นกเขาไม่ขัน…ลองเทคนิคนี้ดูสิ แล้วคุณจะติดใจ

         อะไรเอ่ยมีเหมือนไม่มี… เชื่อว่าคุณสุภาพบุรุษหลายท่านที่ได้ยินประโยคนี้แล้วรู้สึกจุกอก เพราะมันคือประโยคแทงใจดำของเหล่าชายชาติทหารทั้งหลายที่ตกอยู่ในภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หรือที่ชาวบ้านเรียกกันว่า “นกเขาไม่ขัน” นั่นเอง ซึ่งขอบอกเลยว่าปัญหานี้ไม่ใช่เรื่องแปลกใหม่ แต่อยู่คู่กับท่านชายมาเนิ่นนานแล้ว
         แล้วทำไมนกเขาถึงไม่ขัน คำตอบคือเกิดได้จากหลากหลายปัจจัย เช่น ระดับฮอร์โมนเพศชายที่ลดลง เมื่ออายุมากขึ้น ผู้ชายที่มีโรคประจำตัวหรือโรคเรื้อรังทำให้มีความผิดปกติของระบบประสาท การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา เคยผ่าตัดแล้วเกิดผลกระทบต่อระบบประสาท หรือได้รับรังสี การฉายแสง เป็นต้น แต่ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด ผลก็คือจะทำให้อาวุธของท่านชาขไม่แข็งตัว บ้างแข็งตัวไม่นานพอ บ้างอาจจะหลั่งเร็ว หลั่งไว และเพื่อแก้ปัญหานกเขาไม่ขันให้สำเร็จ วันนี้เรามีเทคนิคแบบธรรมชาติมานำเสนอ ดังนี้


เทคนิคพิชิตอาการ…นกเขาไม่ขัน

         1.กินอาหารดีมีประโยชน์ หากนกเขาไม่ขัน สิ่งแรกเลยคือต้องรู้จักเลือกและบริโภคอาหารที่ถูกต้องตามหลักโภชนาการ รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในทุกมื้อเช้า ส่วนมื้อกลางวันให้รับประทานอาหารพอประมาณ สำหรับมื้อเย็นนั้นจะต้องเน้นบริโภคอาหารที่เป็นพวกผัก ผลไม้ หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารประเภทแป้ง น้ำตาลและไขมัน เพื่อจะให้ร่างกายเราสามารถขจัดอาหารส่วนเกินออกไปให้หมด
         2.ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ ทุกๆวัน อย่างน้อยวันละ 45 นาทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสามารถออกกำลังกายได้ในตอนเช้ายิ่งจะเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายทำงานได้เต็มที่ เพราะการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยกระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศชาย แล้วยังกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนแห่งความเป็นหนุ่มสาวออกมาด้วย
         3.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพราะการนอนหลับจะเพิ่มปริมาณการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนให้เพียงพอที่จะมีพลังเพศที่สมบูรณ์ทั้งชายและหญิง ซึ่งการนอนนั้นจะต้อง เข้านอนแต่หัวค่ำ ดีที่สุดน่าจะเป็น 4 ทุ่ม เพราะจะทำให้หลับสนิท เวลา 02.00 น. ซึ่งเป็นเวลาที่ระบบฮอร์โมนของการเจริญพันธุ์และฮอร์โมนทุกๆชนิดเริ่มทำงาน
         4.อย่าเครียด ก็รู้ว่าอารมณ์บ่อจอยเรื่องนกเขาไม่ขัน แต่ถ้ายิ่งคิดมากก็จะยิ่งแย่ไปกันใหญ่ คุณควรปรับอารมณ์ให้เป็นคนแจ่มใส ไม่โกรธง่าย โมโหง่าย ที่สำคัญต้องรู้จักปล่อยวางไม่เครียด หากใครที่สามารถนั่งสมาธิได้ยิ่งดี เพราะจะทำให้สภาพความสมบูรณ์ทางร่ายกายและจิตใจแข็งแรงยิ่งขึ้น

         5.ใช้งานเป็นประจำสม่ำเสมอ สำหรับผู้ชายแล้วการใช้งานอาวุธประจำกายเป็นประจำสัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นอย่างต่ำจะทำให้สมรรถภาพทางเพศอยู่ในภาวะปกติ ทั้งนี้จะต้องหมั่นใช้เทคนิค 4 ข้อแรกเพื่อให้เกิดสภาพความสมบูรณ์เต็มที่ก่อน
         6.ต้องโดปด้วยของกิน อาหารที่จะช่วยแก้ปัญหานกเขาไม่ขันได้อย่างดีเยี่ยมก็คือ ปลาและอาหารทะเล เนื่องจากอุดมด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่เรียกว่าโอเมก้า 3 ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น เลือดจึงไปเลี้ยงและคั่งบริเวณอวัยวะเพศได้ดี และควรรับประทานอาหารที่มีสารเบต้าแคโรทีนซึ่งมีมากในแครอท ฟักทอง แคนตาลูป ผักใบเขียว รวมถึงธาตุสังกะสี เมื่อรับประทานวันละ 25 มิลลิกรัม จะช่วยให้ลูกอัณฑะสร้างฮอร์โมนเพศชายได้ดีขึ้น
         สำหรับสมุนไพรก็ได้แก่ โสม ขิง ใบแปะก๊วย โดยจะเข้าไปช่วยการไหลเวียนของโลหิต มีรายงานว่าโสมยังช่วยทำหน้าที่คล้ายๆ ฮอร์โทนเพศชายด้วย หากจะรับประทานแบบเสริมอาหาร แนะนำให้ใช้น้ำมันปลา ในประมาณวันละ 1,000-2,000 มิลลิกรัม รับประทานร่วมกับวิตามินอี วันละ 400 หน่วยสากล จะช่วยให้แก้อาการนกเขาไม่ขันได้ชะงัด

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

AESTA – ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน ออร์แกนิกเข้มข้น นำเข้าจากญี่ปุ่น)
Beauty24 Co.,Ltd.

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

@kwang

by @kwang

@kwang. แอดมินกวาง ผู้คร่ำหวอดในวงการ สุขภาพ ลดน้ำหนัก อาหารเสริม และ สินค้าความงามตั้งแต่ปี 2010 อยากรู้เรื่องอะไรสอบถามได้เลยค่ะ เรามีทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านเตรียมตอบคำถามให้คุณ Line: @beauty24store / Tel: 092-254-8284


loading...

"ติดต่อสอบถามสินค้าและบริการ" Call center: 092-254-8284 แอดไลน์ : @xgn3858s หรือกดลิ้งเลยค่ะ Line@ คลิ๊ก


Leave a Reply