สิวมีหลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นสิวหัวช้าง สิวเสี้ยน สิวหัวดำ สิวผด ฯลฯ และที่ขาดไม่ได้เลยคือเจ้าสิวอักเสบ ซึ่งถือเป็นตัวการใหญ่ที่สามารถทำร้ายผิวหน้าแสนบอบบางของเราได้อย่างย่อยยับ แถมยังทิ้งรอยดำรอยแดงไว้ให้เจ็บช้ำน้ำใจ และเพื่อให้ปัญหาเรื่องสิวๆนี้หมดไป วันนี้เราจะพาท่านผู้อ่านไปรู้จักกับสุดยอดวิธีจัดการสิวอักเสบ ด้วยสูตรธรรมชาติ ซึ่งรับรองว่าได้ผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยม ที่สำคัญไม่ต้องไปเสียเงินซื้อโฟมล้างหน้าหรือครีมแพงๆให้สิ้นเปลือง

วิธีที่ 1 มะเขือเทศผสมแตงกวา
มีขั้นตอนในการทำง่ายๆ เพียงแค่นำแตงกวา 1 ลูก มาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆและสับให้ละเอียด ปั่นหรือคั้นเอาแต่น้ำแตงกวาแล้วกรองแยกใส่ชามเอาไว้ จากนั้นนำมะเขือเทศ 1 ลูกหั่นให้ละเอียดแล้วคั้นเอาแต่น้ำเช่นกัน นำน้ำแตงกวาและน้ำมะเขือเทศมาผสมให้เข้ากัน จากนั้นใช้สำลีชุบทาให้ทั่วบริเวณผิวหน้า โดยเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวอักเสบ ทิ้งไว้ครู่หนึ่งจึงค่อยล้างออก เช็ดหน้าให้แห้งเป็นอันเสร็จ

วิธีที่ 2 ว่านหางจระเข้
 พืชที่เป็นที่รู้จักมาอย่างช้านานอย่างว่านหางจระเข้ มีคุณค่าต่อผิวมากมาย ที่นิยมกันก็คือการใช้ว่านหางจระเข้สามารถบันเทาอาการปวด อักเสบจากแผลที่ถูกไฟไหม้ น้ำร้อนลวก ทั้งยังสามารถนำมารักษาสิวอักเสบได้อีกด้วย วิธีการคือให้นำว่านหางจระเข้มาลอกเปลือกด้านนอก แล้วตัดเป็นชิ้นเล็กๆคล้ายลูกเต๋า จะได้วุ่นว่านหางจระเข้ จากนั้นก็นำไปทาบนผิวหน้าได้เลย เน้นบริเวณที่เป็นสิว ว่านหางจระเข้จะช่วยชำระล้างสิ่งสกปรกในรูขุมขน และยังช่วยให้ผิวที่แห้งเป็นขุยกลับมาเนียนนุ่ม ชุ่มชื้นขึ้น ทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไป

วิธีที่ 3 มะละกอ
มะละกอมีคุณสมบัติในการทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล และยังช่วยลดรอยดำรอยแดงจากสิวอักเสบได้อีกด้วย เพราะในเนื้อมะละกอมีเอ็นไซม์ที่จัดการกับเนื้อเยื่อที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกมาได้ง่าย ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้เร็วขึ้น โดยให้เลือกที่มะละกอสุก นำมาปอกเปลือก ล้างยางออกให้หมดแล้วบดละเอียด พอกทิ้งไว้บนผิวหน้า 10-15 นาทีจึงล้างออก เพียงแค่ครั้งแรกจะรู้สึกได้ถึงความเนียนนุ่มชุ่มชื่นของผิว หากใช้เป็นประจำจะช่วยรอยสิวจางลงจนหายเป็นปกติ

วิธีที่ 4 มะนาว
สมุนไพรที่หาได้ง่ายอย่างมะนาว มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ (AHA, Alpha Hydroxy Acids) ช่วยในการลอกเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไป นอกจากนั้นยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว ทำให้เซลล์ผิวเกิดใหม่ได้อย่างรวดเร็ว ที่สำคัญคือใช้รักษาสิวอักเสบได้ วิธีที่นิยมใช้กันคือหยดน้ำมะนาวสัก 1-2 หยดมาแต้มสิวทิ้งไว้ 10-15 นาทีแล้วล้างออก แต่สำหรับคนที่ผิวหน้าไม่เหมาะกับมะนาวหรือคิดว่ามะนาวแรงเกินไป ก็ให้ใช้น้ำมะนาวผสมกับน้ำผึ้งแทน

วิธีที่ 5 กระเทียม
วิธีการคือใช้กระเทียมสัก 2 กลับมาทุบหรือบด จะได้น้ำกระเทียมออกมา จากนั้นใช้แต้มบริเวณที่เป็นสิวอักเสบ โดยให้แต้มบางๆทิ้งไว้เป็นเวลา 15 นาทีจึงล้างออกให้สะอาด กระเทียมมีสารที่ช่วยรักษาสิวได้ดี ทั้งยังช่วยลดเลือดรอยด่างดำที่เกิดจากจากสิว ได้ผิวหน้าเนียนใสไร้สิว

วิธีที่ 6 หอมแดง
ต้องบอกก่อนว่าวิธีนี้ต้องทนกับกลิ่นที่ค่อนข้างฉุนของหอมแดง แต่รับรองว่าผลลัพธ์ที่ได้นั้นจะต้องเป็นที่น่าพึงพอใจ โดยให้นำหอมแดงที่เตรียมไว้มาปอกเปลือก แล้วล้างให้สะอาด ใช้มีดฝานเป็นแผ่นบางๆ นำมาแปะตรงบริเวณที่เป็นสิว หรือบริเวณที่เป็นจุดด่างดำทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด หรืออีกวิธีคือให้ใช้มีดทุบแล้วนำไปบดให้ละเอียด โดยใส่น้ำเปล่าลงไปนิดหน่อย แล้วนำหอมแดงที่ได้ทาปิดตรงที่เป็นสิวอักเสบ ทิ้งไว้สักประมาณ 20-30 นาทีแล้วล้าง

 ทั้ง 6 วิธีข้างต้นเป็นวิธีการรักษาสิวอักเสบแบบธรรมชาติ รวมทั้งยังมีคุณสมบัติในการฟื้นบำรุงผิวจากจุดด่างดำและเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิว ทั้งนี้ทั้งนี้ ผิวหน้าแต่ละคนไม่เหมือนกัน ผลลัพธ์ที่ได้จึงแตกต่างกัน บางคนเหมาะกับสูตรมะนาว ขณะที่ผิวหน้าของอีกคนถูกกับมะเขือเทศ ดังนั้น ถ้าลองสูตรไหนแล้วไม่ดีขึ้น แนะนำให้เปลี่ยนไปใช้สูตรอื่น และเมื่อพบว่าผิวหน้าเราเหมาะกับอะไรแล้วก็ควรหมั่นใช้สูตรนั้นๆจัดการกับเจ้าสิวอักเสบให้อยู่หมัด

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

            ผลไม้ที่หาซื้อง่ายตามท้องตลาดอย่าง “มังคุด” นอกจากจะมีประโยชน์มากมายจากการรับประทานแล้ว ยังมีคุณค่าในด้านความสวยความงามอีกด้วย เพราะมีผลงานวิจัยสารสกัดจากมังคุดที่พบว่า นอกจากมังคุดจะมีสารพวกแทนนินที่รักษาแผลเป็นได้ดี ในเปลือกของมันยังมีสารตัวอื่นๆที่มีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย นั่นหมายความว่า หากใช้ในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยชะลอความเสื่อมสภาพและช่วยทำลายสารพิษที่จะมาทำร้ายเซลล์ผิวได้ ทั้งยังสมานผิวทำให้รูขุมขนกระชับ โอกาสที่เชื้อโรคต่างๆจะแทรกผ่านรูขุมขนจึงเป็นไปได้ยากขึ้น
 โดยสารสกัดจากมังคุดสามารถออกฤทธิ์ต้านสารอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดรอยแผลเป็นจากสิวอักเสบสูงถึงร้อยละ 77.8 จึงเกิดเป็นโฟมล้างหน้า สิวอักเสบขึ้น เพื่อรักษาและฟื้นฟูสภาพผิวหน้า ลดอาการอักเสบ พร้อมต้านเชื้อแบคทีเรีย และขจัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน เพิ่มความชุ่มชื้นบนใบหน้าไม่ให้เกิดความมัน อย่างไรก็ตาม โฟมล้างหน้า สิวอักเสบที่ได้จากสารสกัดของมังคุด มีหลากหลายยี่ห้อให้เลือกสรร และมีความแตกต่างกันออกไปในเรื่องของของส่วนประกอบ ฉะนั้น ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพมาตรฐาน เพื่อใบหน้าที่กลับมาสดใสไร้สิว โดยไม่ต้องกังวลเรื่องผลข้างเคียง

ประโยชน์จากโฟมล้างหน้ามังคุด
 1.ทำให้ผิวพรรณบนใบหน้าได้สะอาดหมดจด ลดความมันให้ผิวที่ชุ่มชื่น มีน้ำมีนวล ไม่แห้งตึง
2.ใช้ได้กับทุกสภาพผิว แม้จะเป็นผิวที่แพ้ง่าย
 3. นอกจากจะช่วยควบคุมความมันแล้ว ยังทำช่วยสร้างความสมดุลให้ผิวยืดหยุ่น
4.ส่งผลให้สิวเม็ดเล็กๆยุบตัวลงอย่างเห็นได้ชัด หลังจากที่ใช้อย่างต่อเนื่องประมาณ 2 สัปดาห์ และจะยิ่งได้ผลลัพธ์ที่ดียิ่งขึ้น หากใช้ควบคู่กับผลิตภัณฑ์รักษาสิวอื่นๆ
 5.ลดการเกิดสิวอุดตัน ปกป้องผิวจากเชื้อแบคทีเรีย และหยุดการเกิดสิวใหม่

วิธีปฏิบัติเพื่อลดการเกิดสิวอักเสบ
1.การล้างหน้าบ่อยๆ ทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง จึงทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้น ควรล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง และควรหลีกเลี่ยงการใช้โฟมล้างหน้า สิวที่รุนแรงจนเกินไป โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า
2.หลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวอักเสบ เช่น การใช้เครื่องสำอาง หรือครีมกันแดดที่เพิ่มความมันบนใบหน้า รวมถึงควรหลีกเลี่ยงการนวดและขัดหน้าด้วย
 3.ห้ามนอกดึกเด็ดขาด เพราะการพักผ่อนไม่เพียงพอเป็นต้นเหตุสำคัญของการเกิดสิว
 4.ก่อนเข้านอนไม่ควรทาครีมใดๆ ควรล้างหน้า เช็ดให้แห้ง แล้วเข้านอนทันที
5.เวลาล้างหน้าไม่ควรถูแรงๆ เพราะอาจทำให้สิวเกิดการอักเสบและเป็นหนองเพิ่มขึ้นได้

           6.ควรสระผมบ่อยๆ อย่าปล่อยให้ผมมันและลงมายังใบหน้าของเรา พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันใส่ผมหรือเจลแต่งผม
 7.อย่าใช้ผ้าเช็ดหน้ากดทับบริเวณที่สิวอักเสบ เพราะยิ่งทำให้เกิดหนองเพิ่มขึ้น
 8.อย่าใช้มือบีบ แกะ เกาบริเวณที่เป็นสิว
9.อย่าเครียดหรือวิตกกังวลจนเกินไป และหมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ เพื่อทำจิตใจให้แจ่มใส
10.ถ้าในกรณีที่สิวเป็นหัวหนองขนาดใหญ่หลายๆเม็ด หรือมีอาการอักเสบมาก ควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพราะจะได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง จะได้ไม่เกิดแผลเป็นจากสิว
หากทำตามข้อปฏิบัติข้างนี้เป็นประจำจะทำให้สิวอักเสบค่อยๆลดลงได้ ทั้งนี้ ผิวหน้าแต่ละคนไม่เหมือนกัน ทางที่ดีควรใช้ผลิตภัณท์ดูแลผิวที่อ่อนโยนติดต่อกัน อย่างเช่นโฟมล้างหน้า สิวอักเสบที่ผลิตจากมังคุด และไม่ควรเปลี่ยนยี่ห้อไปเรื่อยๆ
  อย่างไรก็ดี หลังจากรักษาสิวอักเสบให้หายเป็นปกติแล้ว ควรทำการป้องกันอย่างต่อเนื่องเพื่อป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นสิวได้อีก เพราะการเกิดสิวอักเสบมีปัจจัยมาจากทั้งภายในและภายนอก ทั้งความเครียด การอดหลับอดนอน ภาวะการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน และแบคทีเรียในบรรยากาศรอบตัวเรา ดังนั้น อย่าลืมดูแลความสะอาดผิวบนใบหน้า และพักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงการใช้โฟมล้างหน้า สิวอักเสบอย่างต่อเนื่อง เพื่อเป็นการป้องกันในระยะยาว

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

          ปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรักษาสภาพผิวหน้าเพื่อแก้ปัญหาสิวออกมาจำหน่ายมากมาย โดยเฉพาะในร้านค้าออนไลน์ เหตุผลก็คือเนื่องจากสภาพภูมิอากาศในบ้านเรา และมลภาวะต่างๆ ทั้งควันพิษจากท่อไปเสีย ฝุ่นละออง อากาศร้อนจากแสงแดดที่รุนแรง ฯลฯ สิ่งเหล่านี้เอื้อต่อการทำให้เกิดสิวได้ง่าย จึงไม่แปลกที่วัยรุ่นไทยมักตกอยู่ในวังวนเรื่องสิว บางรายเป็นสิวมากจนทนไม่ไหวถึงกับหันไปพึ่งนวัตกรรมทางการแพทย์เข้ามาช่วย เช่น การยิงเลเซอร์รักษาสิว แต่ก็ต้องแลกไปกับราคาแสนแพง วันนี้เราขอแนะนำ “โซนิญ่า” ผลิตภัณฑ์รักษาสิว ซึ่งการันตีด้วยรีวิวจำนวนมากที่บอกว่าใช้แล้วเห็นผล

โซนิญ่าคืออะไร
 โซนิญ่า (Soniya) เป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่นำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น ใช้รับประทานเพื่อรักษาอาการสิวอุดตัน สิวอักเสบเรื้อรัง สิวหัวหนอง และกำจัดสิวผดหัวดำ รวมถึงแก้ปัญหาเรื่องรอยดำ รอยแดง กระชับรูขุมขนที่กว้างให้ดูเล็กลง ได้หน้าสวยเนียนใสแบบธรรมชาติ เป็นอาหารเสริมที่มาในรูปแบบเม็ดตอก เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง แพ้ง่าย โดยมีส่วนประกอบหลักจากธรรมชาติ 100% ปลอดภัยไร้ผลข้างเคียงต่อผิวหน้า โดยคงคอนเซที่ว่า “บอกลา หน้าปลวก” ด้วยโซนิญ่า
 ทั้งนี้ โซนิญ่า คืออาหารเสริมลดสิวที่มีส่วนผสมของวิตามินเข้นข้ม คนมีสิวขึ้นเห่อ บวมแดงเจ็บ มีรอยแผลเป็น หน้าโทรมหมองคล้ำ หรือเรียกแบบภาษาชาวบ้านว่า “หน้าปลวก” จึงเหมาะกับการรับประทานโซนิญ่าที่ฟื้นฟูสภาพผิวหน้าเป็นอย่างยิ่ง

ส่วนประกอบสำคัญของโซนิญ่า
1.Collagen Tripeptide
2.L-Glutathione
3.Rose Hip Extract
4.L-Cysteine
5.Emblica Extract
6.Alpha Lipoic Acid
7.Tomato Extract
8.Pine Bark Extract (Oligopin)
9.Bilberry Extract
10.Ascorbic Acid
11.Co-Enzyme Q10 Niacinamide
12.Vitamin E
13.Microcrystralline Cellulose
14.Partially Pregelatinized
15.Maize Starch

สรรพคุณของโซนิญ่า
 ผู้ที่รับประทานโซนิญ่า เพียงวันละ 1-2 เม็ดในตอนเช้าขณะท้องว่าง จะช่วยลดสิว และป้องกันการเกิดสิวใหม่ ทั้งสิวเรื้อรัง สิวหัวหนอง สิวอักเสบ สิวผด สิวอุดตัน ฯลฯ ทั้งยังช่วยลดการเกิดสิวหลุม เติมเต็มผิวให้กลับมาเรียบเนียน ลดรอยแดง รอยดำที่เกิดจากสิว ให้ผิวพรรณบนใบหน้ากลับมาแข็งแรง เนียนละเอียด ด้วยการกระชับรูขุมขนให้เล็กลง นอกจานี้ยังช่วยลดการอักเสบของผิว และเสริมสร้างเซลล์ผิวให้แข็งแรงขึ้น ทนต่อสภาวะแวดล้อม ไม่ทำให้ผิวแพ้ง่ายอีกด้วย
แม้แต่เน็ตไอดอลที่กำลังเป็นที่รู้จักอย่าง “แอนนี่” หรือพิธีกร นักแสดงชื่อดัง ยังออกมารีวิวผ่านสื่อสังคมออนไลน์ว่า หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโซนิญ่าเพียง 3-5 วัน ทำให้สิวยุบลงอย่างเห็นได้ชัด และหากรับประทานต่อเนื่องประมาณ 7-10 วัน ยิ่งทำให้สภาพผิวหน้าดี รูขุมขุนกระชับ หน้าขาวอมชมพูดเปล่งปลั่งมากขึ้น โดยแอนนี่ได้รู้จักโซนิญ่ามาจากเพื่อนสาวของเธอที่ลองใช้แล้วได้ผลดีนั่นเอง

เคล็ดลับป้องกันการเกิดสิว
ก่อนจากกันเรามีเคล็ดลับที่ทำให้ห่างไกลจากสิวมาฝากท่านผู้อ่าน โดยปัจจัยภายนอกที่เป็นตัวการสำคัญทำให้ใบหน้าของเราเต็มไปสิวก็คือสิ่งสกปรกนั่นเอง การรักษาความสะอาดผิวหน้าจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ด้วยการใช้โฟมล้างหน้าชนิดอ่อน และมีส่วนผสมจากธรรมชาติมากที่สุด หลีกเลี่ยงโฟมล้างหน้าที่มีกลิ่นหอมและสารเคมี นอกจากนี้ยังมีวิธีปฏิบัติง่ายๆ ได้แก่
          1.ไม่บีบสิว เพราะทำให้เกิดรอยแผลเป็น และบางทีถ้าสิวมันยังไม่สุกยิ่งเกิดเป็นหนองมากขึ้น กว่าจะหายก็เกือบอาทิตย์ แถมยังทิ้งรอยช้ำ รอยดำไว้เราให้เจ็บปวดใจ
          2.พักผ่อนให้เพียงพอ เพราะหากพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจทำให้เราเป็นสิวได้เช่นกัน เนื่องจากร่างกายเรามีภูมิต้านทานลดลง ดังนั้นการพักผ่อนช่วยลดความเครียด ทำให้เรามีความสุขมากขึ้น ซึ่งความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว
          3.รับประทานอาหารจำพวกผักสีเขียว จะช่วยให้ร่างกายสามารถล้างสารพิษออกไปได้ หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารประเภทที่มีไขมันสูง หรือหากตัดอาหารที่มีไขมันมากๆออกไปจากชีวิตประจำวันได้ก็ถือเป็นการดี

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

          เมื่อพูดถึงสิว หลายคนมักเจ็บปวดใจกับอาการสิวเห่อบนใบหน้าที่ยากจะจัดการ ไม่ว่าจะลองวิธีใด หาหมอยิงเลเซอร์ก็แล้ว ซื้อผลิตภัณเสริมอาหารหรือครีมบำรุงรักษาสิวก็แล้ว แต่มันยังกลับมาทำร้ายผิวหน้า คอยรบกวนใจเราอยู่ร่ำไป สำหรับผู้ที่พบปัญหาเรื่องสิวเช่นนี้ ลองหันมาใช้วิธีการแบบธรรมชาติกันดูไหม นั่นคือการใช้หอมแดงรักษาสิว เพราะอาจเป็นวิธีกำจัดสิวบนใบหน้าของเราแบบไปแล้วไปลับ ก็เป็นได้

หอมแดงรักษาสิวได้อย่างไร
  ผักที่เราใช้ปรุงอาหารให้อร่อยถูกปากอย่างหอมแดง มีสารเคมีและสารอาหาร เช่น น้ำมันหอมระเหย ประกอบด้วย ไดอัลลิน ไตรซัลไฟต์ เช่นเดียวกับที่พบในกระเทียม นอกจากนี้ยังมีฟลาโวนอยด์ ไกลโคไซด์ เพคติน และลูโคคินิน ซึ่งสารเหล่านี้ มีคุณสมบัติช่วยให้เจริญอาหาร ยับยั้งแบคทีเรีย ลดไขมันในเส้นเลือด อันเป็นสาเหตุของโรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ และในหัวหอมยังมีน้ำมันหอมระเหยที่ประกอบด้วยสารกำมะถัน รวมถึงแร่ธาตุหลายชนิด เช่น เหล็ก แคลเซียม และฟอสฟอรัสในปริมาณสูงช่วยทำให้ความจำดี
นอกจากหอมแดงจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพภายในแล้ว ยังมีสรรพคุณช่วยในการรักษาสิว ลบรอยด่างดำที่เกิดจากสิวได้ดีอีกด้วย เพราะอย่างที่บอกว่าในหอมแดงสดจะประกอบไปด้วยน้ำมันหอมระเหย และสารต่างๆ หากนำหอมแดงรักษาสิว จะช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวนั่นเอง ทั้งยังมีคุณค่าต่อผิวพรรณในการฟื้นฟูสภาพผิวหน้าให้กลับมาเป็นปกติ

วิธีการใช้หอมแดงรักษาสิว
ให้นำหัวหอมแดงที่ล้างสะอาดแล้วมาฝาน ให้เป็นแว่นบางๆ หรือทุบเบาๆ ก็จะได้น้ำของหอมแดงออกมา ใช้นิ้วแตะน้ำที่ซึมออกมาจากหอมแดง แล้วทาบางๆ ไว้บริเวณที่เป็นสิว ฝ้า และจุดด่างดำ หรือวางแว่นหอมที่ฝานแปะไว้บนรอยบวมจากการบีบสิว และรอยด่างดำบนใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออก ทำเช่นนี้ทุกวันประมาณหนึ่งสัปดาห์ ช่วยให้ผิวหน้าบริเวณนั้นแลดูดีขึ้น ปัญหาสิว ฝ้า ร่องรอยด่างดำจากสิว จะค่อยๆจางหายไปในไม่ช้า
ทั้งนี้ สามารถคั้นเอาเฉพาะน้ำของหัวหอมแล้วนำไปแช่ตู้เย็นเพื่อดับกลิ่นและลดความซ่าที่อาจทำให้แสบผิว จากนั้นนำมาทาเม็ดผดผื่นคันก่อนเข้านอนทุกวันได้ เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย และลดความมันบนใบหน้า จึงไม่ก่อให้เกิดสิวได้ง่าย
สำหรับข้อควรระวังในการใช้ประโยชน์จากน้ำหอมแดงรักษาสิวคือ ในหัวหอมแดงจะมีสารกำมะถันซึ่งทำให้แสบตาแสบจมูก และทำให้ผิวหนังมีอาการระคายเคือง ปวดแสบปวดร้อนได้ จึงไม่ควรทาใกล้ๆกับบริเวณที่บอบบาง ได้แก่ ตา จมูก ปาก เป็นต้น

รีวิวจากผู้ใช้หอมแดงรักษาสิว
เพื่อเป็นการยืนยันถึงสรรพคุณในการใช้หอมแดงรักษาสิว เราลองไปดูคำรีวิวจากผู้ใช้จริง ที่บทความนี้ได้รวบรวมมาให้ท่านผู้อ่านได้มั่นใจ ก่อนไปลองใช้หอมแดงรักษาสิวกัน อย่างไรก็ตามแต่ละคนมีวิธีการที่แตกต่างกันออกไป ควรพิจารณาให้ถ้วนถี่หรือใช้วิธีการที่เราได้อธิบายไปข้างต้นเสียก่อน เพราะจะไม่สร้างความระคายเคืองต่อผิวพรรณแสนบอบบางมากจนเกินไป
“เราลองแล้วเห็นผลจริงๆ เราเป็นสิวที่ปลายคาง เป็นสิวเม็ดใหญ่แต่ไม่มีหัว ลองใช้หัวหอมทาดูหลังอาบน้ำทาทิ้งไว้ทั้งคืนไม่ต้องล้างออก เราเพิ่งทาได้ 3 วันเอง แต่สิวยุบเกือบเป็นปกติแล้ว ส่วนรอยดำที่เกิดจากสิวก็ค่อยๆลอกออกเรื่อยๆ เราว่าใช้ดีมากเลย เพราะเราเคยไปหาหมอเกี่ยวกับผิวพรรณมาแล้วเห็นผลจริงเวลาตอนใช้ยา แต่พอเลิกใช้ก็เป็นเหมือนเดิม หมดค่ายารักษาไปเป็นหมื่น เสียดายมาก เพื่อนๆที่เป็นสิวลองเอาไปทำดูรับรองหายแน่นอนแต่ต้องใจเย็นๆ นะค่ะ”
“เราเป็นสิวเยอะมากๆๆเลย ใช้ครีมแพงๆๆก็ไม่หาย เป็นสิวอักเสบแดงมากๆๆ ก็รองเข้ามาดูเว็บ นี่เราใช้ได้ 1 อาทิตย์ ไม่น่าเชื่อ สิวหายไวมากๆๆ จากสิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวหนอง ไม่ขึ้นเลย ตอนนี้เหลือรอยแดงจางๆๆ จากแดงเข้มมากๆๆ เราหั่นบางๆๆ แล้วแปะไว้ทั้งคืน ทำทุกวัน หรือทำทั้งเช้ากับกลางคืนก็ได้ ดีจริงๆๆ ขอบอก สุดยอดเลย รู้ยังนี้ใช้ตั้งนานแล้ว (แต่แสบตามากๆๆ) 555555 อยากหายต้องทน”
“เราก็ใช้นะ เห็นผลเร็วกว่าครีมที่ขายทั่วไปแบบแพงๆอีก แต่แสบตานะ แต่อยากหายต้องยอมอ่ะ เราทาตอนดูหนัง พอหนังจบก็ล้างออก”

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

            การรักษาสิวด้วยวิธีที่ใช้ส่วนผสมแบบธรรมชาติ มีอยู่ด้วยกันหลากหลายอย่างให้เราเลือกปฏิบัติ “มะเขือเทศ” ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยม เนื่องจากเห็นผลจริง ที่สำคัญปลอดภัยไร้ผลข้างเคียง ทั้งยังเป็นวิธีการที่แสนง่ายสามารถทำเองที่บ้านได้ โดยไม่ต้องออกไปคลินิคให้เสียทั้งเวลาและเงินในกระเป๋า
ในมะเขือเทศมีสารชนิดหนึ่งซึ่งทำหน้าที่ต่อต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนั้นยังมีความอุดมไปด้วยวิตามินซี และวิตามินเอ มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ ที่สามารถช่วยรักษาสิวได้อย่างดี และสำหรับสูตรที่จะใช้มะเขือเทศ รักษาสิว สามารถเลือกทำได้หลายรูปแบบ ดังนี้

1.มาร์คหน้าด้วยมะเขือเทศและโยเกิร์ต
ส่วนผสมได้แก่ มะเขือเทศครึ่งลูกใหญ่ และโยเกิร์ตธรรมชาติ 2 ช้อนโต๊ะ วิธีทำง่ายๆก็คือ นำมะเขือเทศสดที่ได้ผ่านการล้างให้สะอาดแล้วมาบด ขยี้ให้ละเอียด แล้วนำโยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะใส่ผสมกับมะเขือเทศที่เตรียมไว้ ขยำส่วนผสมทั้งสองให้เข้ากัน จากนั้นนำมาทาหน้าให้ทั่วหน้าเว้นบริเวณรอบดวงตากับจมูกไว้ เหมือนกับการมาร์คหน้าทั่วๆไป ตรงไหนมีสิวหรือจุดด่างดำหรือหลุมสิวก็พอกไปหนาๆ ทิ้้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วก็ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำสะอาดหรือโฟมล้างหน้าตามปกติ หลังจากทำแล้วจะรู้สึกว่าใบหน้าสะอาด และนุ่มชุ่มชื้นดี
โดยควรทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ใบหน้าจะดูขาวสดใส มีชีวิตชีวามากขึ้น เนื่องจากตัวมะเขือเทศเองจะช่วยผลัดเซล์ผิวที่ตายออกไป เรียกได้ว่าเป็นการทำ AHA แบบธรรมชาติ ส่วนตัวโยเกิร์ตจะช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวหน้าทำให้หน้ามีน้ำมีนวล และช่วยลดอาการอักเสบของสิวได้ดี

2.กระชับรูขุมขนด้วยมะเขือเทศและแตงกวา
ใช้เป็นสูตรกระชับรูขุมขนแบบเย็นและอ่อนโยน โดยคั้นให้ได้น้ำมะเขือเทศสดพร้อมดื่ม หั่นแตงกวาบางๆ แล้วบีบให้ได้น้ำแตงกวาลงไปในน้ำมะเขือเทศ จากนั้นคนให้เข้ากัน แล้วใช้สำลีทาให้ทั่วใบหน้า สักครู่ล้างออกด้วยน้ำอุ่น โดยควรทำวันละ 1 ครั้งจะเห็นผล รูขุมขนที่กว้างจะเล็กลง ดูกระชับขึ้นด้วยคุณประโยชน์ที่ได้จากแตงกวานั่นเอง ซึ่งหากรูขุมขนเล็ก จะเป็นการป้องกันสิ่งสกปรกไม่ให้เข้าสู่ผิวได้ง่าย ซึ่งเป็นต้นกำเนิดของสิวต่างๆ ทั้งยังดูหน้าเนียนใสแบบธรรมชาติอีกด้วย

3.ลดความมันของใบหน้าด้วยมะเขือเทศ
สูตรมะเขือเทศ รักษาสิวนี้ เหมาะสำหรับผู้ที่มีใบหน้ามัน ซึ่งทำให้เกิดสิวได้ง่าย โดยให้เตรียมมะเขือเทศเอาไว้ครึ่งลูก แล้วให้นำไปทาให้ทั่วใบหน้า โดยเฉพาะบริเวณที่เป็นสิวทั้งหมด เมื่อทาเสร็จแล้วก็ให้ทำการล้างหน้าให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น จากนั้นก็เช็ดใบหน้าเบาๆให้แห้ง แค่นี้ก็ช่วยลดความมันบนใบหน้าได้ง่ายๆอีกวิธีหนึ่ง

4.มาร์คหน้าด้วยมะเขือเทศและอะโวคาโด้
  มีขั้นตอนง่ายๆ เพียงเตรียมผลมะเขือเทศและผลอะโวคาโด้ แล้วทำการบดเข้าด้วยกัน โดยบดให้เข้ากัน หลังจากนั้นนำมาทาให้ทั่วบริเวณใบหน้า ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-20 นาที จึงล้างหน้าออกด้วยน้ำอุ่น หรือจะใช้น้ำธรรมดาก็ได้ เมื่อล้างเสร็จก็ให้เช็ดหน้าเบาๆจนแห้ง แค่นี้ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อยสำหรับการมาร์คหน้าด้วยมะเขือเทศและอะโวคาโด้ โดยเป็นวิธีแสนง่ายที่ช่วยให้ใบหน้าของเราเนียนใสไร้สิวแบบที่ทุกคนปราถนา
ทั้ง 4 สูตรมะเขือเทศ รักษาสิว ได้รับการพิสูจน์มาแล้วว่าเห็นผลจริง แม้จะไม่ทันใจเท่าวิธีการสมัยใหม่อย่างเช่น การทำเลเซอร์สิว แต่รับรองว่าในระยะยาววิธีแบบธรรมชาติย่อมดีกว่า เพราะไม่ต้องกังวลเรื่องผลข้างเคียงที่ตามมา อย่างไรก็ดี หากจะให้มะเขือเทศ รักษาสิวได้ผลชัดขึ้น ควรทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และดื่มน้ำให้มากๆวันละ  8-10 แก้ว ที่สำคัญพยายามรักษาผิวหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ ออกห่างมลภาวะต่างๆ โดยเฉพาะควันพิษจากท่อไอเสียในอากาศ ที่เป็นตัวกาสำคัญให้ผิวหน้าเกิดสิวได้ง่าย

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

            ‘สิวอุดตัน’ เป็นปัญหาใหญ่สำหรับวัยรุ่น เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวของประเทศไทย ส่งผลให้ผิวบนใบหน้าเกิดความมันและเป็นสิวอุดตันได้ง่าย โดยสิวอุดตัน (Comedone) ไม่เลือกเพศและวัย สามารถเกิดได้ทุกกลุ่มอายุ ทั้งชายและหญิง พบบ่อยบริเวณใบหน้า ลำคอ และลำตัว (หน้าอก หลัง และไหล่) ซึ่งเป็นตำแหน่งที่มีต่อมไขมันอยู่เป็นจำนวนมาก วันนี้เรามารู้จักวิธีจัดการสิวด้วย CO2 Laser เป็นการเลเซอร์สิวอุดตันให้หายอย่างรวดเร็ว ไม่ต้องรอหลายเดือนเหมือนการทายา แต่ก่อนอื่นมาดูสาเหตุหลักของการเกิดสิวอุดตัน เพื่อป้องกันไม่ให้มันกลับมาทำร้ายเราได้อีก

สาเหตุของการเกิดสิวอุดตัน
  1.เกิดจากปัจจัยภายในร่างกาย ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่น รวมถึงการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในช่วงวัยต่างๆด้วย ทังนี้ ความเครียด การนอนไม่เป็นเวลา การนอนไม่หลับ และการพักผ่อนไม่เพียงพอก็เป็นปัจจัยในการ ทำให้เกิดสิวอุดตันได้
2.เกิดจากปัจจัยภายนอกร่างกาย ได้แก่ เครื่องสำอาง หรือครีมบำรุงผิวชนิดต่างๆ การขัดหน้า นวดหน้า โดยเมื่อร่างกายถูกกระตุ้นด้วยปัจจัยดังกล่าวจะทำให้เกิดสิวอุดตันที่ไปกระตุ้นต่อมไขมันใต้เซลล์ผิวหนังและเซลล์ในชั้นรูขุมขนสร้างมากผิดปกติ และระบายออกไม่ทัน ทำให้มีการสะสมอยู่ในรูขุมขนร่วมกับเชื้อโรค และเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างรวดเร็ว เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการอักเสบ
 ปฏิกิริยาการเกิดสิวอุดตันเป็นแบบเดียวกับการเกิดฝีหนองทำลายผิวและคอลลาเจนใต้ผิว เปรียบเทียบสิวอุดตันที่ไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีและรวดเร็วนั้น เหมือนระเบิดเวลาที่พร้อมจะระเบิดเป็นสิวอักเสบได้ทุกเมื่อ ทำให้รักษาได้ยากขึ้นและเกิดรอยแผลเป็น ส่วนใหญ่มักเห็นเป็นหลุมสิว แบบที่เป็นเนื้อนูนขึ้นมา หรือแบบที่มีการเปลี่ยนแปลงของสีซึ่งมีลักษณะแดงคล้ำ ทำให้ใบหน้าไม่เรียบเนียน เป็นจุดด่างดำ ซึ่งรักษายากและใช้เวลานานกว่าการรักษาสิว

CO2 Laser มีข้อดีอย่างไร
ปกติสิวสามารถรักษาด้วยการทายา หรือทายาร่วมกับรับประทานยา แต่สำหรับ CO2 Laser หรือการเลเซอร์สิวอักเสบโดยใช้คาร์บอนไดออกไซด์ จะใช้ในกรณีที่คนไข้มีสิวอุดตันมาเป็นเวลานาน และไม่ตอบสนองต่อการทายาหรือรับประทานยา และผู้ที่สิวอุดตันโตเป็นสิวอักเสบ มีตุ่มแดงบนใบหน้า และต้องการรักษาสิวให้หายเร็วๆ ไม่อยากรอผลจากยา ซึ่งใช้เวลาประมาณ 1-3 เดือน จึงจะเห็นผลชัดเจน นอกจากนี้ การเลเซอร์สิวอักเสบโดยใช้คาร์บอนไดออกไซด์ ยังมีข้อดีในการกำจัดสิวที่อยู่ลึก ให้ผลปลอดภัยกว่าการกดสิวแบบเดิมๆ เพราะไม่เกิดรอยแผลเป็น และไม่มีเลือดออก

การทำงานของ CO2 Laser
วิธีเลเซอร์สิวอุดตันนี้จะยิงไปที่หัวสิวเพื่อเปิดหัวสิว ซึ่งจะทายาชาบนหัวสิวประมาณ 45 นาที เพื่อให้รู้สึกสบายเวลาทำ หรือบางครั้งใช้แค่ประคบเย็นแล้วยิงได้เลย ลำแสงจากเลเซอร์จะทำให้ผิวหนังที่หุ้มหัวสิวอยู่เกิดเป็นรูเล็กๆ เพื่อใช้เป็นทางระบาย จากนั้นกดเอาก้อนไขมันที่อยู่ข้างใต้ออกมาโดยใช้อุปกรณ์กดสิว ทั้งนี้ การทำเลเซอร์สิวอุดตันมักจะมีสะเก็ดอยู่ประมาณ 3-7 วัน และจะหลุดเร็วหรือช้าขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น สภาพผิว การทาครีม ล้างหน้าอย่างอ่อนโยนถูกวิธี เป็นต้น การที่สะเก็ดหลุดเร็วก่อนเวลาอันควร อาจทำให้ผิวบริเวณนั้นมีรอยแดงดำเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะถ้าไปโดนแดด ดังนั้นหลังทำเลเซอร์สิวอุดตัน ควรหลีกเลี่ยงการโดนแดดจัดๆ และทาครีมกันแดดเป็นประจำ
อย่างไรก็ดี ถึงแม้ว่า CO2 Laser จะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าวิธีทายา หรือกดสิวแบบเดิมๆ แต่ก็ต้องแลกไปกับราคาที่สูงขึ้น ที่สำคัญผิวหนังแต่ละคนไม่เหมือนกัน การทำเลเซอร์สิวอุดตันใช่ว่าจะได้ผลดีกับทุกคน เพราะในบางรายอาจเกิดอาการแพ้จนผิวหน้าเป็นหลุมได้ ทางที่ดีควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อการมีใบหน้าที่เนียนใสไร้สิว ควบคู่กับความปลอดภัยนั่นเอง

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

          “สิว” เป็นศัตรูอันดับหนึ่งที่ทำร้ายใบหน้าของเรา หากเกิดสิวขึ้นมาแล้วล่ะก็ จะทำให้หน้าดูโทรม ดูขี้เหร่ทันที เพราะนอกจากจะสร้างความเจ็บปวดแล้ว ยังเห็นเป็นรอยแดง รอยดำอีกด้วย จึงเป็นสิ่งที่จุกจิกกวนใจใครหลายคน โดยมักเกิดขึ้นมากกับวัยรุ่น ที่สำคัญสิวมีหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นสิวเสี้ยน สิวผด สิวหัวขาว สิวหัวดำ ฯลฯ วันนี้เราจะมาพูดกันถึง “สิวอักเสบ” ที่พบมากในผู้ที่มีผิวมัน และเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ใบหน้าเนียนใสของเราเต็มไปด้วยสิวชนิดนี้ มาทำความรู้จักกับมัน รวมถึงเรียนรู้วิธีป้องกันไม่ให้เกิดสิวอักเสบ

สิวอักเสบคืออะไร
สิวอักเสบ (Inflammatory ance) คือการที่สิวอุดตัน (Comedone) ได้รับการติดเชื้อแบคทีเรีย แล้วเจ้าแบคทีเรียนี้เองเป็นตัวการปล่อยเอนไซม์ไปกระตุ้นให้เกิดอาการอักเสบ ทำให้เป็นสิวอักเสบขึ้น โดยแต่ละรายจะมีความรุนแรงแตกต่างกันออกไป แล้วแต่จำนวนเชื้อและขนาดของสิวอุดตัน สิวอักเสบนี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างถูกต้อง เพื่อลดการอักเสบที่อาจลุกลาม และการเกิดแผลเป็น
สิวอักเสบ มีลักษณะที่่เรามองเห็นเป็นเม็ดตุ่มนูนๆ บวมแดง อาจเป็นเม็ดเล็กหรือใหญ่ก็ได้ บางครั้งเห็นเป็นหนองบริเวณหัวสิว หรือที่เรียกว่า “สิวหนอง” หากสิวอักเสบมีการติดเชื้อและอักเสบมากทำให้มีขนาดใหญ่เป็นสิวหัวช้าง โดยสิวอักเสบ แบ่งออกได้เป็น 2 ชนิด ได้แก่
            1.เกิดขึ้นเองตามธรมชาติ เกิดจากสภาวะที่ร่างกายมีฮอร์โมนไม่สมดุล จึงทำให้เกิดสิวอักเสบขึ้น
            2.เกิดขึ้นจากสิ่งสกปรกและฝุ่นละออง เมื่อฝุ่นละอองและเชื้อแบคทีเรียเข้าไปอุดตันในบริเวณรูขุมขน จึงทำให้เกิดอาการอักเสบในที่สุด

วิธีเบื้องต้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวอุดตัน
1.ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมรุนแรง หรือการไปรบกวนบริเวณผิวบ่อยๆ เช่น การขัดหน้าด้วยสครับ หรือการนวดหน้าด้วยครีมที่ส่วนผสมของน้ำมัน
  2.แม้เรื่องของอาหาร สามารถรับประทานอาหารได้ตามปกติ เพราะอาหารไม่ใช่สาเหตุของการทำให้เกิดสิวอักเสบ แต่ถ้าสังเกตุว่าเมื่อรับประทานอาหารบางชนิด ทำให้มีสิวเห่อขึ้น ก็ควรหลีกเลี่ยงอาหารชนิดนั้นเสีย
  3.ทาครีมละลายหัวสิวก่อนล้างหน้า จะช่วยให้สิวหลุดออกได้ง่ายจึงทำให้ไม่เป็นสิวอักเสบตามมาภายหลัง
4.อย่าเครียด เพราะภาวะเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ ระบบขับถ่ายไม่ดี และประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ จะทำให้มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้
5.รับประทานแร่ธาตุสังกะสี ที่จะช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดสิว และแร่ธาตุยังช่วยให้วิตามินเออีกด้วย
6.การฉีดยารักษาสิวอักเสบเม็ดใหญ่ๆ ให้ยุบเร็วขึ้นเป็นการรักษาที่ปลายเหตุ ควรรักษาที่ต้นเหตุของสิวคือรักษาสิวเม็ดเล็กๆ โดยการทายาแล้วกดออกก่อนที่จะบวมเป็นเม็ดใหญ่ เพราะถ้าบวมอักเสบเป็นเม็ดใหญ่แล้วก็จะทำให้เกิดรอยดำและรอยแผลเป็นหลุมได้
7.ทำดีท็อกซ์ เนื่องจากการเป็นสิวย่อมแสดงว่าร่างกายในช่วงนั้นมีท็อกซินหรือพิษสะสมในร่างกาย ดีท็อกซ์จะช่วยขจัดสารพิษในร่างกายได้

วิธีปฏิบัติเมื่อเกิดสิวอักเสบ
1.ล้างหน้าให้สะอาด โดยหาโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนๆมาใช้ หรือโฟมล้างหน้าที่มีส่วนสกัดจากสมุนไพรก็ได้ หรืออาจเลือกผลิตภัณฑ์ประเภทเวชสำอางค์เพื่อช่วยรักษาสิวไปด้วยในตัว
2.เวลาล้างหน้าควรล้างเบาๆ ไม่ควรถูหน้าแรงๆ หรือใช้ผ้าขนหนูเช็ดที่หน้าแรงๆ เพราะจะยิ่งทำให้สิวอักเสบที่เป็นหนองอักเสบมากขึ้น
3.พักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายบ้าง ที่สำคัญดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อปรับสมดุลให้ร่างกาย
4.ใช้กระดาษซับมันระหว่างวัน อย่าปล่อยให้หน้ามัน โดยใช้กระดาษซับมันแบบเบามือ อย่ากดโดนบริเวณสิวแรงเกินไป
5.ใช้เจลแต้มสิว โดยควรศึกษารายละเอียดของผลิตภัณฑ์ก่อนซื้อ หรืออาจจะลองอ่านรีวิวตามเว็บบอร์ดต่างๆในอินเตอร์เน็ตก่อน
6.ขยันเปลี่ยนผ้าปูที่นอนและซักผ้าเช็ดตัวเป็นประจำ เพราะเป็นรักษาความสะอาดที่ดี
7.หากอาการสิวอักเสบยังรุนแรงมาก ควรไปพบแพทย์เพื่อหาทางรักษาที่ถูกต้อง ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ เพราะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อมากขึ้นได้

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า