วิธีลดเนียงใต้คางแบบไม่ต้องศัลยกรรม

       สำหรับคุณสาวๆที่กินไม่ยั้ง โดยไม่แคร์ต่อความอ้วนที่จะเกิดขึ้นนั้น ต้องระมัดระวังตัวเอาไว้ให้ดี เพราะในเช้าวันหนึ่ง เมื่อตื่นขึ้นมาแล้วอาจจะพบว่าใบหน้าของตัวเองในกระจก ได้แปรเปลี่ยนผิดรูปผิดไปจากเดิม โดยเฉพาะบริเวณคางที่อาจจะเกิดเนียงใต้คางขึ้นหลายชั้นขึ้นมาอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งปัญหาเหล่านี้ล้วนแล้วแต่ส่งผลต่อความมั่นใจของคุณสาวๆ ในยามเมื่อจำเป็นต้องออกไปพบปะเข้าสังคมกับคนอื่นๆนอกบ้าน 

บทความในครั้งนี้ ได้ทำการรวบรวมวิธีลดเนียงใต้คางอย่างประหยัด ซึ่งคุณสาวๆทุกคนสามารถทำได้ โดยที่ไม่ต้องลงทุนไปทำศัลยกรรมให้เจ็บปวด  และไม่ต้องกลัวผลข้างเคียงจากการทำศัลยกรรมผิดพลาด สำหรับวิธีลดเหนียงใต้คาง ที่จะช่วยนำใบหน้าเรียวงามของคุณ ให้กลับมาสวยได้ดั่งเดิมอีกครั้งมีอะไรบ้างนั้น สามารถติดตามอ่านวิธีลดเนียงใต้คางได้จากบทความชิ้นนี้กันเลย 

เหนียงใต้คางเกิดขึ้นจากสาเหตุใด ?   

เหนียงใต้คาง คือ ไขมันที่ไปพอกอยู่บริเวณใต้คางจนกลายเป็น “คางหมู” เกิดขึ้นจากที่คุณสาวๆละเลยปล่อยตัวเอง ไม่ควบคุมอาหารการกิน ไม่ออกกำลังกาย ซึ่งในระยะเวลาที่ไม่นานนัก เมื่อน้ำหนักตัวเพิ่มมากขึ้น ก็จะทำให้ เกิดเนียงใต้คางเป็นชั้นๆ ซึ่งวิธีลดเหนียงใต้คางที่ดีที่สุดก็คือ การออกกำลังกาย และการควบคุมอาหารอย่างถูกวิธีนั่นเอง

สำหรับศาสตร์ของการออกกำลังกายนั้น ถ้าหากต้องการลดส่วนไหน ก็ต้องออกกำลังของร่างกาย เช่น อยากต้น ขาเรียวงาม เพื่อที่จะได้ดินเนอร์ใส่ชุดเดรสโชว์ขาขาวงาม คุณจะต้องปั่นจักรยานเป็นประจำ แต่ถ้าคุณอยากต้นแขนกระชับ เพื่อใส่ชุดเดรสเปิดแขน ก็ควรเน้นไปทางตีแบตมินตัน และดารเล่นเวท ถ้าหากอยากมีเอวสวย ต้องชิดอัพ วิดพื้น หรือเล่นฮูลาฮูป เป็นต้น การออกกำลังกายที่ถูกต้องในบริเวณที่ต้องการ จะช่วยทำให้สามารถเห็นผลลัพธ์ของการลดบริเวณนั้นได้ดี และเห็นผลเร็วขึ้น

5 เทคนิค วิธีการลดเนียงใต้คาง แบบสุดประหยัด

1.ก้ม  เงย แหงน  

เริ่มต้นจากการตั้งศีรษะให้ตรง ก้มหน้าลงให้ต่ำสุด แล้วเงยหน้าขึ้นช้าๆ แหงนอย่างเต็มที่จนรู้สึกคอตึงๆ พร้อมกับให้นับ 1 ครั้ง แล้ววนกลับไปท่าเดิม ทำซ้ำๆ ( เป็นจำนวน 20 ชุดต่อวัน ) วิธีลดเหนียงใต้คางนี้สามารถทำได้ตลอด ไม่ว่าเวลาไหน ที่ไหน หรือเมื่อไหร่ เช่น ในห้องน้ำ อยู่ในรถไฟฟ้า เป็นต้น ขอเพียงแค่คุณกล้า ไม่เกรงสายตาใคร

2.ยุบ พอง  

คุณเคยสังเกต บริเวณใต้คางของคางคกที่มีการยุบ – พอง ยุบ-พอง เหมือนหายใจสลับกันไป หรือไม่  ??

การหายใจเข้าออกจนกระทั่งแก้ม และคางเกิดการยุบและพองเหมือนคางคก เป็นวิธีหนึ่งในวิธีสุดมหัศจรรย์ที่จะช่วยลดเนียงใต้คางได้เป็นอย่างดี ส่วนวิธีก็ไม่ยาก เพียงแค่เงยหน้าขึ้นแล้วเริ่มทำการสูดลมหายใจเข้าภายในปาก จากนั้นกักมันเอาไว้ให้แก้มพองตัวขึ้น กักเอาไว้สักครู่ จากนั้นจึงปล่อยลมออก ให้เกิดการยุบพอง ยุบพอง วนๆซ้ำๆ ไปมาประมาณ 30 ครั้งก็เพียงพอแล้ว

3.เคี้ยว

เป็นอีกหนึ่งในวิธีลดเหนียงใต้คางที่น่าสนใจ โดยแนะนำให้คุณสาวๆ ทำการเคี้ยวหมากฝรั่ง วิธีนี้นอกจากจะช่วยบริหารลมปาก แล้วยังเป็นการช่วยบริหารขากรรไกรอีกด้วย แต่สำหรับผู้หญิงส่วนมากมักไม่นิยมใช้วิธีนี้กันเนื่องจากกลัวว่าจะทำให้กรามดูใหญ่ขึ้น หน้าจะบานเหมือนผู้ชาย แต่หน้าบานก็มีจุดเด่นที่มีสเสน่ห์ในตัวของมันเองยกตัวอย่างนางเอก นางเอก ยุค 60’S นางเอกตลอดกาล “ ฮอร์เดย์ เฮปเบิร์น “ ใบหน้าทรงเหลี่ยมของเธองดงามที่สุดในโลกในขณะนั้น ดังนั้นวิธีลดเหนียงใต้คางด้วยการเคี้ยวหมากฝรั่ง นอกจากจะสามารถช่วยลดเนียงใต้คางแล้ว ยังทำให้กรามดูสวยใบหน้าดูแข็งแรง กลายเป็นสาว แกร่ง ทรงเสน่ห์ ได้เหมือนกัน

4.ลูบ

เป็นวิธีการออกกำลังง่ายๆ โดยเริ่มต้นจากการแหงนหน้าก่อนจนกระทั่งรู้สึกคอตึง แล้วเอาฝ่ามือประสานกัน สัมผัสลงบนคออย่างบางเบา  แล้วลูบจากล่างขึ้นไปถึงคาง ห้ามทำการลูบจากคาง ลงมาล่าง เพราไม่อย่างนั้นอาจจะทำให้คอกลายเป็นชั้นบันไดจนดูเหมือนสาวแก่ก่อนวัยอันควร ซึ่งวิธีนี้หากคุณมีผลิตภัณฑ์ลดไขมัน ก็สามารถที่จะนำมาใช้ได้ โดยการทาแล้วลูบจากล่างขึ้นบน ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นจะทำให้บริเวณที่ทารู้สึกร้อนๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถจะทาครีมบำรุงลงไปบริเวณคอโดยตรงเลยก็ได้ ซึ่งส่วนมากจะเป็นโลชั่นทาผิว ให้ทำการทาตอนเช้าก่อนไปทำงาน และก่อนนอน เพื่อให้คอของคุณสาวๆสวยขาว ชุ่มชื่น และยังช่วยให้เนียงใต้คางหายไปอีกด้วย

 

5.ออก

การออกกำลังกายเป็นยาอายุวัฒนะชั้นดี และยังช่วยชะลอความแก่วัย ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ลง สุขภาพแข็งแรง และยังช่วยผ่อนคลายอารมณ์ บำบัดความเครียด บางคนอ้วนแล้วลดน้ำหนักเนียงใต้คอก็หายไป แต่อย่างไรก็ตามวิธีนี้สามารถใช้ได้ผลเฉพาะบางคนเท่านั้น เนื่องจากบางคนถึงแม้น้ำหนักจะลดลงแล้ว แต่เหนียงใต้คางก็ไม่ได้หายไป ซึ่งอาจจะมีปัญหาในเรื่องของกรรมพันธุ์

หลักการจำ วิธีการลดเนียงใต้คางนั้นให้คุณท่องดังนี้ “ ก้ม เงย แหงน ยุบ พอง เคี้ยว ลูบ ออก “  ถ้าคุณท่องได้ คุณก็รู้วิธีทำ สามารถนำปฏิบัติใช้ในชีวิตประจำวันได้แล้วค่ะ ถึงเวลาที่หมูน้อยมีเนียงใต้คาง กลับกลายเป็นนางฟ้าได้แล้ว

เห็นไหมค่ะ ว่าวิธีการลดเหนียงใต้คางสามารถทำได้อย่างง่ายๆ ด้วยตนเอง โดยที่ไม่ต้องพึ่งพาการทำศัลยกรรม ให้เสียเงินทองในกระเป๋าของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่สะดวก สามารถทำได้ตลอดตามสะดวก ไม่ว่าที่ไหน เวลาไหน ได้อีกต่างหาก

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

aesta-promotion

Check our Featured products! สินค้าขายดี!!

@kwang

by @kwang

@kwang. แอดมินกวาง ผู้คร่ำหวอดในวงการ สุขภาพ ลดน้ำหนัก อาหารเสริม และ สินค้าความงามตั้งแต่ปี 2010 อยากรู้เรื่องอะไรสอบถามได้เลยค่ะ เรามีทีมผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้านเตรียมตอบคำถามให้คุณ Line: @beauty24store / Tel: 092-254-8284


loading...

"ติดต่อสอบถามสินค้าและบริการ" Call center: 092-254-8284 แอดไลน์ : @xgn3858s หรือกดลิ้งเลยค่ะ Line@ คลิ๊ก


Leave a Reply