สูตรเด็ด วิตามินกินยังไงให้ช่วย บํารุงผิว กระจ่างใส

สำหรับคนที่อยากมีสุขภาพผิวที่ดี ก็คงอยากที่จะรู้ว่าควร กินวิตามินอะไรดี ที่ช่วย บํารุงผิว กระจ่างใส เพื่อเป็นการบำรุงจากภายใน สู่ภายนอก แล้วสะท้อนให้เห็นความงดงามขึ้นบนผิวของคุณในที่สุดนั่นเอง ซึ่งวิตามินเป็นสิ่งที่มีความสำคัญในเรื่องนี้เป็นอย่างมาก ซึ่งบทความของ ครอบครัว beauty24store.com ในวันนี้ จะขอพาทุกท่านไปรู้จักกับพื้นฐานของการกินวิตามินอะไรดี ที่ช่วย บํารุงผิว กระจ่างใส เพื่อที่จะให้ทุกท่านได้มีผิวที่ขาว สวยสดใส สมดั่งใจปารถนา

อยากรู้ไหมว่า กินวิตามินอะไรดี ที่ช่วย บํารุงผิว กระจ่างใส?

วิตามิน 4 ชนิด ที่ช่วยปกป้องผิวของคุณจากการถูกทำร้าย
1.วิตามินเอ เป็นหนึ่งในวิตามินที่ไขข้อข้องใจว่า กินวิตามินอะไรดี ที่ช่วย บํารุงผิว กระจ่างใส ได้เป็นอย่างดี ด้วยคุณสมบัติในการช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อผิวที่สำคัญในผิวที่มีสุขภาพที่ดี หากคุณขาดวิตามินเอในการบำรุงผิว อาจจะทำให้ผิวเกิดความแห้งกร้านไม่สม่ำเสมอ นอกจากนี้ จากการวิจัยของ American Academy of Dermatology ยังพบว่า การทานวิตามินเอ หรือการใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของวิตามินเอกับผิว จะสามารถช่วยในการควบคุมสิว และริ้วรอยให้น้อยลบได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
2.วิตามินบีคอมเพล็กซ์ ถ้าหากอยากกินวิตามินอะไรดี ที่ช่วย บํารุงผิว กระจ่างใส วิตามินบีคอมเพล็กซ์ เป็นหนึ่งวิตามินที่คุณไม่ควรพลาด ด้วยคุณสมบัติสุดพิเศาในการช่วยป้องกันโรคผิวหนัง นอกจากนี้วิตามินบียังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ทำให้เซลลืผิวเรืองแสง มีสุขภาพที่ดี และในผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินบี ยังมีคุณสมบัติในการช่วยต่อต้านอาการอักเสบ และริ้วรอยบนผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
3.วิตามินเค  เป็นวิตามินที่มักนิยมนำมาใช้กับผิวพรรณ ด้วยคุณสมบัติในการช่วยแก้ไขปัญหาผิวหมองคล้ำ และรอยฟกช้ำได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังช่วยในการลดเลือนริ้วรอยบนผิวให้จางน้อยลงอย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
4.วิตามินอี หากต้องการกินวิตามินอะไรดี ที่ช่วย บํารุงผิว กระจ่างใส วิตามินอี เป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุด ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยในการลดการปรากฏตัวจองรอยแผลเป็น และลดเลือนความแห้งกร้านของผิวให้น้อยลง ผิวจึงแลดูอ่อนนุ่มมากยิ่งขึ้น
5.วิตามินซี เป็นที่ทราบกันดีว่า วิตามินซี ผิวขาว มีส่วนสำคัญอย่างมากในการช่วยผลิตสังเคราะห์คอลลาเจน นอกจากนี้วิตามินซี ยังช่วยในการลดเลือนริ้วรอย และปรับปรุงสภาพผิวที่เกิดความเสียหาย ให้กลับไปมีสภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงมากที่สุดอีกด้วย

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

aesta-promotion

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

รู้หรือไม่ วิตามินอะไรบ้างที่ช่วยบำรุงผิวให้ขาว ได้อย่างรวดเร็ว ?

%e0%b8%a2%e0%b8%b2%e0%b8%a5%e0%b8%94%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%ab%e0%b8%a5%e0%b8%b1%e0%b8%81-1

วิตามิน เป็นสิ่งที่ช่วยในการปรับสุขภาพผิวให้ดีมากยิ่งขึ้นได้และเป็นธรรมชาติ ซึ่งจากผลการศึกษาและวิจัยทางโภชนาการ และทางวิทยาศาสตร์ทั่วโลกเองก็ ต่างมีผลลัพธ์ความเห็นสอดคล้องตรงกันว่า วิตามินรวมถึงแร่ธาตุต่างๆอย่างเหมาะสมนั้นมีประโยชน์มากมายในการรักษาสภาพผิวได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียวส่วนวิตามินอะไรบ้างนั้นที่จะช่วยให้บำรุงผิว ได้รวดเร็วขึ้น สามารถติดตามอ่านบทความต่อจากนี้ได้เลยครับ

วิตามินอะไรบ้างที่ช่วยบำรุงผิวขาวได้อย่างรวดเร็ว

สำหรับวิตามิน อะไรบ้างนั้นที่จะสามารถช่วยในการเร่งทำให้ผิวขาวได้อย่างรวดเร็วนั้นมีอยู่หลากหลายชนิดแต่โดยหลักหลับแล้ววิตามินที่ช่วยบำรุงผิวให้ขาวได้อย่างรวดเร็วนั้นได้รับความนิยมทั่วโลก ในฐานะของวิตามินบำรุงผิวชั้นดีมีด้วยกัน 3 ชนิดได้แก่

1.) วิตามินเอ เป็นสารอาหารที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางทั่วโลกในหมู่ของผู้ที่รับดูแลผิวสุขภาพ เป็นอย่างดี อีกทั้งยังได้รับการยอมรับ ว่าสามารถช่วยในการรักษาสิวและโรคสะเก็ดเงินมากอย่างยาวนาน วิตามินเอ จึงได้รับการยอมรับว่าเป็นวิตามินที่ช่วยบำรุงผิวให้ขาวได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการช่วยแก้ไขผิวที่ประสบปัญหาด้านต่างๆ ด้วยคุณสมบัติสำคัญที่ส่งผลต่อ สรีระวิทยาของผิว ลดปัญหาต่างๆที่ทำลายผิวยับยั้งกิจกรรม ของต่อมไขมัน ซึ่งสามารถ ลดการกรอกปัญหาการเกิด สิวนั่นเอง
2.) สังกะสี แม้ว่าสังกะสี จะไม่ถูกเรียกว่าเป็นวิตามินก็ตามแต่สังกะสี เป็น แร่ธาตุที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากในแง่ของสรีระวิทยา สังกะสีเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างโปรตีนหลาก หลายชนิด และเป็นใช้ควบคุมการแสดงออกของยีนได้ และช่วยในการสังเคราะห์โปรตีน รักษาแผล สังเคราะห์ DNA รวมไปถึงการแบ่งเซลล์ ต้านการอักเสบป้องกันรังสี UV ที่ทำร้ายผิว ได้อีกด้วย อีกครั้งผลวิจัยยังพบว่าสังกะสี สามารถช่วยลดปัญหาการเกิด สิวได้อีก ด้วย

3.) วิตามินซี วิตามินซีได้รับการยอมรับและเป็นที่รู้จักกันมายาวนานหลากหลายศตวรรษ โดยมีบทบาทสำคัญในการควบคุมโปรตีนคอลลาเจนและมีโครงสร้างซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ ที่มีความจำเป็นสำหรับ เสถียรภาพภายนอกของเซลล์ผิว การเพิ่มวิตามินซีในอาหารหรือการได้รับวิตามินซีเพิ่มขึ้นในแต่ละวันมาก ขึ้นเป็นสิ่งที่สามารถช่วยทำให้ผิวของเรานั้นดีขึ้นได้มาก และผิวมีการรักษาตัวเองได้ดีมากยิ่งขึ้นอีกด้วยจากผลวิจัย และศึกษาอีกมากมายยังทำให้สังเกต เห็นว่าคนที่รับประทานวิตามินซีเป็นประจำนั้น จะมีสุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้นนอกจากสามารถลดรอยเหี่ยวย่นบนผิว ลดน้อยลงและสามารถทำให้ช่วย ขาวใส ขาวไว อีกด้วย

จากข้อมูลเบื้องต้นเราได้พบแล้วว่าวิตามินซีนั้น มีส่วนช่วยบำรุงผิวขาได้รวดเร็วอย่างไร การหาซื้อวิตามินซีราคาถูก และดีปลอดภัยมีอยนั้นไม่ยากเลยมีสินค้าหลากหลายผลิตภัณฑ์ในท้องตลาดไทยให้เลือกอีกมากมาย ที่สามารถช่วยบำรุงผิวพรรณให้ขาวใสได้มากยิ่งขึ้น

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

AESTA – ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน ออร์แกนิกเข้มข้น นำเข้าจากญี่ปุ่น)
Beauty24 Co.,Ltd.

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

การกินวิตามินซีอย่างถูกต้อง ทำไงคนส่วนใหญ่มองข้าม ?

%e0%b8%81%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%b2%e0%b8%a1%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%8b%e0%b8%b5%e0%b8%ad%e0%b8%a2%e0%b9%88%e0%b8%b2%e0%b8%87%e0%b8%96%e0%b8%b9%e0%b8%81%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87

มีหลายท่านสงสัยการท่านวิตามินซีนั้นมีเวลาท่านด้วยหรอคือท่านยังไงให้ถูกวิธี  แล้วควรจะทานวิตามินซีอย่างไร ในปริมาณมากน้อยเท่าไหร่ ถึงจะส่งผลต่อร่างกายของเรามากที่สุด ซึ่งวันนี้เว็บไซต์ beauty24store มี วิธีกินวิตามินซี ที่จะช่วยให้เห็นผลเร็วและดีต่อร่างการมากยิ่งขึ้น สำหรับใครที่กำลังมีความสงสัยต่อวิธีกินวิตามินซีในใน บทความจะเป็นการไขข้อสงสัยไปตามๆกันจะเป็นยังไงนั้นไปดูกัน

วิตามินซี คืออะไร
วิตามินซี เป็นวิตามินประเภทที่สามารถละลายตัวในน้ำได้ สามารถทำให้ร่างกายไม่สามารถเก็บกักวิตามินซีเอาไว้ใช้ในร่างกายในระยะยาวได้ และยังทั้งยังทำให้จำเป็นที่จะต้องได้รับวิตามินซีจากภายนอกอย่างสม่ำเสมอ ผ่านทางอาหารการกินในชีวิตประจำวัน ซึ่งเมื่อวิตามินซีสามารถละลายน้ำได้ จึงทำให้สามารถถูกขับได้อย่างง่ายดายทางปัสสาวะ วิตามินซี เป็นหนึ่งในวิตามินผิวบำรุงผิวบำรุงผิวที่ไม่อันตราย ไม่สะสมตัวในร่างกาย ถึงแม้จะรับประทานเข้าไปมากเท่าใดก็ตาม

ผลวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของวิตามินซี ?
นักวิทยาศาสตร์หลายคนทำการค้นคว้าและพบว่า วิตามินซีนั้นช่วยป้องกันไม่ให้คอลลาเจนที่มีความอ่อนแอ อีกทั้งยังช่วยตรวจสอบโครงสร้างของคอลลาเจนในผิวให้มีสสุขภาพที่ดีอยู่ตลอดเวลา วิตามินซี กินตอนไหน ก็ตาม จะยังสามรารถช่วยในการรักษาบาดแผล การศึกษายังพบว่า เมื่อให้ผู้ป่วยที่บาดเจ็บการการเผาไหม้ทานวิตามินซี ในปริมาณที่สูง จะช่วยซึมผ่านเส้นเลือดฝอยนำเลือดเข้าไปหล่อเลี้ยงในบริเวณที่ถูกเผาไหม้ได้อีกด้วย และยังสามารถช่วยขับของเสียจากผิวบริเวณนั้นอีกด้วย

ผลวิจัยยังผมว่าวิธีกินวิตามินซีที่ดีที่สุดนั้นพบว่า ควรทำการทานวิตามินซีในปริมาณ 2000 มิลลิกรัม เพราะพบว่า วิตามินซี กินตอนไหน ก็ได้ในหนึ่งวันจะช่วยเพิ่มความต้านทานต่อการถูกแดดเผามากขึ้นถึง 20 % และในระยะเวลา 8 วัน หลังการทานวิตามินซี โอกาสการเกิดผิวอักเสย และเสียหายจากการถูกแดดเผาจะลดน้อยลงนั้นเอง

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

AESTA – ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน ออร์แกนิกเข้มข้น นำเข้าจากญี่ปุ่น)
Beauty24 Co.,Ltd.

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

วิตามินซี นอกจากผิวขาย ช่วยอะไรได้อีก !!

w_1-450x222

             วิตามินซี หลายคนรู้จักกันเป็นอย่างดีแลัวในหมู่ของคนรักสุขภาพ คุณสมบัติของวิตามินซี ที่สามารถช่วยบำรุงผิวพรรณให้มีความงดงาม ขาว เนียน สดใส ขึ้นได้ทำให้วิตามินซี ได้รับความนิยมอย่างมาก ทั้งในการเป็นส่วนผสมของผลิตภัณฑ์อาหารเสริมอีกหลา ผลิตภัณฑ์ ทั้งเครื่องสำอาง หรือแม้แต่การรับประทานผ่านทางอาหารประเภทต่างๆ ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีปริมาณสูงๆ วิตามินซี ช่วยอะไร ต่อความงามบ้าง ไปดูกันเลย

วิตามินซี ช่วยอะไรได้บ้าง นอกจากความงาม?

จากการศึกษาพบว่าวิตามินซี ช่วยอะไรต่อร่างกายได้อย่างมากมาย นอกเหนือจากเพียงเรื่องของความงาม ซึ่งวิตามินซี ช่วยอะไรได้บ้างนั้น หลักๆมีดังต่อไปนี้

1).ช่วยใรสนับสนุนการเจริญเติบโต และยังสามารถชช่วยเรื่องการพัฒนาการของร่างกายให้เป็นปกติได้อีกด้วย
2).ช่วยทำให้ร่างกายสามารถดูดซึมธาตุเหล็กได้มากยิ่งขึ้น
3).ช่วยสังเคราะห์คอลลาเจนในชั้นผิว
4).ช่วยในการรักษาบาดแผลให้หายอย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้น
5).ทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ทำให้วิตามินซีเป็น วิตามินบำรุงผิว ที่มีประสิทธิภาพ
6).ช่วยป้องกัน และช่วยชะลอการเกิดโรคมะเร็ง
7).ช่วยป้องกันและชะลอการเกิดโรคหัวใจ โรคหลอดเลือด และโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆ
8).ช่วยเสริมประสิทธิภาพของระบบภูมิคุ้มกันให้ดีมากยิ่งขึ้น
9).ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับหลอดเลือดฝอย
10).ช่วยลดความเมื่อยล้าน อ่อนเพลีย หรือสถาวะร่างกายอ่อนแรงให้น้อยลง

ข้อมูลในเบื้องต้นคงจะทำให้หลายๆคนเห็นภาพแล้วว่า วิตามินซี ช่วยอะไรได้บ้าง และเป็นวิตามินที่ดีต่อสุขภาพ วิตามินซี กินตอนไหน ก็ได้ แต่ควรที่จะได้รับในปริมาณที่เหมาะสมอยู่เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

AESTA – ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน ออร์แกนิกเข้มข้น นำเข้าจากญี่ปุ่น)
Beauty24 Co.,Ltd.

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

4 เหตุผลที่ทำให้ทานวิตามินซีแลัว ผิวขาวขึ้น

vitamin-c-620x360

             วิตามินซี ช่วยทำให้ผิวขาว เป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดี สำหรับครักสวยรักงาม ที่สาวๆหลายคนพยายามสรรหาวิธีการต่างๆมาเสริมบำรุงสุขภาพผิวของตัวเองให้ดูดีมากยิ่งขึ้นนั้นเอง ทำให้ วิตามินซี ผิวขาว ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะเนื่องจากคุณสมบัติในการบำรุงผิวขาวที่ดี หาได้ง่าย ราคายังถูกและสามารถหาซื้อได้ง่ายๆนั้นเอง วันนี้เว็บไซต์ beauty24store นำบทความเกี่ยวกับ 6 เหตุผลที่ทำให้ทานวิตามินซีแลัว ผิวขาวขึ้น จะเป็นยังไงนั้นไปดูกัน

vitamin-c-oranges-111221

              1). ช่วยในการปกป้องเซลล์ผิวให้มีสุขภาพดี นักวิทยาศาสตร์โภชนาการ ประจำมูลนิธิผู้บริโภคของประเทศอังกฤษ พูดถึงเรื่อง วิตามินเป็นหนึ่งในวิตามินผิวบำรุงผิว ที่มีส่วนเกี่ยวกันธุ์สำคัญในการผลิตคอลลาเจน ซึ่งสามารถส่งผลให้ทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นเป็นอย่างมากนั่นเอง

              2). ช่วยทำให้รักษาบาดแผลให้รวดเร็วยิ่งขึ้น นอกจากนี้  วิตามินซี ผิว ขาว ยังสามารถช่วยเพิ่มปริมาณของธาตุเหล็กอื่นๆ ที่ร่างกายสามารถดูดซับจากแหล่งอาหารประเภทพืช อาทิเช่น ผักคะน้า บล็อกโคลี่ และกะหล่ำ เป็นต้น ซึ่งเป็นการช่วยลดรอยแผลเป็นที่เกิดขึ้นหลังจากการบาดเจ็บให้น้อยลงนั้นเอง

               3). อุดมด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระต่างๆ ทำให้วิตามินซีช่วยป้องกันความเสียหายที่เกิดขึ้นจากโมเลกุลที่เป็นอันตรายต่อความงาม อย่างอนุมูลอิสระ สารพิษ และมลพิษต่างๆในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

               4). สามารถช่วยลดความหยาบกร้านและริ้วรอยบนผิว วิตามินซีคุณสมบัติช่วยทำให้ ผิวขาว สืบต่อมาจากผลของการทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดีของวิตามินซี ด้วยการส่งผลกระทบส่งผลกระทบต่อเซลล์ภายใน และภายนอกของร่างกาย การศึกษาที่ตีพิมพ์ภายในวารสารอเมริกันคลีนิกโภชนาการ ได้ทำการสำรวจแล้วพบว่า การบริโภควิตามิซีในปริมาณสูง มีความสัมพันธ์กับความลดลงของความหยาบกร้าน และริ้วรอยของผิวที่ดีมากขึ้น ด้วยการศึกษาผู้หญิงระหว่างอายุ 40 ถึง 74 ปี จำนวน 4025 ราย

เป็นอย่างไรกันบ้างครับกับ 4 เหตุผลที่ทำให้ทานวิตามินซี นอกจากนี้ยังช่วยเรื่องอื่นๆตามมาอีกด้วยนะ สำหรับวิตามินซีนั้นมีอยู่ตามอาหารเสริมทั่วไปหาซื้อได้ตามท้องตลาดเลย

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

AESTA – ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน ออร์แกนิกเข้มข้น นำเข้าจากญี่ปุ่น)
Beauty24 Co.,Ltd.

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

วิตามินซี กินตอนไหน ผิวถึงขาวสดใสมากที่สุด !!

คงทราบกันบ้างแล้วนะครับว่าการกิน วิตามิน เพื่อให้ใด้ปริมาณสูง ประมาณ 1,000 – 3,000 มิลลิกรัม เป็นประจำทุกวัน สามารถที่จะช่วยแบ่งเบาภาระของผิว ทำให้ผิวสว่างสดใสได้มากยิ่งขึ้น นอกจากเรื่องที่ควรทราบอย่างปริมาณของ วิตามินซี แล้ว เพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณควรที่จะศึกษาให้เข้าใจด้วยว่า วิตามินซี นั้นควรกินตอนไหนและกินอย่างไร จึงจะทำให้วิตามินซี มีประสิทิภาพที่ดีต่อร่างกายของคุณมากที่สุด วันนี้เว็บไซต์ beauty24store นำข้อมูลดีๆมากฝากกันไปตามดูกันครับ

 

             วิตามินซี ช่วยให้ผิวขาว มีคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดี และทำหน้าที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่เข้ามาทำร้ายผิวเราได้ และอวัยวะอื่นๆได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการละลายน้ำได้ ทำให้ วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี กลายเป็นสิ่งที่สามารถช่วยบำรุงรักษา ภายในและภายนอกของเซลล์ และการต่อสู้กับความเสียหายที่เกิดขึ้นจากอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะในบริเวณผิวหนัง ซึ่งเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของมนุษย์ นอกจากนี้ วิตามินซี ยังมีหน้าที่ช่วยในการกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในชั้นผิวหนัง ซึ่งจะช่วยทำให้ผิวหนังมีความกระชับเต่งตึงได้มากขึ้น

vitaminc02

              ผลวิจัย วิตามินซี เกี่ยวกับประสิทธิภาพ นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการค้นคว้าและพบว่า วิตามินซีช่วยป้องกันไม่ให้คอลลาเจนที่มีความอ่อนแอ และไวต่อความเสียหาย อีกทั้งยังช่วยตรวจสอบโครงสร้างของคอลลาเจนในผิวให้มีสสุขภาพที่ดีอยู่ตลอดเวลา วิตามินซีกินตอนไหน ก็ตาม จะยังสามรารถช่วยในการรักษาบาดแผล ผลวิจัยยังพบว่า เมื่อให้ผู้ป่วยที่บาดเจ็บการการเผาไหม้ทานวิตามินซี ในปริมาณที่สูง จะสามารถช่วยซึมผ่านเส้นเลือดฝอยนำเลือดเข้าไปหล่อเลี้ยงในบริเวณที่ถูกเผาไหม้ และยังช่วยขับของเสียจากผิวบริเวณนั้นออกมาอีกด้วยนะ
ในการศึกษาและผลวิจัย ยังพบว่า วิตามินซี กินตอนไหนถึงจะดีพบว่า การทานวิตามินซีปริมาณ 2000 มิลลิกรัม นั้นพบว่า วิตามินซี กินตอนไหน ก็ได้ในหนึ่งวันจะช่วยเพิ่มความต้านทานต่อการถูกแดดเผามากขึ้นถึง 20 % และในระยะเวลา 8 วัน หลังการทาน วิตามินซี โอกาสการเกิดผิวอักเสย และเสียหายจากการถูกแดดเผาก็จะลดน้อยลงไปด้วย

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

AESTA – ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน ออร์แกนิกเข้มข้น นำเข้าจากญี่ปุ่น)
Beauty24 Co.,Ltd.

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

Vitamin C วิตามินผิวบำรุงผิว ที่หลายคนมองข้าม

หลายคนคงได้ยิน วิตามินผิวบำรุงผิว มามากมายที่อุดมอยู่ภายในอาหารประเภทพืช ผัก และผลไม้ต่างๆที่เรารับประทานในชีวิตประจำวัน แต่หลายคนคงทราบดีว่าเหล่าวิตามินแต่ละตัวมีหน้าที่อะไร คนส่วนใหญ่ก็ยังคงไม่ทราบอยู่ดีว่า วิตามินที่กล่าวมานั้น มีความโดดเด่นในฐานะของวิตามินผิวบำรุงผิว วันนี้เว็บไซต์ beauty24store  ขอนำเหล่าคนรักสูขภาพการดูแลผิวไปรู้จะกับ วิตามินผิวบำรุงผิว Vitamin C ส่วนเจ้าวิตามินตัวนี้ จะมีประสิทธิภาพอย่างไรนั้นเราไปดูพร้อมกันเลย

               Vitamin C วิตามินซี ใครๆ ก็ทราบกันดีว่า วิตามินซี นั้นมีส่วนช่วยบำรุงร่างกายของเราอยู่แลัว ตั้งแต่ช่วยให้เรามีภูมิคุ้มกันไม่ให้เกิดหวัดได้ง่าย ไปจนถึงการบำรุงผิวพรรรณให้ดูขาวใส

คุณสมบัติในช่วยบำรุงผิวพรรณ

               1).วิตามินซี ช่วยปกป้องเซลล์ผิว ให้มีสุขภาพดี มารี เมอร์ฟี นักวิทยาศาสตร์ ประจำมูลนิธิผู้บริโภคของประเทศอังกฤษ กล่าวว่า วิตามินเป็นหนึ่งในวิตามินบำรุงผิว มีส่วนเกี่ยวกันธุ์สำคัญในการผลิตคอลลาเจน ซึ่งส่งผลช่วยทำให้ผิวหนังมีความยืดหยุ่นเป็นอย่างมาก

                2).รักษาบาดแผลให้รวดเร็ว นอกจากนี้วิตามินซี ยังช่วยเพิ่มปริมาณในธาตุเหล็ก ของร่างกายที่สามารถดูดซับจากแหล่งอาหารประเภทพืช อาทิเช่น ผักคะน้า บล็อกโคลี่ และกะหล่ำ ซึ่งสามารถช่วยลดรอยแผลเป็นที่เกิดขึ้นหลังจากการบาดเจ็บให้น้อยลง และรักษาบาดแผลได้รวดเร็วขึ้นนั้นเอง

                3). เต็มไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซีสามารถช่วยป้องกันความเสียหายที่เกิดจากโมเลกุลที่เป็นอันตรายต่อความงาม อย่างอนุมูลอิสระ สารพิษ และมลพิษต่างๆในชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วยนะ
วิตามินซี ส่งผลกระทบต่อเซลล์ภายใน และภายนอกของร่างกายของเรา การศึกษาที่ตีพิมพ์ภายในวารสารอเมริกันคลีนิกโภชนาการ ได้ทำการสำรวจพบว่า การบริโภควิตามิซีในปริมาณสูง จะมีความสัมพันธ์กับความลดลงของความหยาบกร้าน และริ้วรอยของผิวได้ดีมากขึ้น ด้วยการศึกษาผู้หญิงระหว่างอายุ 40 ถึง 74 ปี จำนวน 4025 ราย อย่างไรก็ตามถ้าเราควรรับประทานอาหารเสริมตัวอื่นๆเข้าไปด้วยเพื่อการดูแลรักษาบำรุงผิว

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

AESTA – ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน ออร์แกนิกเข้มข้น นำเข้าจากญี่ปุ่น)
Beauty24 Co.,Ltd.

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

nat c 1000 อาหารเสริมวิตามินซีที่คุณต้องลอง

         พอได้ยินคำว่า “อาหารเสริม” บางคนถึงกับเบือนหน้าหนี เพราะอคติทีว่าอาหารเสริมจะเข้าไปทำลายสุขภาพในระยะยาว หากคิดเช่นนี้อยากให้ลองเปลี่ยนมุมมองเสียใหม่ จริงอยู่ที่อาหารเสริมบางตัวอาจเข้าสะสมในร่างกายและส่งผลเสียได้ในอนาคต แต่ที่แน่ๆต้องไม่ใช่อาหารเสริมวิตามินซี เพราะวิตามินซีเป็นวิตามินชนิดละลายในน้ำ ขับออกมาได้ง่าย ไม่สะสมในร่างกาย วิตามินซีจึงเป็นสารอาหารที่หลายคนเลือกรับประทานเป็นอาหารเสริม


nat c 1000 คืออะไร

         nat c 1000 เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อสุขภาพตัวหนึ่งที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจากใช้วิตามินซีที่ได้จากสารสกัดแอสคอร์บิค แอซิด, โซเดียม แอสคอร์เบท และแคลเซียม แอสคอร์เบท รวมถึงส่วนประกอบอย่างรูติน, ไบโอฟลาโวนอยด์, เฮสเพอริดิน, ผงสกัดแห้งโรสฮิป และผงสกัดแห้งอะซิโรลา รวมแล้วเป็นขนาด 1000 มิลลิกรัมต่อ 1 เม็ด ให้คุณประโยชน์อย่างเต็มเปี่ยม ที่สำคัญไม่มีสารกันบูด สี หรือกลิ่นสังเคราะห์ใดๆ ผลลัพธ์ที่ได้จาก nat c 1000 จึงเป็นการบำรุงผิวพรรณให้ขาวสวยสุขภาพดี ขาวใสอมชมพูอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ วิตามินซียังมีประโยชน์อีกหลากหลายด้าน อาทิเช่น
         – มีส่วนช่วยในการซ่อมแซมเนื้อเยื่อทุกส่วนในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นเนื้อเยื่อของผิวหนัง เส้นเอ็น เส้นเลือด ซึ่งวิตามินซีนั้นจะช่วยให้อวัยวะเหล่านี้ไม่เปราะ ยืดหยุ่น และแข็งแรง
         – ช่วยรักษาแผลเป็น และแผลต่างๆให้หายเร็วขึ้น เช่น แผลสด แผลไฟไม้
         – สามารถช่วยชลอความเสื่อมของร่างกาย เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และเป็นตัวสร้างคอลลาเจน
         – มีสารต่อต้านโรคภูมิแพ้ สามารถบรรเทาอาการหอบหืดให้ดีขึ้นได้ บรรเทาอาการแพ้ต่างๆ
         – ช่วยป้องกันและรักษาเลือดออกตามไรฟัน ลักปิดลักเปิด หรือแม้กระทั่งสามารถป้องกันหวัดได้
         – ลดการอักเสบจากการติดเชื้อ ป้องกันโรคมะเร็ง โรคหัวใจ


ปริมาณวิตามินซี ที่ควรได้รับในแต่ละวัน

         ร่างกายของคนเรามีความแตกต่างกัน เนื่องจากปัจจัยภายใน เช่น อายุ เพศ สุขภาพ เป็นต้น รวมถึงปัจจัยแวดล้อม ได้แก่ อาชีพการทำงาน เป็นต้น ดังนั้น ปริมาณวิตามินซีที่ควรได้รับในแต่ละวันจึงไม่เหมือนกัน โดยขอยกตัวอย่างคร่าวๆ ดังนี้
– ผู้ต้องการดูแลและบำรุงสุขภาพ ควรได้รับวันละ 1,000 มิลลิกรัม
– ผู้ที่มีอาการเป็นหวัด เป็นโรคภูมิแพ้ และร่างกายอ่อนแอ ควรได้รับวันละ 1,000-2,000 มิลลิกรัม
– ผู้ที่อยู่ท่ามกลางมลภาวะที่เป็นพิษ มีความเครียดในร่างกาย ควรได้รับวันละ1,000 มิลลิกรัม
– ผู้ที่สูบบุหรี่และได้รับควันบุหรี่ ควรได้รับวันละ 2,000 มิลลิกรัม
         นี่คือตัวอย่างที่ชี้ให้เห็นว่า เพียงแค่การรับประทานวิตามินซี จากผักและผลไม้อย่างเดียวคงไม่เพียงพอ เนื่องจากวิตามิน ซีเป็นวิตามินที่เสื่อมสลายได้ง่ายเมื่อสัมผัสกับอากาศ ความร้อน หรือความชื้น จึงทำให้วิตามินซีในผักผลไม้เสื่อมสลายไป กว่าจะมาถึงเราก็เหลือเพียงน้อยนิด ปริมาณวิตามินซีที่ร่างกายได้รับแต่ละวันจึงไม่เพียงพอที่ร่างกายต้องการ ฉะนั้น การรับประทานวิตามินซีเสริมจึงถือเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคนในยุคปัจจุบัน


ทำไมการรับประทานวิตามินซีเสริม จึงไม่เป็นอันตราย

         คำถามนี้เกิดขึ้นบ่อยมากโดยเฉพาะคนที่เริ่มหันมาดูแลสุขภาพด้วยอาหารเสริม อย่างที่ได้บอกไปว่าวิตามินซีเป็นวิตามินที่ละลายในน้ำ ร่างกายสามารถขับออกได้ตามปกติโดยทางไต หากเราได้รับวิตามินซีน้อยกว่าที่ร่างกายควรจะได้รับก็จะมีอาการของโรคเลือดออกตามไรฟัน แต่การได้รับวิตามินซีที่มากเกินไป ร่างกายสามารถขับออกได้ทางปัสสาวะ
         ทั้งนี้ ยังไม่เคยมีรายงานเกี่ยวกับพิษที่เกิดจากการรับประทานวิตามินซี แม้จะรับประทานในปริมาณที่สูง มีผลการวิจัยพบว่าในคนปกติ การรับประทานวิตามิน ซีเป็นประจำทุกวันติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน สามารถรับประทานได้สูงถึง 3,000 มิลลิกรัมโดยไม่มีอันตรายใดๆ nat c 1000 mg จึงเป็นอาหารเสริมที่รับประทานได้อย่างปลอดภัย ไร้ผลข้างเคียง

          อย่างที่ได้ทราบกันแล้วว่า การเลือกผลิตภัณฑ์วิตามินซีที่ดี ที่จะช่วยทำให้ร่างกายมีความแข็งแรง และมีประสิทธิภาพสูงสุด ควรเลือกที่มีปริมาณวิตามินซีมากกว่า 1000 มิลลิกรัม ขึ้นไป ซึ่งในปัจจุบันนอกจากผลิตภัณฑ์ Nat c 1000 mg. แล้วก็ ยังมีผลิตภัณฑ์วิตามินซีอื่นๆที่น่าสนใจ และมีประสิทธิภาพที่เทียบเท่ากัน

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

AESTA – ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน ออร์แกนิกเข้มข้น นำเข้าจากญี่ปุ่น)
Beauty24 Co.,Ltd.

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

เหน็บชาที่มือ ขาดวิตามิน อะไร

         อาการเสียวซ่าน และสูญเสียความรู้สึกที่มือ เป็นอาการเริ่มต้นของโรคเหน็บชาที่มือ ซึ่งเป็นหนึ่งในปัญหาทางด้านสุขภาพที่สร้างความน่ารำคาญ และชวนให้กังวลใจสำหรับคนที่เป็นอย่างมากเลยทีเดียว เพราะอาการเหน็บชาที่มือ เป็นอุปสรรคทั้งการทำงาน รวมไปถึงการใช้ชีวิตแระจำวันตามปกติเป็นอย่างมากเลยทีเดียว แต่อย่างไรก็ตาม การรักษา และลดบรรเทาอาการเหน็บชาที่มือนั้น สามารถเป็นสิ่งที่สามารถทำได้อย่างไม่ยากเย็นนัก เพียงแค่คุณรู้หลักการรักษาที่ถูกต้อง ควบคู่ไปกับใช้วิตามินที่เหมาะสม

ประเภทของโรคเหน็บชา
อาการเหน็บชาที่มือ สามารถแบ่งออกได้เป็น 2 ประเภท คือ โรคเหน็บชาที่ส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ ซึ่งในกรณีที่รุนแรงมากที่สุด คือ การก่อให้เกิดอาการหัวใจล้มเหลว และโรคเหน็บชาที่ส่งผลกระทบต่อเส้นประสาท ที่นำไปสู่การสูญเสียกล้ามเนื้อ จนอาจทำให้กล้ามเนื้อเป็นอัมพาต ซึ่งถ้าหากปล่อยเอาไว้โดยไม่ทำการตรวจสอบให้ดี อาการเหน็บชาที่มือ ที่อาจถุกมองว่าเป็นเพียงอาการเล็กน้อยนั้น อาจจะส่งผลรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้อย่างไม่น่าเชื่อเลยทีเดียว

อาการของโรคเหน็บชา
 อาการของโรคเหน็บชานั้น ขึ้นอยู่กับประเภทของโรคเหน็บชา ดังที่ได้กล่าวถึงไปแล้วในข้างต้น โดยสามารถแบ่งอาการ ออกได้ดังต่อไปนี้
1.โรคเหน็บชาที่ส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ
         -หายใจถี่ระหว่างออกกำลังกาย
-หัวใจเต้นเร็ว
-ขาบวม
-ลมหายใจสั้น
 2.โรคเหน็บชาที่ส่งผลกระทบต่อระบบประสาท
         – รู้สึกเสี่ยวซ่าน สูญเสียความรู้สึกที่เท้า และมือ หรือเกิดอาการเหน็บชาที่มือขึ้น
-ความสับสนทางจิต
-อาการปวด
-พูดลำบาก
-อาเจียน
-ตาเคลื่อนไหวเองโดยไม่ตั้งใจ
-อัมพาธ

   ในบางกรณี อาการเหน็บชาที่มืออาจนำไปสู่กลุ่มอาการของโรคที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อสมอง ที่ก่อให้เกิดความสับสนทางจิต และสูญเสียความทรงจำ ซึ่งมักเกิดขึ้นบ่อยๆ กับคนที่ติดสุราเรื้อรัง

รักษาอาการเหน็บชาด้วย วิตามิน B-1
 อาการเหน็บชาที่มือ สามารถลดระกับความรุนแรง และลดโอกาสในการพัฒนาสู่ความรุนแรงให้เหลืออยู่ในระดับต่ำ ด้วยการรับประทานอาหาร หรือเสริมวิตามิน B-1 โดยคุณสามารถหาวิตามิน B-1 ได้อย่างไม่ยากนัก ผ่านผลิตภัณฑ์จากนม เมล็ลดธัญพืช ไข่ หัวผักกาด มะเขือเทศ น้ำผลไม้สีส้ม ข้าวสาร กุ้ง และเนื้อดิบ เป็นต้น นอกจากนี้ การรักษาอาการเหน็บชาที่มือ รวมไปถึงอาการเหน็บชาในส่วนต่างๆของร่างกายนั้น ในยุคปัจจุบันสามารถทได้อย่างง่ายดายมากยิ่งขึ้น ด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารวิตามิน B-1 แต่ต้องให้แน่ใจว่า ร่างกายของคุณสามารถที่จะดูดวับวิตามิน b-1 ได้อย่างพอเพียง

สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการเหน็บชา
 อาการเหน็บชาที่มือ และบริเวณอื่นๆ เป็นโรคที่ค่อนขางหาได้ยากในสังคมยุคปัจจุบันที่มีอาหารการกินอุดมสมบูรณ์ แต่ยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ที่ทำให้สามารถเกิดอาการเหน็บชาที่มือขึ้นได้เช่นกัน ดังต่อไปนี้
   1.การดื่มแอลกฮอลล์ จะส่งผลให้ร่างกายของคุณเกิดการเก็บกัก ดูดซับวิตามิน B-1 ได้ยากมากขึ้น
 2.พันธุ์กรรม เป็นโรคภาวะทางพันธุ์กรรมที่หาได้ยาก ที่ส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมวิตามิน B-1 ได้เท่าที่ควร
 3.อุจจาระร่วงเป็นเวลานาน จะส่งผลให้ร่างกายดูดซับวิตามิน B-1 ได้ไม่ดีเท่าที่ควร
 4.โรคบางอย่าง อาทิเช่น โรคตับ ทำให้ร่างกายสูญเสียความสามารถในการนำวิตามิน B-1 ไปใช้งานอย่างเหมาะสม
5.การฟอกไต เพิ่มความเสี่ยงของโรคเหน็บชาให้มากขึ้น

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

AESTA – ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน ออร์แกนิกเข้มข้น นำเข้าจากญี่ปุ่น)
Beauty24 Co.,Ltd.

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

วิตามินอะไรบ้างที่ช่วยบำรุงผิวให้ขาวได้อย่างรวดเร็ว

         ผิวของคนเรา จำเป็นที่จะต้องได้รับวิตามินบำรุงผิวอย่างเหมาะสมอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ผิวยังคงมีสุขภาพที่ดีอยู่ตลอดเวลา จากการศึกษาวิจัยชี้ให้เห็นว่า มีสารอาหารบางชนิดที่จำเป็นในการป้องกันริ้วรอยบนผิว แต่ความจริงที่น่าเศร้าที่หลายคนอาจจะไม่เคยทราบมาก่อนเลยก็คือ วิตามินบำรุงผิวที่คุณได้รับผ่านมื้ออาหารในชีวิตประจำวันนั้น ร่างกายของคุณได้รับเพียงร้อยละหนึ่งของอาหารที่คุณทานเข้าไป ไม่ว่าจะมากน้อยเท่าใดก็ตาม ดังนั้นการทานวิตามินบำรุงผิวเสริม เพื่อถมช่องว่างความต้องการวิตามินในร่างกายให้เต็มนั้น จึงเป็นสิ่งที่ค่อนข้างมีความสำคัญมากเลยทีเดียว และถ้าหากคุณกำลังสงสัยว่า เอ… แล้ววิตามินบำรุงผิวที่ดีที่สุดในการบำรุงผิวนั้นมีอะไรบ้าง? คุณสามารถติดตามหาคำตอบได้จากบทความชิ้นนี้กันเลย

สุดยอดวิตามินบำรุงผิวในโลกใบนี้มีอะไรบ้าง?
         1.Retinoids หรือกรดวิตามินเอ เป็นวิตามินบำรุงผิวสำหรับต่อต้านริ้วรอย ที่ได้รับการค้นคว้าวิจัย และพิสูจน์แล้วกว่า 700 ชิ้น ว่าสามารถช่วยลดริ้วรอย จุดด่างดำให้จางหายไป พร้อมกับช่วยลดความหยาบกร้านของผิวให้ผิวกลับมาราบลื่นมากขึ้นหากมีการใช้อย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ
การใช้งาน Retinoids เป็นสิ่งที่ค่อนข้างมีข้อจำกัด โดยแนะนำให้ใช้ในช่วงเวลากลางคืน ที่ปลอดแสงแดด อย่างน้อย 2-3 ครั้ง ติดต่อกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นกับผิวของวิตามินบำรุงผิวชนิดนี้ สามารถทำงานให้เห็นผลได้อย่างรวดเร็วได้ภายใน 4-8 สัปดาห์ สำหรับปริมาณที่ใช้ในการบำรุงผิวหน้าของคุณอย่างเหมาะสม เพียงปริมาณเท่าเม็ดทั่ว กรดวิตามินเอก็มากเพียงพอแล้วที่จะช่วยครอบคลุมบำรุงใบหน้าโดยรวมของคุณ
         2.วิตามินบี 3 เป็นวิตามินบำรุงผิวที่ได้รับพิสูจน์แล้วว่า สามารถช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และลดรอยแดงบนผิวให้น้อยลง โดยการปกป้องผิวชั้นนอกเอาไว้ ตามอายุที่เพิ่มมากขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้วิตามินบี 3 ยังช่วยยับยั้งการเกิดเม็ดสีเมลานิลยังเซลล์ผิวจุดต่างๆ ที่ทำให้เกิดรอยด่างดำขึ้นบนผิวอีกด้วย วิตามินบี 3 จึงเหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีผิวแห้ง และต้องการได้รับวิตามินบำรุงผิวอย่างเหมาะสม

         3.วิตามินซี ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนประกอบของวิตามินซีอย่างน้อย 5% มีประโยชน์อย่างมากในการช่วยบำรุงผิวพรรณ จากการศึกษาวิจัยทั่วโลก ทำให้เราพบว่า อนุมูลอิสระเป็นสิ่งสำคัญที่ก่อให้เกิดริ้วรอยขึ้นบนผิว ในขณะที่วิตามินซีนั้น สามารถช่วยทำให้ผิวมีความเรียบเนียน เต่งตึง และลดเลือนจุดสีน้ำตาลบนผิวให้น้อยลง นอกจากนี้ในการศึกษาผู้หญิง ที่ผิวได้รับการทำลายจากแสงแดด ด้วยครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินซีเป็นระยะเวลา 6 เดือน พบว่าผิวมีการเปลี่ยนสี มีความสมบูรร์มากขึ้น ดังนั้นการใช้ครีมบำนรุงผิวที่มีส่วนผสมของวิตามินซี ทาก่อนครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทึกครั้ง ผิวของคุณก็จะได้รับการปกป้องดูแลได้ดีมากยิ่งขึ้น
         4.วิตามินอี เป็นวิตามินบำรุงผิว ที่ช่วยลดความแห้งกร้าน และส่งเสริมการปกป้องผิวจากการถูกทำร้ายด้วยรังสียูวี เพียงส่วนผสมของวิตามินอี อย่างน้อยที่สุด 1% ภายในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว วิตามินอีก็จะสามารถช่วยปราบความแห้งกร้าน ด้วยการทำให้ผิวคงความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ นอกจากนี้วิตามินอี ยังช่วยปกป้องผิวจากการทำร้ายของอนุมูลอิสระ จนกระทั่งได้รับฉายา “ซุปเปอร์สตาร์” ในการปกป้องดูแลผิวเลยทีเดียว สำหรับการใช้วิตามินอีในการบำรุงผิวพรรณที่เหมาะสมที่สุดนั้น ควรใช้ก่อนและหลังการสัมผัสกับแสงแดดอย่างรุนแรง
การเข้าใจคุณสมบัตที่แตกต่างกันของวิตามินบำรุงผิวแต่ละชนิด พร้อมกับวิธีการใช้ที่ถูกต้องเหมาะสม ล้วนแล้วแต่ทำให้คุณสามารถดึงเอาประสิทธิภาพที่ดีที่สุดของวิตามินออกมาใช้ได้มากที่สุด ซึ่งจะเป็นการช่วยบำรุงผิวพรรณของคุณให้ขาวเนียน สดใส อย่างยาวนานเลยทีเดียว

 

 

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

AESTA – ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน ออร์แกนิกเข้มข้น นำเข้าจากญี่ปุ่น)
Beauty24 Co.,Ltd.

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!