ลดต้นแขนด้วยดัมเบล ใครก็ว่าได้ผลลองแล้วไม่เห็นได้ผลเลย

ดัมเบลเครื่องช่วยลดน้ำหนักแบบง่ายๆได้ตัวคุณเอง

ทราบกันหรือเปล่าว่าเครื่องออกกำลังกายหน้าตาคล้ายที่ยกน้ำหนักย่อส่วน ที่เรียกว่า “ดัมเบล” นั้นไม่เพียงมีไว้สำหรับนักเล่นกล้ามเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อเป็นก้ามปู สำหรับคุณผู้ชายเท่านั้น แต่เครื่องยกน้ำหนักขนาดจิ๋วหรือ “ดัมเบล” นี้ยังสามารถทำให้ต้นแขนส่วนเกินที่ห้อยย้อยของคุณสาวๆ ลดกระชับ คับตึง ได้อย่างไม่น่าเชื่ออีกด้วยนะ

ฉะนั้น อย่ารอช้าอยู่ใย หรือ จะรอให้แขนส่วนเกินของคุณย้อยห้อยไปมากกว่านี้ ไปลุยออกกำลังกาย ลดแขนด้วยดัมเบล กันเลยดีกว่าแล้วก็อย่ามัวคิดว่าไอ้ดัมเบลนั้น เป็นเครื่องออกกำลังกายไกลตัวอีกต่อไป เพราะไม่ต้องเล่นกล้าม ก็ใช้ดัมเบลกันเถอะ เพราะจะลดต้นแขนให้กระชับได้ ไม่ต้องจริงจัง ลดต้นแขนด้วยดัมเบล เป็นก้ามปู แต่ลดต้นแขนด้วยดัมเบลแบบง่ายๆ แต่แขนเรียวสวยกันดีกว่า

เพราะดัมเบลนั้น มีหลากหลายขนาดตั้งแต่เล็กนิดเดียวไปจนถึงขนาดใหญ่ เหมาะสำหรับการเพิ่มกล้ามปู กล้ามเนื้อให้แข็งแรงในนักเพาะกายทั้งชายและหญิง โดยการใช้ดัมเบลนั้นมีท่าทางให้เล่นกันมากมาย เพื่อการเกิดกล้ามเนื้อตามส่วนต่างๆอย่างที่นักเพาะกายเขาชอบกัน แต่สำหรับการช่วยลดต้นแขนด้วยดัมเบล ไม่ต้องคิดมาก คิดยากคะ เพียงไม่กี่ท่า และดัมเบลราคาถูกไม่กี่บาท ก็ใช้ได้แล้วสำหรับการที่จะมีต้นแขนเรียวเล็ก สวยงาม

 

หรือหากไม่มีดัมเบล ก็ใช้ขวดน้ำ ใส่น้ำให้เต็ม มาใช้แทนดัมเบลกันก็ได้นะ แล้วเวลาว่างก็เอามายก โดยถือดัมเบลขนานกับลำตัว แล้วงอข้อศอกขึ้น ออกกำลังกายแขนเป็นจังหวะ จะจัดเต็ม ด้วยการยกดัมเบลในฟิตเนส หรือจะนั่งในออฟฟิศแล้วยกขวดน้ำก็ได้ไม่ว่ากัน ทำแต่พอดี ไม่ต้องเอาน้ำหนักมาขนาดนักเพาะกาย แต่ยกบ่อยๆให้กล้ามเนื้อกระชับ มั่นใจได้เลยว่า แขนของคุณเรียวเล็กอย่างแน่นอน พร้อมกันนี้เมื่อเรียวเล็กแล้ว ก็จะกระชับแข็งแรงอีกด้วย

   แค่ยกดัมเบลง่ายๆ บ่อย คุณก็ทำได้ใช่ไหม….

        สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

aesta-promotion

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

@kwang

by @kwang

@kwang. แอดมินกวาง ผู้คร่ำหวอดในวงการ สุขภาพ ลดน้ำหนัก อาหารเสริม และ สินค้าความงามตั้งแต่ปี 2010 อยากรู้เรื่องอะไรสอบถามได้เลยค่ะ เรามีทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านเตรียมตอบคำถามให้คุณ Line: @beauty24store / Tel: 092-254-8284


loading...

"ติดต่อสอบถามสินค้าและบริการ" Call center: 092-254-8284 แอดไลน์ : @xgn3858s หรือกดลิ้งเลยค่ะ Line@ คลิ๊ก


Leave a Reply