รู้ทันเส้นเลือดขอด ไม่ต้องพึ่งมีดหมอ

       เส้นเลือดขอด ฝันร้ายของใครหลายคน โดยเฉพาะคุณผู้หญิงที่ถนุถนอมเรียวขาคู่สวยมาเป็นอย่างดี แต่ต้องเผชิญกับภัยเงียบ อันเนื่องมาจากกิจวัตรประจำวันของตัวเอง เพราะเส้นเลือดขอด พบมากกับผู้หญิง ผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ และผู้มีน้ำหนักมาก

โดยปกติ หลอดเลือดดำที่บริเวณขา มีหน้าที่นำเลือดดำออกจากเท้ากลับสู่หัวใจ บีบเลือดต้านแรงโน้มถ่วงของโลก โดยมีลิ้นเล็กๆในหลอดเลือดดำช่วยเปิดให้เลือดไหลขึ้นไปที่หัวใจ และปิดกั้นไม่ให้เลือดไหลย้อนกลับลงไปที่เท้า แต่ความผิดปกติของลิ้นเล็กๆดังกล่าว ที่ไม่สามารถปิดกั้นการไหลย้อนกลับของเลือดได้ เลือดจึงไหลย้อนลงมาคั่งอยู่ในหลอดเลือดดำส่วนปลาย ทำให้เห็นเป็นหลอดเลือดที่โป่งพอง สีคล้ำ ซึ่งเส้นเลือดขอดสามารถเป็นได้ตั้งแต่บริเวณตาตุ่มไปจนถึงต้นขา

เส้นเลือดขอดเกิดจากอะไร

1.การทำกิจวัตรต่างๆเป็นเวลานานๆ ได้แก่ การยืน นั่ง กระทั่งการเดินนานๆ ทำให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณขาไม่สะดวก เกิดแรงดันภายในหลอดเลือดดำ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของอาการเส้นเลือดขอด

 2.น้ำหนักมากเกิน ทำให้เกิดแรงดันสูงขึ้นภายในหลอดเลือดที่บริเวณขา เพราะได้รับผลจากการที่ขาต้องแบกรับน้ำหนักมาก เป็นเหตุให้เกิดเส้นเลือดขอดได้

 3.อายุที่เพิ่มขึ้น ผนังหลอดเลือดดำจะมีความยืดหยุ่นที่น้อยลง ทำให้มีโอกาสเกิดการอุดตันของเส้นเลือดสูง และลิ้นเล็กๆภายในหลอดเลือดเสื่อม ไม่สามารถปิดกั้นการไหลย้อนกลับของเลือดได้

 4.เพศ ผู้หญิงมีโอกาสเป็นเส้นเลือดขอดมากกว่าผู้ชายถึง 3 เท่า เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิงเป็นตัวกระตุ้น จึงไม่แปลกที่จะเห็นขาเรียวสวยของสาวๆ ถูดบดบังด้วยเส้นเลือดขอด

5.การตั้งครรภ์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย และมดลูกที่โตขึ้น ส่งผลกระทบให้เกิดแรงดันภายในหลอดเลือดที่ขาสูงขึ้น จึงทำให้เกิดเส้นเลือดขอดที่ขา ซึ่งปกติจะหายเองภายใน 3 เดือนหลังคลอด

6.กรรมพันธ์ การมีประวัติครอบครัวที่เคยเป็นเส้นเลือดขอดมาก่อน ก็มีสิทธิ์เป็นได้สูง

ป้องกันได้อย่างไร

เมื่อทราบสาเหตุการเกิดเส้นเลือดขอดแล้ว เพื่อเป็นการผลักโรคกวนใจนี้ให้อยู่ห่างตัวมากที่สุด เพราะบางรายมีอาการรุนแรงถึงขั้นเจ็บปวด จึงควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง หันมาดูแลตัวเองให้มากขึ้น ก็จะช่วยป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอดได้

 1.อย่ายืนหรือนั่งติดต่อกันเป็นเวลานาน ทุกครึ่งชั่วโมงควรเปลี่ยนอิริยาบถ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือด เช่น หากจำเป็นต้องนั่งทำงานเป็นเวลานานๆ ควรลุกขึ้นเดินไปชงกาแฟสักถ้วย แล้วค่อยมาทำต่อ ถือเป็นการผ่อนคลายไปในตัวอีกด้วย

 2.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพราะเท่ากับว่าได้มีการเคลื่อนไหวอยู่ตลอด โดยเฉพาะขา และยังเพิ่มการสูบฉีดของเลือด ช่วยให้เลือดไหลเวียนดี ป้องกันอาการเส้นเลือดขอด

       3.ควบคุมน้ำหนัก อย่าให้น้ำหนักตัวมากเกินไป ควบคู่ไปกับการรับประทานผักและผลไม้ให้มาก และพยายามหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็ม เนื่องจากเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการบวม

4.ยกขาสูง หมั่นนั่งพัก ยกขาพาดให้สูงขึ้น วันละหลายๆครั้ง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือดที่ขา ที่สำคัญเวลานอน ควรนำหมอนหรือผ้าห่มรองขาให้สูงกว่าระดับหัวใจ

    

รักษาอย่างไร

  สำหรับคนที่ป้องกันไม่ทัน เพราะอาการเส้นเลือดขอดได้มาเยือนเรียวขาเข้าให้แล้ว ก็อย่าได้ตกใจไป เพราะเส้นเลือดขอดสามารถรักษาให้หายได้หลากหลายวิธี เพียงแต่ต้องเลือกวิธีรักษาให้เหมาะกับเรามากที่สุด ทั้งนี้ ต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

 การฉีดน้ำเกลือสลายเส้นเลือดขอด เป็นวิธีการรักษาเส้นเลือดขอดที่ง่าย ไม่ยุ่งยาก โดยฉีดน้ำเกลือเข้าไปบริเวณที่เป็นเส้นเลือดขอด เพื่อให้น้ำเกลือไปสลายการอุดตัน หรือการคั่งของเลือดให้หลุดออกไป ทำให้เส้นเลือดขอดขดตัวลง ซึ่งอาจต้องฉีดมากว่า 1 ครั้ง เหมาะกับเส้นเลือดขอดขนาดไม่ใหญ่มากนัก

 การฉีด Sclerosing Agent ลักษณะการฉีดจะเหมือนกับการฉีดน้ำเกลือ แต่เป็นสารที่มีประสิทธิภาพมากกว่า จะใช้ในกรณีที่ฉีดน้ำเกลือแล้วไม่ได้ผล เหมาะกับการฉีดเส้นเลือดขอดที่มีขนาดใหญ่

      การใช้เลเซอร์ อีกวิธีได้รับความนิยม หลักการคือส่งพลังงานเข้าไปทำลายเส้นเลือดขอด ซึ่งเป็นวิธีที่สะดวกและไม่เจ็บตัวมาก แต่มักใช้กับเส้นเลือดขอดขนาดเล็ก 

การเจาะด้วยเข็มเอาเลือดที่คั่งออก วิธีนี้จะใช้เข็มที่มีขนาดเล็กมาก เจาะเข้าไปบริเวณเส้นเลือดขอด แล้วดูดเอาเลือดที่คั่งออกมา เพื่อให้เส้นเลือดดำบริเวณนั้นไหลเวียนสะดวกมากขึ้น เหมาะกับเส้นเลือดที่มีขนาดใหญ่ และมักใช้ร่วมกับการรักษาเส้นเลือดขอดวิธีอื่นๆ

ใส่ถุงน่องป้องกันเส้นเลือดขอด เป็นวิธีเสริม ที่ใช้ป้องกันเส้นเลือดขอดโดยเฉพาะ โดยตัวถุงน่องจะช่วยพยุงกล้ามเนื้อตรงที่เป็นเส้นเลือดขอด มักจะให้ใส่หลังจากได้รับการรักษาด้วยวิธีอื่น เพื่อให้กล้ามเนื้อบริเวณนั้นกระชับ ป้องกันการเกิดเส้นเลือดขอดซ้ำ

 การผ่าตัดเอาเส้นเลือดขอดออก หากใช้วิธีรักษาอื่นไม่ได้ผล จำเป็นต้องกำจัดเส้นเลือดขอดด้วยวิธีผ่าตัด โดยเป็นเส้นเลือดขอดขนาดใหญ่ และมีผลต่อการใช้ชีวิต โอกาสการหายขาดนั้นมีสูงกว่าวิธีอื่น แต่ก็ต้องเสียค่าใช้จ่ายมากด้วยเช่นกัน

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

AESTA – ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน ออร์แกนิกเข้มข้น นำเข้าจากญี่ปุ่น)
Beauty24 Co.,Ltd.

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

@kwang

by @kwang

@kwang. แอดมินกวาง ผู้คร่ำหวอดในวงการ สุขภาพ ลดน้ำหนัก อาหารเสริม และ สินค้าความงามตั้งแต่ปี 2010 อยากรู้เรื่องอะไรสอบถามได้เลยค่ะ เรามีทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านเตรียมตอบคำถามให้คุณ Line: @beauty24store / Tel: 092-254-8284

"ติดต่อสอบถามสินค้าและบริการ" Call center: 092-254-8284 แอดไลน์ : @beauty24store หรือกดลิ้งเลยค่ะ Line@ คลิ๊ก


loading...

loading...

Leave a Reply