“สิว” เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่น่าหนักอกหนักใจสำหรับวัยรุ่น เพราะเวลาเป็นสิวทีไร นอกจากมันจะเรียกพวกให้มาอยู่เต็มหน้าแล้ว สิวมักทิ้งร่องรอยแผลเป็น รอยดำรอยแดงไว้ให้เราเจ็บปวดใจ ผลที่ตามมาก็คือทำให้ผิวหน้าหม่นหมอง เต็มไปด้วยจุดด่างดำ กลายเป็นคนที่มีผิวหน้าหมองคล้ำไปโดยปริยาย แล้วเราจะแก้ปัญหาเหล่านี้ได้อย่างไรกัน บทความนี้มีคำตอบ

ปัญหาสิว ต้องแก้ที่ต้นเหตุ
         เป็นที่ทราบกันดีว่า “สิว” เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย แต่โดยหลักการแล้วจะเกิดจากต่อมไขมันผลิตไขมันมาก และมีการอุดกลั้นทางเดินของไขมัน ทำให้สิวซึ่งอาจจะเป็นสิวหัวขาว หรือหัวดำก็ได้ หากมีการติดเชื้อแบคทีเรียจะทำให้เกิดการอักเสบของสิว เช่นเป็นหนอง โดยปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดสิว ได้แก่

         1.ฮอร์โมน ร่างกายสร้างฮอร์โมน Testosterone ทำให้มีการสร้างไขมันเพิ่ม โดยมากฮอร์โมนจะเริ่มสร้างเมื่ออายุ 11-14 ปีดังนั้นจึงพบสิวมากในวัยนี้และอาจจะอยู่ได้นานหลายปี
         2.มีการเปลี่ยนแปลงของรากผม รากผมเจริญเร็วเซลล์มีการแบ่งตัวเร็ว และมีเซลล์ที่ตายมาก จึงเกิดการอุดตันของต่อมไขมัน
         3.แบคทีเรีย โดยเฉพาะชื่อ Propionibacterium acne จะทำให้เกิดการอักเสบของสิว
         4.กรรมพันธ์ ผู้ที่มีทั้งพ่อแม่เป็นสิวจะมีโอกาศเป็นสิวสูง
         5.การทำงานของต่อมไขมัน หากที่ใดที่มันและร่วมกับการดูแลรักษาความสะอาดไม่ทั่วถึงก็ทำให้เกิดสิว
         6.สภาพอากาศ ขึ้นกับแต่ละคนบางคนเป็นมากในฤดูหนาว บางคนฤดูร้อน
         7.ภาวะอารมณ์ คนที่อารมณ์ดีจะเกิดสิวน้อยกว่าคนที่อารมณ์เสีย ฉะนั้น จงอย่าเครียดมากจนเกินไป

         8.การใช้เครื่องสำอางค์ เป็นปัจจัยที่สำคัญในการเกิดสิว การเลือกสบู่ที่เหมาะกับสภาพผิวหนัง คนที่มีแห้งควรจะใช้สบู่ที่เป็นด่างอ่อน คนที่ผิวมันก็อาจจะใช้สบู่ที่มีความเป็นด่างมากขึ้นได้ หรืออาจจะใช้สบู่ที่มีด่างอ่อนแต่ล้างหน้าบ่อยขึ้น
         9.ครีมบำรุงผิว ต้องเลือกให้ถูกกับผิวหน้า คนที่ผิวแห้งไม่ควรใช้เครื่องสำอางที่มีแอลกอฮอร์เป็นส่วนประกอบ คนที่ผิวมันก็หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่มีไขมันสูง
         10.การระคายผิว เช่น การล้างหน้าที่มีการถูมาก หรือการบีบสิว
         11.ยาบางชนิด อาจมีผลทำให้เกิดสิวเพิ่มขึ้นได้ เช่น INH Iodides Bromide Steroid Testosterone Gonadotropine Anabolic steroid ยาคุมกำเนิด
         เมื่อทราบถึงปัจจัยการเกิดสิวกันไปแล้ว ถ้าไม่อยากให้สิวเห่อขึ้นหน้าก็ต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยดังกล่าวให้จงได้ จึงจะถือเป็นการตัดไฟแต่ต้นลม แต่อย่างไรก็ตาม บางคนอาจเป็นสิวจากหลายปัจจัยพร้อมๆกัน เช่น ความสกปรกสะสมเนื่องจากใช้เครื่องสำอางค์ ภาวะอารมณ์ และความแปรปรวนของฮอร์โมน ก็ควรมีการปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาให้ตรงจุด

อาหารเสริมหน้าใส แก้หน้าสิว ลดความหมองคล้ำ
         สำหรับคนที่มีปัญหาสิว จุดด่างดำ รวมทั้งผิวแห้ง เกิดริ้วรอยได้ง่าย จนทำให้เกิดความหมองคล้ำบนใบหน้า “อาหารเสริมหน้าใส” อาจช่วยคุณได้ เพราะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะเข้าไปช่วยฟื้นบำรุงผิวจากข้างในออกมาสู่ภายนอก ช่วยปรับสภาพผิวจากที่หม่นหมองให้กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง โดยอาหารเสริมหน้าใสที่ขอแนะนำในวันนี้คือ Daily Vits วิตามินซี 1,500 mg
         ที่แนะนำอาหารเสริมหน้าใสเป็นวิตามินซีตัวนี้ เพราะไม่ได้มีดีแค่ทำให้ผิวขาวสดใสขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้สุขภาพผิวโดยรวมดีขึ้น โดยจะเข้าไปช่วยกระตุ้นให้ผิวดูขาวกระจ่างใส ลดสิว ลดริ้วรอย ปกป้องความชราของเซลล์ผิว ให้ผิวแข็งแรง ด้วยการกระตุ้นกระบวนการสร้างคอลลาเจนให้แก่ผิว ทั้งยังมีส่วนช่วยในเรื่องของระบบภูมิคุ้มกัน เพราะสามารถป้องกันและรักษาการอักเสบ ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ซึ่ง Daily Vits เป็นอาหารเสริมหน้าใสที่รับประทานง่าย แค่วันละเม็ดก่อนนอน เพียงแค่นี้ก็จะแก้หน้าสิว หน้าหมองคล้ำได้ชะงัด

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

         ณ ตอนนี้ นวัตกรรมเกี่ยวกับความสวยความงามรุดหน้าไปมาก มีการนำเทคโนโลยีมาใช้กันอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะในการค้นคว้าวิจัยถึงสารต่างๆที่เป็นประโยชน์ต่อผิวพรรณ จึงเกิดเป็นครีมหรือเซรั่มบำรุงผิวแสนแพงที่จำหน่ายกันทั่วไป อย่างไรก็ตาม หลายครั้งที่วิธีการดังกล่าวมิอาจช่วยให้ผิวหน้าของคุณกลับสวยสดใส อ่อนกว่าวัยได้ดังใจปราถนา ทั้งนี้ เนื่องจากเป็นฟื้นบำรุงผิวจากภายนอกเท่านั้น
มาถึงตรงนี้หลายคนคงสงสัยว่า “การดูแลผิวจากข้างในทำได้อย่างไร” คำตอบก็คือคุณต้องรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อผิว ไม่ว่าจะเป็นน้ำเปล่า อาหารที่ให้วิตามินซี เพิ่มกระบวนการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว อาหารที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และอะไรต่อมิอะไรอีกมากมาย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น อาหารที่มีประโยชน์ในการฟื้นบำรุงผิวจากข้างในเหล่านี้ หากจะให้เพียงพอคงต้องรับประทานกันจนท้องแตกไปข้างหนึ่ง ดังนั้น จึงเกิดเป็นทางเลือกสำหรับคนอยากหน้าใส ไร้สิว และอยากมีผิวขาว คือ “อาหารเสริมหน้าใส” ที่เราจะมาพูดถึงกันในวันนี้

อาหารเสริมหน้าใส คืออะไร
อาหารเสริม จัดเป็นอาหารประเภทหนึ่ง ตามพระราชบัญญัติอาหาร พ.ศ.2522 ซึ่งหมายถึงผลิตภัณฑ์ที่ใช้รับประทานโดยตรงนอกเหนือจากการรับประทานอาหารหลักตามปกติเพื่อเสริมสารบางอย่าง มักอยู่ในรูปลักษณะเป็นเม็ด แคปซูล ผง เกล็ด ของเหลว หรือลักษณะอื่น และมีจุดมุ่งหมายสำหรับบุคคลทั่วไปที่มีสุขภาพปกติ มิใช่สำหรับผู้ป่วย
ฉะนั้น อาหารเสริมหน้าใส จึงเป็นอาหารที่มีจุดประสงค์เพื่อการฟื้นบำรุงผิวหน้าของคุณให้ขาวสว่างกระจ่างใส มีออร่ามากขึ้น โดยไม่ได้มาในรูปแบบยา ไม่มีผลข้างเคียงใดๆต่อผู้บริโภค นอกจากมีอาการแพ้จากสารนั้นๆที่บรรจุไว้ในอาหารเสริมหน้าใส

อาหารเสริมหน้าใส ไร้สิว ผิวขาวไว มีอะไรบ้าง
ปัจจุบันมีอาหารเสริมหน้าใสออกจำหน่ายมากมายตามท้องตลาด และในร้านค้าออนไลน์ ซึ่งมีให้เลือกหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นชนิดเม็ดแคปซูล โดส ผงชง หรือของเหลว โดยจะมีการนำสารต่างๆที่มีประโยชน์ต่อผิว ลดสิว ทำให้ผิวขาวใสขึ้น มาใส่ไว้ในอาหารเสริมหน้าใส สารอาหารที่ว่านี้ อาทิเช่น
1.วิตามินซี เป็นวิตามินชนิดละลายในน้ำ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีอีกตัวหนึ่ง ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ภูมิต้านทานให้ร่างกาย เพราะสามารถป้องกันและรักษาการอักเสบอันเนื่องมาจากแบคทีเรียและไวรัสได้ โดยวิตามินซีขึ้นชื่อเรื่องการทำให้ผิวขาวใส ขาวไว มีประโยชน์ต่อผิวเป็นอย่างมาก ช่วยให้แผลหายไวขึ้น เพิ่มกระบวนการสังเคราะห์คอลลาเจนในชั้นผิว ลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย
2.ไลโคปีน ขึ้นชื่อในเรื่องของประโยชน์ด้านความสวยควางาม ทำให้ผิวขาวสวย ชะลอความแก่ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม ทั้งนี้ ไลโคปีน เป็นสารในกลุ่มแคโรทีนอย พบมากในผักและผลไม้ที่มีสีแดง ส้มและเหลือง โดยเฉพาะในมะเขือเทศ มีคุณสมบัติต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่า ช่วยชะลอความชรา มีส่วนทำให้สุขภาพผิวแข็งแรง สดใสมากขึ้น
3.วิตามินบี 3 เป็นสารอาหารที่เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว และลดรอยแดงบนผิวให้น้อยลง โดยการปกป้องผิวชั้นนอกเอาไว้ ที่สำคัญวิตามินบี 3 ทำให้ผิวขาวใสมากขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนั้นยังช่วยยับยั้งการเกิดเม็ดสีเมลานิลยังเซลล์ผิวจุดต่างๆ ที่ทำให้เกิดรอยด่างดำขึ้นบนผิวอีกด้วย วิตามินบี 3 จึงเหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่มีผิวแห้ง และต้องการได้รับวิตามินบำรุงผิวให้สวยสุขภาพ
4.Astaxanthin อีกหนึ่งสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยม แก้ปัญหาผิวหมองคล้ำดำเสีย ให้กลับมาขาวสดใสอย่างที่ควรจะเป็น แก้ปัญหาเรื่องฝ้า กระ จุดด่างดำ รวมทั้งช่วยลดเลือนริ้วรอย ผิวหย่อนคล้อย ไม่กระชับ ร่องลึกบนใบหน้า และแก้ปัญหาสีผิวไม่เรียบเนียนสม่ำเสมอ ขาดความชุ่มชื้นได้

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

       ผู้หญิงกับความสวยความงามเป็นของคู่กัน และสำหรับค่านิยมของคนไทยส่วนใหญ่มักชอบสาวผิวขาว เนียนสวย มีออร่า จึงไม่แปลกที่ผู้ประกอบการจะผลิตเครื่องสำอางออกมารองรับคุณผู้หญิงที่ต้องการผิวพรรณที่ดี ขาวเปล่งปลั่ง เป็นประกาย แต่ก็ยังไม่วายมีพวกพ่อค้าหัวใสที่เอารัดเอาเปรียบผู้บริโภค โดยการผลิตอาหารเสริมผิวขาว ที่ผสมสารแปลกปลอม ไม่พึงประสงค์ต่อผู้บริโภค ทำให้เกิดผลเสียตามมามากมาย วันนี้เรามีข่าวเตือนภัยสำหรับผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมผิวขาว ให้ระมัดระวังกันมากขึ้น

โดย ASTV ผู้จัดการออนไลน์ได้รายงานข่าวเมื่อวันที่ 21 เมษายนที่ผ่านมาว่า สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้รวบรวมรายชื่อผลิตภัณฑ์สุขภาพผิดกฎหมาย รวมกว่า 34 ผลิตภัณฑ์ ซึ่งในนั้นมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อ้างว่าทำให้ผิวขาวเนียนรวมอยู่ด้วย จากการสืบค้นข้อมูลพบว่า ไม่มีการขึ้นทะเบียนตำรับอาหาร มีการใช้เลขสารบบอาหารปลอม หรือมีการนำเลขสารบบอาหารของผลิตภัณฑ์อื่นมาใช้ โดยทาง อย.ได้นำรายชื่อและภาพผลิตภัณฑ์ที่รวบรวมได้มาประกาศที่เว็บไซต์เพื่อแจ้งเตือนผู้บริโภค ไม่ให้ซื้อมาบริโภค เพราะอาจเกิดอันตรายได้จากสารอันตรายที่ลักลอบใส่ หรือจากกระบวนการผลิตที่ไม่ได้มาตรฐาน

       ปัจจุบันสารเร่งผิวขาว นวลเนียนเปล่งออร่า กำลังกลายเป็นเทรนด์ยอดนิยม โดยเฉพาะในหมู่วัยรุ่น บางคนโชคดีที่ผิวขาวแบบแม่ให้มาตั้งแต่เกิด ก็ไม่ต้องพึ่งตัวช่วยเสริมมาก แต่สำหรับบางคนที่ไม่ได้เกิดมาขาว ก็ย่อมใฝ่ฝันว่าจะมีผิวขาวกับเขาบ้าง จึงต้องหันไปพึ่งเทคโนโลยีและตัวช่วยต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นไวท์เทนนิ่ง เครื่องดื่มบำรุงผิวขาวอมชมพู อาหารเสริมผิวขาว หรือแม้แต่การฉีดเร่งผิวขาว ซึ่งด้วยความรู้เท่าไม่ถึงการณ์และการฉวยโอกาสเอาเปรียบจากกลุ่มคนที่หากินกับคนอยากสวย ทำให้เกิดข่าวตามหน้าหนังสือพิมพ์เกี่ยวกับอันตรายที่เกิดขึ้นมากมาย กระนั้น เพื่อความสวยอย่างปลอดภัย สวยอย่างมีสติและไม่ตกเป็นทาสของความงามอย่างไม่ลืมหูลืมตา เราควรศึกษาให้รู้เท่าทันอันตรายที่จะตามมาเสียก่อน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อวดอ้างสรรพคุณเกินจริงว่าทำให้ผิวขาวเนียน มีดังนี้ 

 1.Super Aura Whitening (Hyaluronic Botox สูตรเร่งรัดพิเศษ ขาวออร่า ขาวเว่อร์ มีแสงออร่า เปล่งประกาย ขาวได้ภายใน 1 เม็ด แผงเดียวเห็นผลจริง มีส่วนผสมของ L-glutathione, Vitamin C, Coenzyme Q 10) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย บริษัท คาโออิ เฮลล์แคร์ อินเตอร์เนชัลแนล ไทยแลนด์ จำกัด ถ.รอบเมือง อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40000 ไม่มีเลข อย.

       2.แคปซูล คอลลาเจน 30,000 มิลลิกรัม ขาวใส เห็นผลภายใน 7 วัน ไม่มีผู้ผลิตและจัดจำหน่าย เลขทะเบียนยาปลอมคือ “reg. no 228/47”

3.Wonderful Perfect Gluta DARA 40000 (มีส่วนผสมของ L-glutathione Nano, Co Q10, สารสกัดจากเบอร์รี่) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดย วันเดอร์ฟูล เพอร์เฟค ไม่มีเลข อย.

 4.Wonderful Perfect Gluta DARA ALA เร่งขาว (กรดอัลฟาไลโปอิก 20000 มก) นำเข้าและจัดจำหน่ายโดยวันเดอร์ฟูล เพอร์เฟค ไม่มีเลข อย.

       5.Collagen Gluta Like (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร LEENA STRAWBERRY FLAVOR ขาวเว่อร์ ขาวใส เร่งรัดภายใน 1 สัปดาห์ ผิวขาวใสอมชมพู มีออร่าเปล่งประกาย Super active whitening aura) ผลิตและจำหน่าย โดย ดูโอ้แซ่บ พบแสดงเลขสารบบไม่ถูกต้องคือ 12-2-00129-1-0087

       นอกจากผลิตภัณฑ์อาหารเสริมผิวขาวแล้ว ยังมีผลิตภัณฑ์อื่นๆอีกมากมายที่ลักลอบจำหน่ายกัน ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอ้างสรรพคุณเสริมสมรรถภาพทางเพศ ผลิตภัณฑ์อาหารยาอ้างช่วยลดน้ำหนัก ที่ขายกันว่อนในอินเตอร์เน็ต ดังนั้น เพื่อความปลอภัยของผู้บริโภค จึงควรใช้วิจารณญาณในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ต่างๆอย่างระมัดระวัง และหากพบการโฆษณาผลิตภัณฑ์สุขภาพที่โอ้อวดเกินความจริง หรือได้รับอันตรายจากการใช้ผลิตภัณฑ์สุขภาพเหล่านั้น สามารถแจ้งสายด่วน สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) กระทรวงสาธารณสุข โทร 1556 หรือร้องเรียนผ่าน Oryor Smart Application หรือสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดทั่วประเทศ

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า