้อนตอนกลางวัน

เรื่องอาหารการกิน ก็ควรดื่มน้ำกันเยอะๆ อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว และเลือกรับประทานผักผลไม้ให้มากๆ หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลม แอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ สุดท้ายถ้าอยากสวย พร้อมกับผิวเนียนนุ่ม ชุ่มชื้นตลอดวัน ควรพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการพักถือเป็นการดูแลผิวที่ดีอีกวิธีหนึ่ง

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า