ชาตามปลายนิ้วมือนิ้วเท้า กินวิตามินบี หายชัวร์

         หลายคนอาจคิดอาการชาตามปลายนิ้วมือนิ้วเท้า เป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆ เดี๋ยวก็หายไปเอง ทว่าอาการนี้มันคือสัญญาติอันตรายที่บอกให้รู้ว่าคุณเริ่มมีปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาท หากปล่อยไว้อาจทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนตามมาได้ เช่น โรคเหน็บชา โรคระบบประสาทอักเสบ โรคเบาหวาน เป็นต้น ดังนั้น อย่าปล่อยให้มันลุกลามเป็นอันขาด ควรหาวิธีป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ จะได้ไม่ต้องทนกับความเจ็บป่วยที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคต

รู้ให้ทัน อาการชาตามปลายนิ้วมือนิ้วเท้า
         อาการชาตามปลายนิ้วมือนิ้วเท้า เกิดได้จากหลายปัจจัย ส่วนมากมักเป็นเพราะโรคเหน็บชา และโรคระบบประสาทอักเสบ ซึ่งถ้าเป็นอย่างหลังนี้ถือว่ามีความเสี่ยงมาก ไม่ควรปล่อยไว้นาน เนื่องจากระบบประสาทอักเสบ คือภาวะที่ระบบประสาทบางส่วนถูกทำลายหรือเสื่อมลง ทำให้การนำกระแสประสาทไปยังส่วนต่างๆของร่างกายเสียไปหรือช้าลง ซึ่งต้นตอเกิดจากภาวะที่ร่างกายมีอนุมูลอิสระเกินกว่าที่จะกำจัดได้
         โรคนี้มักพบบ่อยในผู้ป่วยเบาหวาน โดยอาการที่พบคือชาตามปลายนิ้วมือนิ้วเท้า ซึ่งมักจะเริ่มจากชาที่ปลายเท้าทั้งสองข้างแล้วเป็นมากขึ้นจนสังเกตว่ามีอาการชาที่ปลายมือด้วย สาเหตุอื่นๆอาจเกิดจากพิษสุราเรื้อรัง การขาดวิตามินบี การได้รับโลหะหนักสะสมในร่างกาย เช่น คนที่ใช้ยาฆ่าแมลง ได้รับสารหนู และสารตะกั่วเป็นประจำ ซึ่งถ้าไม่รีบหาสาเหตุ และปล่อยให้ลุกลาม อาจจะเกิดอาการแทรกซ้อนอื่นๆ ที่รุนแรงขึ้น เช่น เกิดแผลที่เท้า เกิดอาการแน่นท้อง อาเจียน ท้องร่วงหรือท้องผูก ควบคุมการปัสสาวะไม่ได้ หย่อนสมรรถภาพทางเพศ เป็นต้น

รีบรักษา หากทราบสาเหตุ
         หากทราบสาเหตุของอาการชาตามปลายนิ้วมือนิ้วเท้าแล้ว ก็ควรรีบรักษาตามสาเหตุนั้นๆ เช่น มือเท้าชาที่เกิดจากโรคเบาหวาน โดยอาการชานี้เป็นภาวะแทรกซ้อนที่แสดงถึงภาวะของโรคเบาหวานที่รุนแรงมากขึ้น ดังนั้น ผู้ป่วยเบาหวานหากจะบรรเทาหรือรักษาอาการชาก็ต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในช่วงที่เหมาะสม
         ในกรณีที่ไม่สามารถหาสาเหตุของอาการชาตามปลายนิ้วมือนิ้วเท้า ควรปรึกษาแพทย์ถึงอาการผิดปกติที่เกิดขึ้น เพื่อหาสาเหตุของอาการชาและทำการรักษา เพราะหากเกิดอาการชาบ่อยขึ้นหรือมีอาการชามากขึ้นแล้วปล่อยทิ้งไว้ โดยไม่หาสาเหตุและไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม อาจทำให้มีอาการรุนแรงขึ้นจนอาจไม่มีความรู้สึกเลย ทำให้มีโอกาสเกิดอุบัติเหตุหรือเกิดบาดแผลได้ง่ายขึ้น เช่น หากเท้าเหยียบตะปูหรือมือถูกของร้อน จะไม่ชักเท้าหนี ทำให้เท้าและมือเป็นแผลได้ง่าย

วิตามินบี แก้อาการชาตามปลายนิ้วมือนิ้วเท้า
         วิตามินบี ช่วยรักษาอาการชาและซ่อมแซมเส้นประสาทได้ โดยจะเข้าไปบำรุงระบบประสาท มีส่วนช่วยในการสร้างสื่อประสาท และช่วยซ่อมแซมเส้นประสาท จึงมีส่วนช่วยลดอาการชาปลายมือปลายเท้าได้ กลุ่มวิตามินบี ได้แก่ วิตามินบี 1 วิตามินบี 6 กรดโฟลิค และวิตามินบี 12 โดยวิตามินบี 12 เพราะมีการทำวิจัยจากหลายสำนัก พบว่าการที่ร่างกายได้รับวิตามินบี 12 วันละ 1,500 ไมโครกรัม ต่อเนื่อง 12 สัปดาห์ สามารถช่วยรักษาอาการระบบประสาทอักเสบได้อย่างมีนัยสำคัญ เนื่องจากวิตามินบี 12 มีส่วนช่วยในการซ่อมแซมเยื่อหุ้มประสาทและป้องกันการเสื่อมของเส้นประสาท

         ทั้งนี้ วิตามินบี 12 มีหลายรูปแบบ เช่น รูปแบบ Methylcobalamin จะอยู่ในรูปที่ออกฤทธิ์ได้เลย (active form) ส่วนรูปแบบ Cyanocobalamin จะต้องผ่านกระบวนการแปรสภาพให้เป็น Methylcobalamin ก่อน และการศึกษายังพบ Methylcobalamin ในน้ำเลี้ยงสมอง (Cerebro spinal fluid) เป็นสัดส่วนถึงร้อยละ 90 เมื่อเทียบกับวิตามินบี 12 รูปแบบอื่นๆ ดังนั้น การเลือกใช้วิตามินบี 12 ในรูปแบบ Methylcobalamin จึงเหมาะสมในการรักษาระบบประสาทอักเสบมากกว่า
         อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี โดยเฉพาะบี 12 พบมากในหอยนางรม หอยแมลงภู่ ตับ ไข่ นม เนยแข็ง ปลากชนิดต่าง และเนื้อสัตว ทว่าคนเรามักรับประทานกันน้อย ทำให้ได้รับวิตามินไม่เพียงพอต่อร่างกาย ดังนั้น การใช้วิตามินบีในรูปแบบเสริมอาหารจึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยทำให้เราได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ ป้องกันอาการชาตามปลายนิ้วมือนิ้วเท้า และโรคอื่นๆได้

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า