รูขุมขนอักเสบ หน้ามัน เป็นสิวง่าย แก้ไขได้ด้วยสูตรโฮมเมด

Posted on February 16, 2015November 17, 2016 by @kwang

เมื่อพูดถึงอาการรูขุมขนอักเสบ หน้ามัน สิวขึ้นง่าย หลายคนคงถึงกับกุมขมับ เพราะปัญหาผิวนี้กำลังเกิดขึ้นบนใบหน้าของท่านอยู่ ที่สำคัญคือเป็นปัญหาที่แก้ไม่ตก ไม่ว่าจะลองใช้วิธีไหน รูขุมขนอักเสบ หน้ามันเยิ้ม และปัญหาสิวก็ยังมารังควานอยู่ร่ำไป กระนั้นก็ตาม ท่านผู้อ่านอย่าพึ่งย่อท้อ เพราะบทความนี้ได้นำอีกหนึ่งหนทางที่จะช่วยให้ท่านหลุดจากวังวนแห่งปัญหาสิว หน้ามัน รูขุมขนกว้าง โดยเป็นวิธีการแบบธรรมชาติ ใครๆก็ทำได้ แต่ก่อนอื่นมาทำความเข้าใจก่อนว่า รูขุมขนอักเสบ คืออะไร

รูขุมขนอักเสบ คืออะไร
รูขุมขนอักเสบ คือการอักเสบที่เกิดขึ้นกับรูขุมขน โดยเป็นได้ทั้งจากการติดเชื้อโรคหรือไม่มีการติดเชื้อโรคก็ได้ เพราะสามารถเกิดได้จากการระคายเคืองที่รูขุมขนจากการบาดเจ็บหรือจากการอุดตันของรูขุมขน ซึ่งรูขุมขนอักเสบ ถือเป็นโรคผิวหนังชนิดหนึ่งที่พบได้บ่อยทั้งหญิงชาย และส่วนมากหายได้เองโดยไม่ได้มาพบแพทย์
การเกิดรูขุมขนอักเสบ เกิดได้ทั้งจากการระคายเคืองที่รูขุมขน เช่น การบาดเจ็บที่ผิวหนังจากเสียดสีกับเสื้อผ้า การเกา การโกน การถอน การอุดตันรูขุมขนจากสารเคอราติน (Keratin) ของผิว หรือจากการติดเชื้อโรค ทั้งเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และเชื้อไวรัส
สำหรับอาการของรูขุมขนอักเสบที่ปรากฎคือ ผิวหนังมีลักษณะเป็นตุ่มแดง มักพบกระจายหลายตุ่ม อาจมีหนองตามบริเวณรูขุมขน และอาจมีอาการเจ็บ คันยุบยิบ สามารถเป็นได้ได้ทุกที่ที่มีรูขุมขน เช่น ใบหน้า หนังศีรษะ แผ่นอก แผ่นหลัง แขน ขา เป็นต้น

วิธีแก้รูขุมขนอักเสบ หน้ามัน เป็นสิวง่าย ด้วยสูตรโฮมเมด
1.มะละกอฟื้นฟูสภาพผิว สารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อผิวที่มีอยู่ในผลไม้หาง่ายอย่างมะละกอ จะช่วยแก้ปัญหารูขุมขนอักเสบ หน้ามัน เป็นสิวง่ายได้อย่างดีเยี่ยม นอกจากนั้นยังช่วยให้ผิวทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล ลดรอยดำจากสิวได้อีกด้วย เพราะในเนื้อมะละกอมีเอ็นไซม์ที่ทำเนื้อเยื่อที่ตายแล้วหลุดลอกได้ง่าย ช่วยให้ผิวผลัดเซลล์ได้เร็วขึ้น วิธีการคือ ปอกมะละกอสุกแล้วล้างยางออกให้หมดแล้วบดให้ละเอียด พอกทิ้งไว้บนผิวหน้า 10-15 นาทีจึงล้างออก สูตรนี้จะทำให้รู้สึกได้ถึงความเนียนนุ่มชุ่มชื่นของผิวตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้

2.มะเขือเทศกระชับรูขุมขน วิธีการทำก็คือ นำน้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมะนาว 2-4 หยด จากนั้นใช้สำลีชุบส่วนผสมดังกล่าวทาให้ทั่วบริเบณใบหน้า ยกเว้นรอบดวงตาและปาก ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น ในของมะเขือเทศมีสารชนิดหนึ่งซึ่งทำหน้าที่ต่อต้านอนุมูลอิสระ อุดมประโยชน์ไปด้วยวิตตามินซี วิตตามินเอ ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว ทั้งยังมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ ใช้แก้ปัญหารูขุมขนอักเสบ หน้ามัน เป็นสิวง่ายอย่างได้ผล
3.มะนาวและน้ำกุหลาบ ผลไม้ที่มีกรดอย่างมะนาว เป็นตัวช่วยอย่างดีในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกมา พร้อมทั้งเผยเซลล์ใหม่ที่ดีขึ้น การนำน้ำกุหลาบมาผสมจะช่วยทำให้สูตรโฮมเมดนี้มีความอ่อนโยน และช่วยกระชุบรูขุมได้ดีขึ้น โดยวิธีการก็คือให้ผสมน้ำมะนาวกับน้ำกุหลาบ ทำให้เข้ากันแล้วทาบนใบหน้าคุณ รวมถึงบริเวณที่เกิดสิว โดยปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาดหรือน้ำอุ่น ทำเช่นนี้เป็นประจำ สิวบนใบหน้าจะค่อยๆจางหายไป
4.แตงกวาผสมโยเกิร์ต แตงกวาเป็นผักที่ระบายความร้อนได้ดี และมีความอ่อนโยนต่อผิว นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการรักษาสิว ขจัดความมัน กระชับรูขุมที่ให้เล็กลง โอกาสที่จะเกิดรูขุมขนอักเสบ หน้ามัน เป็นสิวจึงมีน้อยลง โดยสูตรโฮมเมดนี้ให้นำแตงกวามาปั่นเป็นน้ำผสมกับโยเกิร์ต อาจเพิ่มผงขมิ้นลงไปเล็กน้อยก็ได้ เพราะขมิ้นมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ จากนั้นพอกบริเวณที่เกิดสิวทิ้งไว้สัก 1 ชั่วโมง แล้วล้างออก ทำซ้ำวันละ 2-3 ครั้ง จะเห็นผลชัดขึ้น
หากใช้สูตรโฮมเมดนี้เป็นประจำ รับรองว่าผิวหน้าที่เคยมันเยิ้ม ปัญหาสิวและรูขุมขนกว้าง ซึ่งนำมาสู่อาการรูขุมขนอักเสบบนหน้าใบหน้าจะหมดไป ได้ผิวที่เรียบเนียน สุขภาพดีคืนกลับมา แถมยังทำให้หน้าอ่อนเยาว์ขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย มีเคล็ดลับความงามอยู่ตรงหน้าแล้ว ก็อย่าลืมนำไปใช้กัน

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

AESTA – ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน ออร์แกนิกเข้มข้น นำเข้าจากญี่ปุ่น)
Beauty24 Co.,Ltd.

มาจัดการสิว อักเสบ หน้าผากแดง ด้วยตัวเองกันเถอะ

Posted on February 16, 2015November 17, 2016 by @kwang

สารพันปัญหาผิวบนใบหน้าวันนี้เราจะมาพูดถึงเจ้าสิว อักเสบ หน้าผากแดง และมาดูวิธีเอาชนะมันด้วยตัวเอง ไม่ต้องหันไปพึ่งหมอให้เปลืองงบประมาณ ซึ่งสิวอักเสบ (Inflammatory ance) เกิดจากสิวอุดตัน (Comedone) ได้รับการติดเชื้อแบคทีเรีย แล้วเจ้าแบคทีเรียนี้เองเป็นตัวการปล่อยเอนไซม์ไปกระตุ้นให้เกิดอาการอักเสบ ทำให้สิว อักเสบ หน้าผากบวมแดงมากขึ้น บางครั้งอาจลุกลามไปยังบริเวณอื่นๆได้ โดยแต่ละรายจะมีความรุนแรงแตกต่างกันออกไป แล้วแต่จำนวนเชื้อและขนาดของสิว ทั้งนี้ จำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง เพื่อลดการอักเสบที่รุนแรงและการเกิดรอยแผลเป็น
ลักษณะของสิวอักเสบที่่เรามองเห็น จะเป็นเม็ดตุ่มนูนๆ บวมแดง อาจเป็นเม็ดเล็กหรือใหญ่ก็ได้ บางครั้งเห็นเป็นหนองบริเวณหัวสิว หรือที่เรียกว่า “สิวหนอง” หากสิวอักเสบมีการติดเชื้อและอักเสบมากจะทำให้มีขนาดใหญ่เป็นสิวหัวช้าง ซึ่งเจ้าสิว อักเสบ หน้าผากแดงช้ำ เป็นรอยสิวนี้ เกิดขึ้นได้จาก 2 ปัจจัยใหญๆ คือ

1.เกิดขึ้นเองตามธรมชาติ โดยมักเกิดจากสภาวะที่ร่างกายเรามีฮอร์โมนไม่สมดุลหรือผิดปกติ จึงทำให้เกิดสิวอักเสบขึ้น
2.เกิดขึ้นจากสิ่งสกปรกและฝุ่นละออง เมื่อฝุ่นละอองและเชื้อแบคทีเรียเข้าไปอุดตันในบริเวณรูขุมขน จึงทำให้เกิดอาการอักเสบ และเกิดเป็นสิว อักเสบ หน้าผากเป็นตุ่มสิวบวมแดงในที่สุด

วิธีจัดการสิวอักเสบ ด้วยตัวเอง
เมื่อพบว่าใบหน้าของตนเริ่มมีสิวอักเสบผุดขึ้นมา ก็อย่าพึ่งตกอกตกใจ ตื่นตูมกันไป เพราะมันสามารถแก้ไขได้ เพื่อไม่ให้อาการอักเสบรุนแรง และลุกลามไปยังพื้นที่อื่นๆ โดยมีข้อควรปฏิบัติดังนี้
1.ล้างหน้าให้สะอาด โดยหาโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนๆมาใช้ หรือโฟมล้างหน้าที่มีส่วนสกัดจากสมุนไพรก็ได้ หรืออาจเลือกผลิตภัณฑ์ประเภทเวชสำอางค์เพื่อช่วยรักษาสิวไปด้วยในตัว
2.ล้างหน้าเบาๆ ไม่ควรถูหน้าแรงๆ หรือใช้ผ้าขนหนูเช็ดที่หน้าแรงจนเกินไป เพราะจะยิ่งทำให้สิวอักเสบที่เป็นหนองอักเสบมากขึ้น จนกลายเป็นสิวหัวช้างได้ในที่สุด
3.พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ที่สำคัญคือต้องดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อปรับสมดุลให้ร่างกาย
4.ใช้กระดาษซับมันระหว่างวัน อย่าปล่อยให้หน้ามัน โดยใช้กระดาษซับมันแบบเบามือ อย่ากดโดนบริเวณสิวแรงเกินไป ทั้งนี้ ถ้าใครใช้กระดาษซับมันแล้วพบว่าสิวที่อักเสบขึ้นเรื่อยๆ ควรหันไปใช้วิธีล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าแทน
5.ใช้เจลแต้มสิว โดยควรศึกษารายละเอียดของผลิตภัณฑ์ก่อนซื้อ หรืออาจจะลองอ่านรีวิวตามเว็บบอร์ดต่างๆในอินเตอร์เน็ตก่อนก็ได้
6.ขยันเปลี่ยนผ้าปูที่นอน และซักผ้าเช็ดตัวเป็นประจำ เพราะเป็นรักษาความสะอาดที่ดี

สูตรมะเขือเทศรักษาสิวอักเสบ
ในมะเขือเทศมีสารชนิดหนึ่งซึ่งทำหน้าที่ต่อต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนั้นมะเขือเทศยังอุดมประโยชน์ไปด้วยวิตามินซี วิตามินเอ ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพผิว ทั้งยังมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ ทำให้มะเขือเทศ รักษาสิวอักเสบได้อย่างเห็นผล สำหรับสูตรมะเขือเทศรักษาสิวที่เรานำมาแนะนำนี้ เป็นสูตรธรรมชาติที่ทำเองได้ง่ายๆ
1.มะเขือเทศพอกหน้า นำมะเขือเทศ 1 ลูกมาบดให้ละเอียด แล้วใช้ในการพอกหน้าบริเวณที่มีสิวและไม่มีสิว หรือพอกไว้ให้ทั่วใบหน้า จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมงจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น เช็ดหน้าให้แห้ง ให้ทำต่อเนื่องกันประมาณ 1 สัปดาห์ จะช่วยแก้ปัญหาเรื่องสิวได้
2.มะเขือเทศกระชับรูขุมขน วิธีการทำก็คือ นำน้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำมะนาว 2-4 หยด จากนั้นใช้สำลีชุบส่วนผสมดังกล่าวทาให้ทั่วบริเบณใบหน้า ยกเว้นรอบดวงตาและปาก ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น
3.มะเขือเทศมาร์คหน้ากับโยเกิร์ต ให้หั่นมะเขือเทศออกเป็นครึ่งลูก และสับให้ละเอียด นำไปผสมกับโยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำมาทาให้ทั่วบริเวณใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
4.มะเขือเทศผสมแตงกวา มีขั้นตอนในการทำง่ายๆ เพียงแค่นำแตงกวา 1 ลูก มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆและสับให้ละเอียด ปั่นหรือคั้นเอาแต่น้ำแตงกวาแล้วกรองแยกใส่ชามเอาไว้ จากนั้นนำมะเขือเทศ 1 ลูกหั่นให้ละเอียด แล้วคั้นเอาแต่น้ำเช่นกัน นำน้ำแตงกวาและน้ำมะเขือเทศมาผสมให้เข้ากัน ใช้สำลีชุบทาให้ทั่วบริเวณผิวหน้า แล้วล้างออก เช็ดหน้าให้แห้งเป็นอันเสร็จ

ทำความรู้จัก ยาแก้อักเสบ amoxicillin สิวหายได้อย่างไร

Posted on February 10, 2015November 16, 2016 by @kwang

เมื่อพูดถึงยาแก้อักเสบ amoxicillin สิว คงจะเกิดเครื่องหมายคำถามขึ้นในใจว่ามันคืออะไร แต่ถ้าบอกว่าเจ้ายาแก้อักเสบ amoxicillin สิวตัวนี้มักได้รับกันมาจากการเข้าไปหาหมอรักษาสิว หลายๆคนก็ถึงบางอ้อ เพราะส่วนใหญ่ต่างเคยได้รับยาตัวนี้จากหมอสิวกลับมารับประทานที่บ้าน ทั้งนี้ หากคิดกันว่ายา amoxicillin จะช่วยทำให้สิวบนใบหน้าของเราลดลง ทำลายเชื้อแบคทิเรียต้นเหตุของการเกิดสิวได้นั้น ถือว่าเป็นเรื่องเข้าใจผิด เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้องเรามาทำความรู้จักกับยาแก้อักเสบ amoxicillin สิวกัน

ยาแก้อักเสบ amoxicillin คืออะไร
อะม็อกซีซิลลิน (Amoxicillin) เป็นยาปฏิชีวชนิดหนึ่ง อยู่ในกลุ่มยา Penicillin ใช้รักษาได้หลายโรค ได้แก่ โรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจส่วนบน เช่น โพรงจมูกอักเสบ ทอนซิลอักเสบ หูชั้นกลางอักเสบ โรคติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจส่วนกลาง เช่น หลอดลมอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรังปอดบวมชนิดในหลอดลมหรือกลีบปอด หนองในเยื่อหุ้มปอด ฝีในปอด โรคติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะ-อวัยวะเพศ เช่น กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ท่อปัสสาวะอักเสบ ไตและกรวยไตอักเสบ การติดเชื้อ หลังคลอดหรือแห้งติดเชื้อในช่องเชิงกราน แผลริมอ่อนและหนองใน โรคติดเชื้ออื่นๆ เช่น ในกระดูกในเลือด เยื่อบุช่องท้องและการติดเชื้อหลังศัลยกรรม
ซึ่งความจริงแล้วยาแก้อักเสบ amoxicillin นั้นไม่ได้มีความสามารถไปจัดการเชื้อของการเกิดสิวได้โดยตรง หรือเข้าไปจัดการเชื้อสิว P.acne หรือ P.Ovale ต้นเหตุของการเกิดสิวได้ จึงเกิดเป็นคำถามขึ้นว่าแล้วเหตุใดหมอรักษาสิวถึงจ่ายยา Amoxicillin ?

ทำไมหมอสิวถึงจ่ายยาแก้อักเสบ amoxicillin
คำตอบคือการเกิดสิวโดยเฉพาะกับสิวอักเสบ สิวหัวหนองนั้นไม่ได้เกิดจากเชื้อสิวที่เรารู้จักกันดี เช่น P.acne เป็นหลัก แต่อาจเกิดจากเชื้อแบคทีเรียตัวอื่นๆได้อีก ซึ่งหมอที่รักษาหน้าของเราก็คงจะวิเคราะห์จากอาการการเกิดสิวมาแล้วว่า หน้าเราเหมาะสมที่จะรักษาสิวด้วยการรับประทานยาแก้อักเสบ amoxicillin สิวตัวนี้ ดังนั้นหากใครที่หมอสิวจ่ายยา Amoxicillin มาให้กินเพื่อรักษาสิวนั้นก็ไม่ต้องแปลกใจ มันช่วยลดการอักเสบของสิวได้เช่นกัน

การออกฤทธิ์ของยาแก้อักเสบ amoxicillin
กลไกการออกฤทธิ์ของยาอะมอกซิซิลลินคือ ยาไปทำลายผนังเซลของเชื้อโรคทำให้เชื้อโรคตาย ทั้งนี้เส้นทางที่นำยาไปฆ่าเชื้อโรคได้คือเลือดในร่างกายของเรานั่นเอง โดยระดับยาในเลือดที่มีความเข้มข้นถึงจุดที่ฆ่าเชื้อโรคได้ จะยับยั้งการแพร่พันธุ์ของเชื้อโรคในร่างกาย ซึ่งต้องได้รับยาที่ถูกขนาดและต่อเนื่องเป็นระยะเวลาที่เพียงพอการรักษาจึงได้ผลดี
แต่ถ้าเอายา amoxicillin ไปเปรียบเทียบกับยารักษาสิวตัวอื่นๆ เช่น ยา Doxycycline Clindamycin หรือ Tetracyclines หากเทียบในการรักษาสิวแบบสายตรงแล้ว amoxicillin นั้นด้อยกว่าตัวอื่นๆในการรักษาสิว ซึ่งการจ่ายยาของหมอรักษาสิวเอง ยังจัดให้ amoxicillin นั้นเป็นตัวรองลงมาจากพวกยารักษาสิวอื่นๆ ส่วนใหญ่แล้วจะจ่ายยา amoxicillin ให้กับคนไข้ในกรณีที่ใช้ยากลุ่มที่บอกไปแล้วไม่ได้ผล หรือจ่ายให้กับคนไข้ที่แพ้ยาตัวอื่นๆ
อย่างไรก็ตาม ยาแก้อักเสบ amoxicillin สามารถรับประทานก่อนอาหารหรือหลังอาหารก็ได้ มีผลข้างเคียงน้อยมาก โดยเฉพาะผลข้างเคียงที่อาจจะเกิดกับตับ ถือว่าน้อยกว่ายารักษาสิวตัวอื่นๆมาก จึงเป็นข้อดีและความสะดวกในการใช้ยาตัวนี้

ผลข้างเคียงของยาแก้อักเสบ amoxicillin
ทำความรู้จักกับเจ้ายาแก้อักเสบ amoxicillin รักษาสิวไปพอสมควร ตอนนี้มาดูกันว่ามันมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง เผื่อเกิดกรณีฉุกเฉินจะได้ป้องกันได้อย่างทันท่วงที
1.ถ้าเกิดอาการดังต่อไปนี้ให้หยุดยา และไปพบแพทย์ทันที ได้แก่ หายใจถี่ เกิดเสียงวี๊ด คัน hives เพราะอาจจะต้องการรักษาแบบทันท่วงทีเนื่องจากแพ้ยาแบบ Anaphylaxis
2.ถ้าเกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน ให้รับประทานยาพร้อมอาหาร
3.ถ้าเกิดอาการท้องร่วงโดยเฉพาะมีเลือดปน ผื่น ให้พบแพทย์ถ้าอาการรุนแรง หรือมีอาการมากกว่า 2 วัน

‘Cetaphil’ สุดยอดโฟมล้างหน้า สิว หน้ามัน

Posted on February 10, 2015November 16, 2016 by @kwang

สำหรับคนที่มีผิวหน้าค่อนข้างมัน เป็นสิวง่าย ผิวบอบบาง ไวต่อมลภาวะ การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าถือเป็นตัวช่วยที่ดีที่สุด แม้ว่าในบางรายจะเป็นสิวมากจนถึงขั้นต้องไปรักษาที่คลินิค แต่เชื่อเถอะว่าทางสุดท้ายทางคลินิคก็จะแนะนำผลิตภัณฑ์ล้างหน้าดีๆสักตัวกลับมาให้ใช้ควบคู่กับการรับประทานยา วันนี้เรามีสุดยอดโฟมล้างหน้า สิว หน้ามัน จัดการปัญหาผิวได้สารพัดในแบบที่ใครได้ลองเป็นต้องพึงพอใจ มันคือ “Cetaphi” โฟมล้างหน้า สิว หน้ามัน ที่มีเนื้อบอบบางเหมาะกับทุกสภาพผิว โดยมี 2 ตัวให้เลือก

1.Cetaphil Oily Skin Cleanser
สำหรับเจ้า Cetaphil Oily Skin Cleanser ขวดนี้เป็นโฟมล้างหน้า สิว หน้ามัน ที่ไม่ทำให้หน้าแห้งตึงมาก เหมาะกับคนผิวมันและผิวผสม ใช้ทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างหมดจด นอกจากนั้นยังใช้เป็นคลีนเซอร์ก่อนล้างหน้าได้ด้วย ใช้เช็ดเครื่องสำอางค์แบบไม่กันน้ำก็ยังได้ หรือจะติดไว้เป็นตัวเลือกในยามฉุกเฉินกรณีที่หาพวก remover ไม่ได้จริงๆ
ทั้งนี้ โฟมล้างหน้า สิว หน้ามันตัวนี้มีการผสมสาร SLS แต่ไม่ต้องกังวล เพราะมันไม่ได้อันตรายอย่างที่คิด ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหลายตัวก็ผสมสารตัวนี้เพียงแต่เราอาจไม่รู้เท่านั้น Cetaphil Oily Skin Cleanser โดยรวมแล้วเหมาะกับคนผิวมันอย่างไม่ต้องสงสัย ใครอยากลองใช้ก็ไปหาซื้อตามร้านขายยา Watson และ Boots
2.Cetaphil Gentle Skin Cleanser
คลีนเซอร์สำหรับผิวบอบบาง สูตรสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง แพ้ง่าย หรือผิวปกติ แม้กระทั่งผิวที่ต้องการการดูแลอย่างอ่อนโยน ทำความสะอาดผิวด้วยสัมผัสอ่อนละมุนสูตรเฉพาะ ไม่มีส่วนผสมของสบู่และน้ำหอม pH Balance ใกล้เคียงผิวหนังตามธรรมชาติ ให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น ไม่แห้งตึงหลังล้างหน้าด้วย Moisturizing Film ทำความสะอาดง่ายและสะดวก โดยใช้
ลักษณะของเนื้อเจลจะเหมือนเมือกมากว่า สีออกขุ่นๆ ไม่มีกลิ่นหอมให้ดมหรือสัมผัส ไม่มีฟอง เหมาะมากกับคนผิวแพ้ง่ายและผิวที่แห้งบอบบบาง หรือมีปัญหากับผิวหน้า ผลลัพธ์ที่ได้คือสิวหาย โดยไม่ทำให้หน้าตึง สำหรับวิธีล้างมี 2 แบบ โดยล้างกับน้ำเปล่า หรือเช็ดออกได้เลย หลังใช้จะรู้สึกได้ว่าเหมือนมีฟิลม์แปะที่หน้า หรือบางคนอาจจะไม่เข้าใจความรู้สึกนั้น เหมาะเหมือนล้างไม่หมดนั่นเอง เหมาะกับคนผิวแพ้ง่ายที่สุด ใช้ได้ทุกฤดูกาล

เคล็ดลับหน้าใส
แนะนำผลิตภัณฑ์ “Cetaphil” สุดยอดโฟมล้างหน้า สิว หน้ามัน กันไปแล้ว ก่อนจากกันเรามีเคล็ดลับหน้าใสมาฝากท่านผู้อ่าน ถ้าปฏิบัติตามเคล็ดลับต่อไปนี้ รับรองว่าสิวจะไม่มารังควาน
1.หลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอักเสบ เช่น การใช้เครื่องสำอาง หรือครีมกันแดดที่เพิ่มความมันบนใบหน้า รวมถึงควรหลีกเลี่ยงการนวดและขัดหน้าด้วยสำหรับผู้ที่เป็นสิวง่าย
2.ห้ามนอกดึกเด็ดขาด เพราะการพักผ่อนไม่เพียงพอเป็นต้นเหตุสำคัญของการเกิดสิว
3.ก่อนเข้านอนไม่ควรทาครีมใดๆ ควรล้างหน้า เช็ดให้แห้ง แล้วเข้านอนทันที
4.เวลาล้างหน้าไม่ควรถูแรงๆ เพราะอาจทำให้สิวเกิดการอักเสบและเป็นหนองเพิ่มขึ้นได้
5.ควรสระผมบ่อยๆ อย่าปล่อยให้ผมมันและลงมายังใบหน้าของเรา พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันใส่ผมหรือเจลแต่งผม
6.อย่าใช้ผ้าเช็ดหน้ากดทับบริเวณที่สิวอักเสบ เพราะยิ่งทำให้เกิดหนองเพิ่มขึ้น
7.อย่าใช้มือบีบ แคะ แกะ เกาบริเวณที่เป็นสิว
8.อย่าเครียดหรือวิตกกังวลจนเกินไป และหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อทำจิตใจให้แจ่มใส
9.ถ้าในกรณีที่สิวเป็นหัวหนองขนาดใหญ่หลายๆเม็ด หรือมีอาการอักเสบมาก ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพราะจะได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง จะได้ไม่เกิดแผลเป็นจากสิว

ฉายแสงรักษาสิว ราคาแพง ได้ผลจริงหรือ ?

Posted on February 10, 2015November 16, 2016 by @kwang

การรักษาสิวที่เห่อขึ้นหน้านั้นสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการทายาสิว ใช้เวชสำอางค์ฟื้นบำรุงผิว หรือรับประทานยารักษาสิว ซึ่งผลลัพธ์ที่ได้จะแตกต่างกันออกไปตามอาการและสภาพผิวหน้าของแต่ละคน นอกจากนี้ยังมีวิธีทางกายภาพในการรักษาสิว เรียกอีกอย่างว่า “ทรีทเมนต์” โดยวิธีนี้มักใช้กันตามคลินิครักษาสิวต่างๆ ซึ่งการทำทรีทเมนต์ที่กำลังนิยมในขณะนี้คือนวัตกรรมการฉายแสงรักษาสิว ราคาค่อนข้างสูง แต่ได้ผลดี ซึ่งก่อนจะลงลึกไปถึงรายละเอียด เราควรมาทำความรู้จักกับทรีทเมนต์ต่างๆ กันก่อน

ทรีทเมนต์รักษาสิวต่างๆ
1.การใช้ความเย็น (liquid nitrogen) แพทย์จะใช้รักษาสิวอักเสบที่เป็นซีสต์ เพื่อช่วยลดการอักเสบ และความเย็นจะทำให้ผนังของซีสต์ถูกทำลายไป
2.การกดสิว (comedone extraction) วิธีนี้ใช้รักษาสิวที่ไม่อักเสบทั้งชนิดหัวดำและหัวขาว ในรายที่รูเปิดของสิวเล็กมาก อาจจำเป็นต้องขยายรูเปิด ซึ่งมีทั้งการใช้เข็มสะอาด หรือการใช้เลเซอร์เจาะรู เพื่อช่วยให้กดสิวได้ง่ายขึ้น จากนั้นจึงกดเอาหัวสิวออกมา ในขั้นตอนการกดเอาหัวสิวออกบางครั้งอาจทำให้เกิดรอยครูดที่ผิว เป็นแผลถลอกได้ง่าย แพทย์ต้องมีความเชี่ยวชาญ
3.การฉีดยาที่หัวสิว แพทย์จะใช้ยาลดการอักเสบ ฉีดเข้าที่ถุงสิว จะทำให้การอักเสบของสิวลดลงอย่างรวดเร็ว
4.การลอกผิวหนังด้วยสารเคมี เป็นเทคนิคที่นำมารักษาโรคสิวและรอยแผลเป็นสิว นิยมใช้กันมาก เพราะจะช่วยลอกสิวหัวดำและเม็ดสิวอักเสบ ช่วยลดรอยด่างดำที่เกิดจากสิว ช่วยให้หลุมแผลเป็นชนิดตื้นตื้นขึ้นได้ แต่หากมีสิวอักเสบมาก ควรระวังการใช้วิธีลอกผิว เนื่องจากอาจระคายเคือง แสบแดง จากสารเคมีที่ใช้นอกจากนี้การลอกผิวด้วยสารเคมี ทำให้ผิวไวต่อแสง อาจเกิดรอยกระดำกระด่างซึ่งแก้ไขได้
5.การฉายแสง (laser and light treatments) ปัจจุบันมีเลเซอร์และแสงหลายชนิดที่นำมาใช้รักษาสิว ส่วนใหญ่แล้วการรักษาด้วยวิธีนี้จะแก้ไขเพียงสาเหตุเดียวของพยาธิกำเนิด คือ ที่ตัวเชื้อ P.acnes เท่านั้น ข้อดีของวิธีนี้คือผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องทายา รับประทานยา และเหมาะสำหรับสิวบางตำแหน่งที่ทายาเองลำบาก เช่น ที่หลัง และถึงแม้ว่าการฉายแสงรักษาสิว ราคาจะสูง แต่เมื่อเทียบกับวิธีอื่นที่ต้องใช้เวลานาน ต้องเสียค่าใช้จ่ายไปเรื่อยๆ หลายคนก็บอกว่าคุ้มที่จะเสีย

ประเภทการฉายแสงรักษาสิว
การฉายแสงรักษาสิว ราคาสูง ขณะนี้กำลังมีการศึกษาพัฒนาขึ้นเรื่อย โดยการฉายแสงในปัจจุบันที่ใช้กันคือโปรแกรมฉายแสงรักษาสิว หรือรักษาสิวด้วยแสง ดังนี้
1.การฉายแสงสีน้ำเงิน (Blue Light Therapy) องค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาอนุมัติให้ใช้แสงสีน้ำเงินในการรักษาสิว ซึ่งแสงช่วงคลื่นเฉพาะนี้จะฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว และเนื่องจากแสงสีน้ำเงินที่ฉายออกมาไม่มีส่วนผสมของรังสียูวีจึงไม่ทำให้ผิวหนังได้รับอันตราย การรักษาด้วยวิธีนี้เหมาะกับผู้ที่เป็นสิวอักเสบธรรมดา แต่ถ้าเป็นสิวอักเสบมากชนิดเป็นถุงซิสต์ที่เรียกว่า “สิวหัวช้าง” ก็อาจใช้ไม่ได้ผล ควรรับประทานยาร่วมด้วย ซึ่งการฉายแสงสีน้ำเงินมักต้องทำต่อเนื่อง สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ประมาณ 4 สัปดาห์ สำหรับผลข้างเคียงที่พบมักไม่รุนแรง เช่น ผิวเปลี่ยนสีชั่วคราว บริเวณที่รักษาบวมเล็กน้อย และผิวแห้ง
2.การฉายพลังงานแสงและความร้อน (Light and Heat Energy, LHE) การใช้พลังงานแสงและความร้อนจะฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และลดการทำงานของต่อมไขมัน โดยทำให้ต่อมไขมันหดตัวลง ปัจจุบันองค์การอาหารและยาสหรัฐอนุมัติให้ใช้แสงสีเขียวร่วมกับความร้อน รักษาสิวที่เป็นน้อยถึงปานกลาง
นอกจากนี้ ยังมีวิธีอื่นๆ เช่น การทา ALA ร่วมกับการฉายแสง การใช้เทคนิค ELOS คือใช้พลังงานแสง (Intense Pulse Light, IPL) ร่วมกับคลื่นวิทยุ (radiofrequency, RF) การใช้ไดโอดเลเซอร์ (Diode laser) การใช้เพาส์ดายเลเซอร์ (pulsed dye laser) เป็นต้น
วิธีฉายแสงรักษาสิว ราคาแพงนี้ ถือเป็นวิธีที่ได้ผลดี เหมาะกับผู้ที่มีสิวอักเสบสิวอุดตันจำนวนมากและผิวมัน หรือผู้ที่สิวหายยาก เนื่องจากมีการดื้อยา ใช้เวลาทำไม่นาน ทั้งนี้ การฉายแสงรักษาสิวและเลเซอร์รักษาสิวนั้นยังไม่จัดว่าเป็นการรักษาสิวในลำดับแรก เพราะมีค่าใช้จ่ายสูง เครื่องไม้เครื่องมือต้องทันสมัย และที่สำคัญต้องทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น

แนะนำวิธีจัดการสิวอักเสบ ด้วยสูตรธรรมชาติ

Posted on February 3, 2015November 16, 2016 by @kwang

สิวมีหลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นสิวหัวช้าง สิวเสี้ยน สิวหัวดำ สิวผด ฯลฯ และที่ขาดไม่ได้เลยคือเจ้าสิวอักเสบ ซึ่งถือเป็นตัวการใหญ่ที่สามารถทำร้ายผิวหน้าแสนบอบบางของเราได้อย่างย่อยยับ แถมยังทิ้งรอยดำรอยแดงไว้ให้เจ็บช้ำน้ำใจ และเพื่อให้ปัญหาเรื่องสิวๆนี้หมดไป วันนี้เราจะพาท่านผู้อ่านไปรู้จักกับสุดยอดวิธีจัดการสิวอักเสบ ด้วยสูตรธรรมชาติ ซึ่งรับรองว่าได้ผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยม ที่สำคัญไม่ต้องไปเสียเงินซื้อโฟมล้างหน้าหรือครีมแพงๆให้สิ้นเปลือง

วิธีที่ 1 มะเขือเทศผสมแตงกวา
มีขั้นตอนในการทำง่ายๆ เพียงแค่นำแตงกวา 1 ลูก มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆและสับให้ละเอียด ปั่นหรือคั้นเอาแต่น้ำแตงกวาแล้วกรองแยกใส่ชามเอาไว้ จากนั้นนำมะเขือเทศ 1 ลูกหั่นให้ละเอียดแล้วคั้นเอาแต่น้ำเช่นกัน นำน้ำแตงกวาและน้ำมะเขือเทศมาผสมให้เข้ากัน จากนั้นใช้สำลีชุบทาให้ทั่วบริเวณผิวหน้า โดยเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวอักเสบ ทิ้งไว้ครู่หนึ่งจึงค่อยล้างออก เช็ดหน้าให้แห้งเป็นอันเสร็จ

วิธีที่ 2 ว่านหางจระเข้
พืชที่เป็นที่รู้จักมาอย่างช้านานอย่างว่านหางจระเข้ มีคุณค่าต่อผิวมากมาย ที่นิยมกันก็คือการใช้ว่านหางจระเข้สามารถบันเทาอาการปวด อักเสบจากแผลที่ถูกไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ทั้งยังสามารถนำมารักษาสิวอักเสบได้อีกด้วย วิธีการคือให้นำว่านหางจระเข้มาลอกเปลือกด้านนอก แล้วตัดเป็นชิ้นเล็กๆคล้ายลูกเต๋า จะได้วุ่นว่านหางจระเข้ จากนั้นก็นำไปทาบนผิวหน้าได้เลย เน้นบริเวณที่เป็นสิว ว่านหางจระเข้จะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกในรูขุมขน และยังช่วยให้ผิวที่แห้งเป็นขุยกลับมาเนียนนุ่ม ชุ่มชื้นขึ้น ทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไป

วิธีที่ 3 มะละกอ
มะละกอมีคุณสมบัติในการทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล และยังช่วยลดรอยดำรอยแดงจากสิวอักเสบได้อีกด้วย เพราะในเนื้อมะละกอมีเอ็นไซม์ที่จัดการกับเนื้อเยื่อที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกมาได้ง่าย ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้เร็วขึ้น โดยให้เลือกที่มะละกอสุก นำมาปอกเปลือก ล้างยางออกให้หมดแล้วบดละเอียด พอกทิ้งไว้บนผิวหน้า 10-15 นาทีจึงล้างออก เพียงแค่ครั้งแรกจะรู้สึกได้ถึงความเนียนนุ่มชุ่มชื่นของผิว หากใช้เป็นประจำจะช่วยรอยสิวจางลงจนหายเป็นปกติ

วิธีที่ 4 มะนาว
สมุนไพรที่หาได้ง่ายอย่างมะนาว มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ (AHA, Alpha Hydroxy Acids) ช่วยในการลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไป นอกจากนั้นยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว ทำให้เซลล์ผิวเกิดใหม่ได้อย่างรวดเร็ว ที่สำคัญคือใช้รักษาสิวอักเสบได้ วิธีที่นิยมใช้กันคือหยดน้ำมะนาวสัก 1-2 หยดมาแต้มสิวทิ้งไว้ 10-15 นาทีแล้วล้างออก แต่สำหรับคนที่ผิวหน้าไม่เหมาะกับมะนาวหรือคิดว่ามะนาวแรงเกินไป ก็ให้ใช้น้ำมะนาวผสมกับน้ำผึ้งแทน

วิธีที่ 5 กระเทียม
วิธีการคือใช้กระเทียมสัก 2 กลับมาทุบหรือบด จะได้น้ำกระเทียมออกมา จากนั้นใช้แต้มบริเวณที่เป็นสิวอักเสบ โดยให้แต้มบางๆทิ้งไว้เป็นเวลา 15 นาทีจึงล้างออกให้สะอาด กระเทียมมีสารที่ช่วยรักษาสิวได้ดี ทั้งยังช่วยลดเลือดรอยด่างดำที่เกิดจากจากสิว ได้ผิวหน้าเนียนใสไร้สิว

วิธีที่ 6 หอมแดง
ต้องบอกก่อนว่าวิธีนี้ต้องทนกับกลิ่นที่ค่อนข้างฉุนของหอมแดง แต่รับรองว่าผลลัพธ์ที่ได้นั้นจะต้องเป็นที่น่าพึงพอใจ โดยให้นำหอมแดงที่เตรียมไว้มาปอกเปลือก แล้วล้างให้สะอาด ใช้มีดฝานเป็นแผ่นบางๆ นำมาแปะตรงบริเวณที่เป็นสิว หรือบริเวณที่เป็นจุดด่างดำทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด หรืออีกวิธีคือให้ใช้มีดทุบแล้วนำไปบดให้ละเอียด โดยใส่น้ำเปล่าลงไปนิดหน่อย แล้วนำหอมแดงที่ได้ทาปิดตรงที่เป็นสิวอักเสบ ทิ้งไว้สักประมาณ 20-30 นาทีแล้วล้าง

ทั้ง 6 วิธีข้างต้นเป็นวิธีการรักษาสิวอักเสบแบบธรรมชาติ รวมทั้งยังมีคุณสมบัติในการฟื้นบำรุงผิวจากจุดด่างดำและเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว ทั้งนี้ทั้งนี้ ผิวหน้าแต่ละคนไม่เหมือนกัน ผลลัพธ์ที่ได้จึงแตกต่างกัน บางคนเหมาะกับสูตรมะนาว ขณะที่ผิวหน้าของอีกคนถูกกับมะเขือเทศ ดังนั้น ถ้าลองสูตรไหนแล้วไม่ดีขึ้น แนะนำให้เปลี่ยนไปใช้สูตรอื่น และเมื่อพบว่าผิวหน้าเราเหมาะกับอะไรแล้วก็ควรหมั่นใช้สูตรนั้นๆจัดการกับเจ้าสิวอักเสบให้อยู่หมัด

หน้าเนียนใสไร้สิวด้วย ‘โซนิญ่า’

Posted on September 18, 2014November 16, 2016 by @kwang

ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรักษาสภาพผิวหน้าเพื่อแก้ปัญหาสิวออกมาจำหน่ายมากมาย โดยเฉพาะในร้านค้าออนไลน์ เหตุผลก็คือเนื่องจากสภาพภูมิอากาศในบ้านเรา และมลภาวะต่างๆ ทั้งควันพิษจากท่อไปเสีย ฝุ่นละออง อากาศร้อนจากแสงแดดที่รุนแรง ฯลฯ สิ่งเหล่านี้เอื้อต่อการทำให้เกิดสิวได้ง่าย จึงไม่แปลกที่วัยรุ่นไทยมักตกอยู่ในวังวนเรื่องสิว บางรายเป็นสิวมากจนทนไม่ไหวถึงกับหันไปพึ่งนวัตกรรมทางการแพทย์เข้ามาช่วย เช่น การยิงเลเซอร์รักษาสิว แต่ก็ต้องแลกไปกับราคาแสนแพง วันนี้เราขอแนะนำ “โซนิญ่า” ผลิตภัณฑ์รักษาสิว ซึ่งการันตีด้วยรีวิวจำนวนมากที่บอกว่าใช้แล้วเห็นผล

โซนิญ่าคืออะไร
โซนิญ่า (Soniya) เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ใช้รับประทานเพื่อรักษาอาการสิวอุดตัน สิวอักเสบเรื้อรัง สิวหัวหนอง และกำจัดสิวผดหัวดำ รวมถึงแก้ปัญหาเรื่องรอยดำ รอยแดง กระชับรูขุมขนที่กว้างให้ดูเล็กลง ได้หน้าสวยเนียนใสแบบธรรมชาติ เป็นอาหารเสริมที่มาในรูปแบบเม็ดตอก เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง แพ้ง่าย โดยมีส่วนประกอบหลักจากธรรมชาติ 100% ปลอดภัยไร้ผลข้างเคียงต่อผิวหน้า โดยคงคอนเซที่ว่า “บอกลา หน้าปลวก” ด้วยโซนิญ่า
ทั้งนี้ โซนิญ่า คืออาหารเสริมลดสิวที่มีส่วนผสมของวิตามินเข้นข้ม คนมีสิวขึ้นเห่อ บวมแดงเจ็บ มีรอยแผลเป็น หน้าโทรมหมองคล้ำ หรือเรียกแบบภาษาชาวบ้านว่า “หน้าปลวก” จึงเหมาะกับการรับประทานโซนิญ่าที่ฟื้นฟูสภาพผิวหน้าเป็นอย่างยิ่ง

ส่วนประกอบสำคัญของโซนิญ่า
1.Collagen Tripeptide
2.L-Glutathione
3.Rose Hip Extract
4.L-Cysteine
5.Emblica Extract
6.Alpha Lipoic Acid
7.Tomato Extract
8.Pine Bark Extract (Oligopin)
9.Bilberry Extract
10.Ascorbic Acid
11.Co-Enzyme Q10 Niacinamide
12.Vitamin E
13.Microcrystralline Cellulose
14.Partially Pregelatinized
15.Maize Starch

สรรพคุณของโซนิญ่า
ผู้ที่รับประทานโซนิญ่า เพียงวันละ 1-2 เม็ดในตอนเช้าขณะท้องว่าง จะช่วยลดสิว และป้องกันการเกิดสิวใหม่ ทั้งสิวเรื้อรัง สิวหัวหนอง สิวอักเสบ สิวผด สิวอุดตัน ฯลฯ ทั้งยังช่วยลดการเกิดสิวหลุม เติมเต็มผิวให้กลับมาเรียบเนียน ลดรอยแดง รอยดำที่เกิดจากสิว ให้ผิวพรรณบนใบหน้ากลับมาแข็งแรง เนียนละเอียด ด้วยการกระชับรูขุมขนให้เล็กลง นอกจานี้ยังช่วยลดการอักเสบของผิว และเสริมสร้างเซลล์ผิวให้แข็งแรงขึ้น ทนต่อสภาวะแวดล้อม ไม่ทำให้ผิวแพ้ง่ายอีกด้วย
แม้แต่เน็ตไอดอลที่กำลังเป็นที่รู้จักอย่าง “แอนนี่” หรือพิธีกร นักแสดงชื่อดัง ยังออกมารีวิวผ่านสื่อสังคมออนไลน์ว่า หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโซนิญ่าเพียง 3-5 วัน ทำให้สิวยุบลงอย่างเห็นได้ชัด และหากรับประทานต่อเนื่องประมาณ 7-10 วัน ยิ่งทำให้สภาพผิวหน้าดี รูขุมขุนกระชับ หน้าขาวอมชมพูดเปล่งปลั่งมากขึ้น โดยแอนนี่ได้รู้จักโซนิญ่ามาจากเพื่อนสาวของเธอที่ลองใช้แล้วได้ผลดีนั่นเอง

เคล็ดลับป้องกันการเกิดสิว
ก่อนจากกันเรามีเคล็ดลับที่ทำให้ห่างไกลจากสิวมาฝากท่านผู้อ่าน โดยปัจจัยภายนอกที่เป็นตัวการสำคัญทำให้ใบหน้าของเราเต็มไปสิวก็คือสิ่งสกปรกนั่นเอง การรักษาความสะอาดผิวหน้าจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ด้วยการใช้โฟมล้างหน้าชนิดอ่อน และมีส่วนผสมจากธรรมชาติมากที่สุด หลีกเลี่ยงโฟมล้างหน้าที่มีกลิ่นหอมและสารเคมี นอกจากนี้ยังมีวิธีปฏิบัติง่ายๆ ได้แก่
1.ไม่บีบสิว เพราะทำให้เกิดรอยแผลเป็น และบางทีถ้าสิวมันยังไม่สุกยิ่งเกิดเป็นหนองมากขึ้น กว่าจะหายก็เกือบอาทิตย์ แถมยังทิ้งรอยช้ำ รอยดำไว้เราให้เจ็บปวดใจ
2.พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะหากพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจทำให้เราเป็นสิวได้เช่นกัน เนื่องจากร่างกายเรามีภูมิต้านทานลดลง ดังนั้นการพักผ่อนช่วยลดความเครียด ทำให้เรามีความสุขมากขึ้น ซึ่งความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว
3.รับประทานอาหารจำพวกผักสีเขียว จะช่วยให้ร่างกายสามารถล้างสารพิษออกไปได้ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารประเภทที่มีไขมันสูง หรือหากตัดอาหารที่มีไขมันมากๆออกไปจากชีวิตประจำวันได้ก็ถือเป็นการดี

หอมแดงรักษาสิว ลดเลือนจุดด่างดำ

Posted on September 18, 2014November 16, 2016 by @kwang

เมื่อพูดถึงสิว หลายคนมักเจ็บปวดใจกับอาการสิวเห่อบนใบหน้าที่ยากจะจัดการ ไม่ว่าจะลองวิธีใด หาหมอยิงเลเซอร์ก็แล้ว ซื้อผลิตภัณเสริมอาหารหรือครีมบำรุงรักษาสิวก็แล้ว แต่มันยังกลับมาทำร้ายผิวหน้า คอยรบกวนใจเราอยู่ร่ำไป สำหรับผู้ที่พบปัญหาเรื่องสิวเช่นนี้ ลองหันมาใช้วิธีการแบบธรรมชาติกันดูไหม นั่นคือการใช้หอมแดงรักษาสิว เพราะอาจเป็นวิธีกำจัดสิวบนใบหน้าของเราแบบไปแล้วไปลับ ก็เป็นได้

หอมแดงรักษาสิวได้อย่างไร
ผักที่เราใช้ปรุงอาหารให้อร่อยถูกปากอย่างหอมแดง มีสารเคมีและสารอาหาร เช่น น้ำมันหอมระเหย ประกอบด้วย ไดอัลลิน ไตรซัลไฟต์ เช่นเดียวกับที่พบในกระเทียม นอกจากนี้ยังมีฟลาโวนอยด์ ไกลโคไซด์ เพคติน และลูโคคินิน ซึ่งสารเหล่านี้ มีคุณสมบัติช่วยให้เจริญอาหาร ยับยั้งแบคทีเรีย ลดไขมันในเส้นเลือด อันเป็นสาเหตุของโรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ และในหัวหอมยังมีน้ำมันหอมระเหยที่ประกอบด้วยสารกำมะถัน รวมถึงแร่ธาตุหลายชนิด เช่น เหล็ก แคลเซียม และฟอสฟอรัสในปริมาณสูงช่วยทำให้ความจำดี
นอกจากหอมแดงจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพภายในแล้ว ยังมีสรรพคุณช่วยในการรักษาสิว ลบรอยด่างดำที่เกิดจากสิวได้ดีอีกด้วย เพราะอย่างที่บอกว่าในหอมแดงสดจะประกอบไปด้วยน้ำมันหอมระเหย และสารต่างๆ หากนำหอมแดงรักษาสิว จะช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวนั่นเอง ทั้งยังมีคุณค่าต่อผิวพรรณในการฟื้นฟูสภาพผิวหน้าให้กลับมาเป็นปกติ

วิธีการใช้หอมแดงรักษาสิว
ให้นำหัวหอมแดงที่ล้างสะอาดแล้วมาฝาน ให้เป็นแว่นบางๆ หรือทุบเบาๆ ก็จะได้น้ำของหอมแดงออกมา ใช้นิ้วแตะน้ำที่ซึมออกมาจากหอมแดง แล้วทาบางๆ ไว้บริเวณที่เป็นสิว ฝ้า และจุดด่างดำ หรือวางแว่นหอมที่ฝานแปะไว้บนรอยบวมจากการบีบสิว และรอยด่างดำบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก ทำเช่นนี้ทุกวันประมาณหนึ่งสัปดาห์ ช่วยให้ผิวหน้าบริเวณนั้นแลดูดีขึ้น ปัญหาสิว ฝ้า ร่องรอยด่างดำจากสิว จะค่อยๆจางหายไปในไม่ช้า
ทั้งนี้ สามารถคั้นเอาเฉพาะน้ำของหัวหอมแล้วนำไปแช่ตู้เย็นเพื่อดับกลิ่นและลดความซ่าที่อาจทำให้แสบผิว จากนั้นนำมาทาเม็ดผดผื่นคันก่อนเข้านอนทุกวันได้ เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และลดความมันบนใบหน้า จึงไม่ก่อให้เกิดสิวได้ง่าย
สำหรับข้อควรระวังในการใช้ประโยชน์จากน้ำหอมแดงรักษาสิวคือ ในหัวหอมแดงจะมีสารกำมะถันซึ่งทำให้แสบตาแสบจมูก และทำให้ผิวหนังมีอาการระคายเคือง ปวดแสบปวดร้อนได้ จึงไม่ควรทาใกล้ๆกับบริเวณที่บอบบาง ได้แก่ ตา จมูก ปาก เป็นต้น

รีวิวจากผู้ใช้หอมแดงรักษาสิว
เพื่อเป็นการยืนยันถึงสรรพคุณในการใช้หอมแดงรักษาสิว เราลองไปดูคำรีวิวจากผู้ใช้จริง ที่บทความนี้ได้รวบรวมมาให้ท่านผู้อ่านได้มั่นใจ ก่อนไปลองใช้หอมแดงรักษาสิวกัน อย่างไรก็ตามแต่ละคนมีวิธีการที่แตกต่างกันออกไป ควรพิจารณาให้ถ้วนถี่หรือใช้วิธีการที่เราได้อธิบายไปข้างต้นเสียก่อน เพราะจะไม่สร้างความระคายเคืองต่อผิวพรรณแสนบอบบางมากจนเกินไป
“เราลองแล้วเห็นผลจริงๆ เราเป็นสิวที่ปลายคาง เป็นสิวเม็ดใหญ่แต่ไม่มีหัว ลองใช้หัวหอมทาดูหลังอาบน้ำทาทิ้งไว้ทั้งคืนไม่ต้องล้างออก เราเพิ่งทาได้ 3 วันเอง แต่สิวยุบเกือบเป็นปกติแล้ว ส่วนรอยดำที่เกิดจากสิวก็ค่อยๆลอกออกเรื่อยๆ เราว่าใช้ดีมากเลย เพราะเราเคยไปหาหมอเกี่ยวกับผิวพรรณมาแล้วเห็นผลจริงเวลาตอนใช้ยา แต่พอเลิกใช้ก็เป็นเหมือนเดิม หมดค่ายารักษาไปเป็นหมื่น เสียดายมาก เพื่อนๆที่เป็นสิวลองเอาไปทำดูรับรองหายแน่นอนแต่ต้องใจเย็นๆ นะค่ะ”
“เราเป็นสิวเยอะมากๆๆเลย ใช้ครีมแพงๆๆก็ไม่หาย เป็นสิวอักเสบแดงมากๆๆ ก็รองเข้ามาดูเว็บ นี่เราใช้ได้ 1 อาทิตย์ ไม่น่าเชื่อ สิวหายไวมากๆๆ จากสิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวหนอง ไม่ขึ้นเลย ตอนนี้เหลือรอยแดงจางๆๆ จากแดงเข้มมากๆๆ เราหั่นบางๆๆ แล้วแปะไว้ทั้งคืน ทำทุกวัน หรือทำทั้งเช้ากับกลางคืนก็ได้ ดีจริงๆๆ ขอบอก สุดยอดเลย รู้ยังนี้ใช้ตั้งนานแล้ว (แต่แสบตามากๆๆ) 555555 อยากหายต้องทน”
“เราก็ใช้นะ เห็นผลเร็วกว่าครีมที่ขายทั่วไปแบบแพงๆอีก แต่แสบตานะ แต่อยากหายต้องยอมอ่ะ เราทาตอนดูหนัง พอหนังจบก็ล้างออก”

เลเซอร์สิวอุดตัน ด้วย CO2 Laser

Posted on September 2, 2014November 16, 2016 by @kwang

‘สิวอุดตัน’ เป็นปัญหาใหญ่สำหรับวัยรุ่น เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวของประเทศไทย ส่งผลให้ผิวบนใบหน้าเกิดความมันและเป็นสิวอุดตันได้ง่าย โดยสิวอุดตัน (Comedone) ไม่เลือกเพศและวัย สามารถเกิดได้ทุกกลุ่มอายุ ทั้งชายและหญิง พบบ่อยบริเวณใบหน้า ลำคอ และลำตัว (หน้าอก หลัง และไหล่) ซึ่งเป็นตำแหน่งที่มีต่อมไขมันอยู่เป็นจำนวนมาก วันนี้เรามารู้จักวิธีจัดการสิวด้วย CO2 Laser เป็นการเลเซอร์สิวอุดตันให้หายอย่างรวดเร็ว ไม่ต้องรอหลายเดือนเหมือนการทายา แต่ก่อนอื่นมาดูสาเหตุหลักของการเกิดสิวอุดตัน เพื่อป้องกันไม่ให้มันกลับมาทำร้ายเราได้อีก

สาเหตุของการเกิดสิวอุดตัน
1.เกิดจากปัจจัยภายในร่างกาย ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น รวมถึงการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในช่วงวัยต่างๆด้วย ทังนี้ ความเครียด การนอนไม่เป็นเวลา การนอนไม่หลับ และการพักผ่อนไม่เพียงพอก็เป็นปัจจัยในการ ทำให้เกิดสิวอุดตันได้
2.เกิดจากปัจจัยภายนอกร่างกาย ได้แก่ เครื่องสำอาง หรือครีมบำรุงผิวชนิดต่างๆ การขัดหน้า นวดหน้า โดยเมื่อร่างกายถูกกระตุ้นด้วยปัจจัยดังกล่าวจะทำให้เกิดสิวอุดตันที่ไปกระตุ้นต่อมไขมันใต้เซลล์ผิวหนังและเซลล์ในชั้นรูขุมขนสร้างมากผิดปกติ และระบายออกไม่ทัน ทำให้มีการสะสมอยู่ในรูขุมขนร่วมกับเชื้อโรค และเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างรวดเร็ว เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการอักเสบ
ปฏิกิริยาการเกิดสิวอุดตันเป็นแบบเดียวกับการเกิดฝีหนองทำลายผิวและคอลลาเจนใต้ผิว เปรียบเทียบสิวอุดตันที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีและรวดเร็วนั้น เหมือนระเบิดเวลาที่พร้อมจะระเบิดเป็นสิวอักเสบได้ทุกเมื่อ ทำให้รักษาได้ยากขึ้นและเกิดรอยแผลเป็น ส่วนใหญ่มักเห็นเป็นหลุมสิว แบบที่เป็นเนื้อนูนขึ้นมา หรือแบบที่มีการเปลี่ยนแปลงของสีซึ่งมีลักษณะแดงคล้ำ ทำให้ใบหน้าไม่เรียบเนียน เป็นจุดด่างดำ ซึ่งรักษายากและใช้เวลานานกว่าการรักษาสิว

CO2 Laser มีข้อดีอย่างไร
ปกติสิวสามารถรักษาด้วยการทายา หรือทายาร่วมกับรับประทานยา แต่สำหรับ CO2 Laser หรือการเลเซอร์สิวอักเสบโดยใช้คาร์บอนไดออกไซด์ จะใช้ในกรณีที่คนไข้มีสิวอุดตันมาเป็นเวลานาน และไม่ตอบสนองต่อการทายาหรือรับประทานยา และผู้ที่สิวอุดตันโตเป็นสิวอักเสบ มีตุ่มแดงบนใบหน้า และต้องการรักษาสิวให้หายเร็วๆ ไม่อยากรอผลจากยา ซึ่งใช้เวลาประมาณ 1-3 เดือน จึงจะเห็นผลชัดเจน นอกจากนี้ การเลเซอร์สิวอักเสบโดยใช้คาร์บอนไดออกไซด์ ยังมีข้อดีในการกำจัดสิวที่อยู่ลึก ให้ผลปลอดภัยกว่าการกดสิวแบบเดิมๆ เพราะไม่เกิดรอยแผลเป็น และไม่มีเลือดออก

การทำงานของ CO2 Laser
วิธีเลเซอร์สิวอุดตันนี้จะยิงไปที่หัวสิวเพื่อเปิดหัวสิว ซึ่งจะทายาชาบนหัวสิวประมาณ 45 นาที เพื่อให้รู้สึกสบายเวลาทำ หรือบางครั้งใช้แค่ประคบเย็นแล้วยิงได้เลย ลำแสงจากเลเซอร์จะทำให้ผิวหนังที่หุ้มหัวสิวอยู่เกิดเป็นรูเล็กๆ เพื่อใช้เป็นทางระบาย จากนั้นกดเอาก้อนไขมันที่อยู่ข้างใต้ออกมาโดยใช้อุปกรณ์กดสิว ทั้งนี้ การทำเลเซอร์สิวอุดตันมักจะมีสะเก็ดอยู่ประมาณ 3-7 วัน และจะหลุดเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น สภาพผิว การทาครีม ล้างหน้าอย่างอ่อนโยนถูกวิธี เป็นต้น การที่สะเก็ดหลุดเร็วก่อนเวลาอันควร อาจทำให้ผิวบริเวณนั้นมีรอยแดงดำเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะถ้าไปโดนแดด ดังนั้นหลังทำเลเซอร์สิวอุดตัน ควรหลีกเลี่ยงการโดนแดดจัดๆ และทาครีมกันแดดเป็นประจำ
อย่างไรก็ดี ถึงแม้ว่า CO2 Laser จะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าวิธีทายา หรือกดสิวแบบเดิมๆ แต่ก็ต้องแลกไปกับราคาที่สูงขึ้น ที่สำคัญผิวหนังแต่ละคนไม่เหมือนกัน การทำเลเซอร์สิวอุดตันใช่ว่าจะได้ผลดีกับทุกคน เพราะในบางรายอาจเกิดอาการแพ้จนผิวหน้าเป็นหลุมได้ ทางที่ดีควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อการมีใบหน้าที่เนียนใสไร้สิว ควบคู่กับความปลอดภัยนั่นเอง

วิธีจัดการปัญหาสิวอักเสบ ด้วยตัวเอง

Posted on August 27, 2014November 16, 2016 by @kwang

“สิว” เป็นศัตรูอันดับหนึ่งที่ทำร้ายใบหน้าของเรา หากเกิดสิวขึ้นมาแล้วล่ะก็ จะทำให้หน้าดูโทรม ดูขี้เหร่ทันที เพราะนอกจากจะสร้างความเจ็บปวดแล้ว ยังเห็นเป็นรอยแดง รอยดำอีกด้วย จึงเป็นสิ่งที่จุกจิกกวนใจใครหลายคน โดยมักเกิดขึ้นมากกับวัยรุ่น ที่สำคัญสิวมีหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นสิวเสี้ยน สิวผด สิวหัวขาว สิวหัวดำ ฯลฯ วันนี้เราจะมาพูดกันถึง “สิวอักเสบ” ที่พบมากในผู้ที่มีผิวมัน และเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ใบหน้าเนียนใสของเราเต็มไปด้วยสิวชนิดนี้ มาทำความรู้จักกับมัน รวมถึงเรียนรู้วิธีป้องกันไม่ให้เกิดสิวอักเสบ

สิวอักเสบคืออะไร
สิวอักเสบ (Inflammatory ance) คือการที่สิวอุดตัน (Comedone) ได้รับการติดเชื้อแบคทีเรีย แล้วเจ้าแบคทีเรียนี้เองเป็นตัวการปล่อยเอนไซม์ไปกระตุ้นให้เกิดอาการอักเสบ ทำให้เป็นสิวอักเสบขึ้น โดยแต่ละรายจะมีความรุนแรงแตกต่างกันออกไป แล้วแต่จำนวนเชื้อและขนาดของสิวอุดตัน สิวอักเสบนี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง เพื่อลดการอักเสบที่อาจลุกลาม และการเกิดแผลเป็น
สิวอักเสบ มีลักษณะที่่เรามองเห็นเป็นเม็ดตุ่มนูนๆ บวมแดง อาจเป็นเม็ดเล็กหรือใหญ่ก็ได้ บางครั้งเห็นเป็นหนองบริเวณหัวสิว หรือที่เรียกว่า “สิวหนอง” หากสิวอักเสบมีการติดเชื้อและอักเสบมากทำให้มีขนาดใหญ่เป็นสิวหัวช้าง โดยสิวอักเสบ แบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด ได้แก่
1.เกิดขึ้นเองตามธรมชาติ เกิดจากสภาวะที่ร่างกายมีฮอร์โมนไม่สมดุล จึงทำให้เกิดสิวอักเสบขึ้น
2.เกิดขึ้นจากสิ่งสกปรกและฝุ่นละออง เมื่อฝุ่นละอองและเชื้อแบคทีเรียเข้าไปอุดตันในบริเวณรูขุมขน จึงทำให้เกิดอาการอักเสบในที่สุด

วิธีเบื้องต้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวอุดตัน
1.ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมรุนแรง หรือการไปรบกวนบริเวณผิวบ่อยๆ เช่น การขัดหน้าด้วยสครับ หรือการนวดหน้าด้วยครีมที่ส่วนผสมของน้ำมัน
2.แม้เรื่องของอาหาร สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ เพราะอาหารไม่ใช่สาเหตุของการทำให้เกิดสิวอักเสบ แต่ถ้าสังเกตุว่าเมื่อรับประทานอาหารบางชนิด ทำให้มีสิวเห่อขึ้น ก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารชนิดนั้นเสีย
3.ทาครีมละลายหัวสิวก่อนล้างหน้า จะช่วยให้สิวหลุดออกได้ง่ายจึงทำให้ไม่เป็นสิวอักเสบตามมาภายหลัง
4.อย่าเครียด เพราะภาวะเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ ระบบขับถ่ายไม่ดี และประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ จะทำให้มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้
5.รับประทานแร่ธาตุสังกะสี ที่จะช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดสิว และแร่ธาตุยังช่วยให้วิตามินเออีกด้วย
6.การฉีดยารักษาสิวอักเสบเม็ดใหญ่ๆ ให้ยุบเร็วขึ้นเป็นการรักษาที่ปลายเหตุ ควรรักษาที่ต้นเหตุของสิวคือรักษาสิวเม็ดเล็กๆ โดยการทายาแล้วกดออกก่อนที่จะบวมเป็นเม็ดใหญ่ เพราะถ้าบวมอักเสบเป็นเม็ดใหญ่แล้วก็จะทำให้เกิดรอยดำและรอยแผลเป็นหลุมได้
7.ทำดีท็อกซ์ เนื่องจากการเป็นสิวย่อมแสดงว่าร่างกายในช่วงนั้นมีท็อกซินหรือพิษสะสมในร่างกาย ดีท็อกซ์จะช่วยขจัดสารพิษในร่างกายได้

วิธีปฏิบัติเมื่อเกิดสิวอักเสบ
1.ล้างหน้าให้สะอาด โดยหาโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนๆมาใช้ หรือโฟมล้างหน้าที่มีส่วนสกัดจากสมุนไพรก็ได้ หรืออาจเลือกผลิตภัณฑ์ประเภทเวชสำอางค์เพื่อช่วยรักษาสิวไปด้วยในตัว
2.เวลาล้างหน้าควรล้างเบาๆ ไม่ควรถูหน้าแรงๆ หรือใช้ผ้าขนหนูเช็ดที่หน้าแรงๆ เพราะจะยิ่งทำให้สิวอักเสบที่เป็นหนองอักเสบมากขึ้น
3.พักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายบ้าง ที่สำคัญดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อปรับสมดุลให้ร่างกาย
4.ใช้กระดาษซับมันระหว่างวัน อย่าปล่อยให้หน้ามัน โดยใช้กระดาษซับมันแบบเบามือ อย่ากดโดนบริเวณสิวแรงเกินไป
5.ใช้เจลแต้มสิว โดยควรศึกษารายละเอียดของผลิตภัณฑ์ก่อนซื้อ หรืออาจจะลองอ่านรีวิวตามเว็บบอร์ดต่างๆในอินเตอร์เน็ตก่อน
6.ขยันเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและซักผ้าเช็ดตัวเป็นประจำ เพราะเป็นรักษาความสะอาดที่ดี
7.หากอาการสิวอักเสบยังรุนแรงมาก ควรไปพบแพทย์เพื่อหาทางรักษาที่ถูกต้อง ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อมากขึ้นได้