ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจกันว่า “ผิวหมองคล้ำ” ไม่ได้หมายถึงผิวสีน้ำผึ้งหรือผิวสีแทนที่ฝรั่งตาน้ำข้าวนิยมชมชอบกัน แต่มันคือการที่ผิวของคุณได้รับความเสียหายจากปัจจัยต่างๆจนทำให้ผิวเกิดความหมองคล้ำดำเสีย และอาจยกระดับเป็นปัญหาผิวตามมา เช่น ปัญหาสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ เป็นต้น นอกจากนี้หากใครปล่อยให้ผิวคล้ำเสียอย่างรุนแรง (โดยเฉพาะคนที่ชอบโดนแดดจัด) ก็อาจทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้

ปัจจัยที่ทำให้เกิดผิวหมองคล้ำ
1.แสงแดด เป็นปัจจัยหลักที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ เพราะผิวจะเริ่มคล้ำเสียหลังจากที่ถูกแดดแรงๆเพียง 60 วินาที โดยผิวจะเริ่มเกิดอาการแดงขึ้นมาอย่างเห็นได้ชัด สภาพผิวเช่นนั้นเป็นสัญญาณเตือนว่าเซลล์ผิวกำลังถูกทำลาย และถ้าหากยังคงชะล่าใจไมทำการป้องกัน ก็จะทำให้เกิดปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ
2.การไม่ล้างทำความสะอาดใบหน้าก่อนเข้านอน การทาบีบีครีม ครีมรองพื้น เครื่องสำอางต่างๆ อย่างซ้ำๆ และไม่ยอมล้างทำความสะอาดให้หมดจดก่อนเข้านอนจะส่งผลให้เกิดปัญหาสิว จากการอุดตันของรูขุมขน ซึ่งจะนำไปสู่ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำในท้ายที่สุด
3.รังสียูวีและคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า โดยเฉพาะจากคอมพิวเตอร์ ที่เกิดขึ้นจากการใช้งานคอมพิวเตอร์เป็นระยะเวลานานๆ จะส่งผลให้ผิวหน้าหมองคล้ำขึ้นได้โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว
   4.ความเครียด เป็นศัตรูตัวฉกาจต่อความสวยความงาม และสุขภาพโดยรวม เพราะความเครียดจะส่งผลให้ผิวหน้าหมองคล้ำได้ แถมยังบั่นทอนสุขภาพอีกด้วย

5.พักผ่อนไม่เพียงพอ การพักผ่อนน้อยก็เป็นอีกปัจจัยที่ทำให้ความหมองคล้ำได้เช่นกัน สิ่งที่สังเกตได้ชัดเจนคือบริเวณใต้ตาจะมีความดำคล้ำ ถ้าหากปล่อยไว้จะทำให้หน้าหมองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
6.ขาดน้ำ การได้รับน้ำปริมาณน้อยในแต่ละวัน จะทำให้ผิวเกิดความแห้งเสียหมองคล้ำได้ง่าย ฉะนั้นควรดื่มน้ำให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ หรือในคนทั่วไปควรดื่มอย่างน้อย 6-8 แก้วต่อวัน ก็จะสามารถช่วยแก้ไขปัญหาดังกล่าวให้ดีขึ้นได้
อย่างไรก็ตาม นอกจากปัจจัยดังกล่าวแล้ว การที่ผิวหมองคล้ำอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพภายใน เช่น ระบบอวัยวะภายในที่ทำงานอย่างผิดปกติ ระดับฮอร์โมนแปรปรวน เป็นต้น หรืออาจเกิดจากการแพ้สารเคมีบางชนิด โดยเฉพาะในเครื่องสำอางค์

วิธีแก้ปัญหาผิวหมองคล้ำ ให้หน้าใสปิ๊ง
เมื่อทราบกันถึงสาเหตุกันไปแล้ว วิธีการแก้ปัญหาผิวหมองคล้ำ ให้ได้หน้าใสปิ๊งกลับคืนมา ทำได้ง่ายๆเพียงแค่คุณหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงดังกล่าว แล้วบำรุงผิวให้สุขภาพดีขึ้น การมีหน้าใสไร้ปัญหาผิวหมองคล้ำก็จะเป็นของคุณได้ไม่ยาก ทว่าหากหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างเช่น ต้องทำงานออกแดดเป็นประจำ ก็ควรใช้ครีมกันแดด และสวมหมวกสักใบ หรือสำหรับหนุ่มสาวออฟฟิศที่ต้องอยู่หน้าจอเป็นเวลานานๆ ก็ควรนั่งให้หากจากจอคอมพิวเตอร์ประมาณ 14-24 นิ้ว พร้อมปรับค่าความสว่างหน้าจอคอมพิวเตอร์ให้เป็น 0 ก็จะสามารถช่วยลดแสงที่ทำให้ผิวคล้ำผิวเสียได้มากถึง 80%
นอกจากจะต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงแล้ว ถ้าอยากได้หน้าใสปิ๊ง ก็ควรทำการฟื้นฟูผิวเป็นประจำด้วยครีมบำรุงผิว รวมทั้งการรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อผิว โดยเฉพาะผักใบเขียวที่จะช่วยให้เซลล์ทำงานได้ดีขึ้น ควบคู่ผักสีเหลืองส้ม เช่น แครอท ฟักทอง ข้าวโพด ที่มีเบต้าแคโรทีนบำรุงให้ผิวสวย และรับประทานผักผลไม้สีแดงจำพวก แอปเปิ้ล ทับทิม มะเขือเทศ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินซีช่วยฟื้นบำรุงผิว

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า

         แม้ว่าจะไม่ใช่ทุกคนที่อยากขาว แต่เชื่อว่าคงไม่มีใครอยากให้ผิวตัวเองหมองคล้ำ เพราะผิวหมองคล้ำในที่นี้ไม่ได้หมายถึงผิวสีแทน สีน้ำผึ้งอย่างที่ฝรั่งตาน้ำข้าวชื่นชอบกัน ทว่ามันคือผิวคล้ำเสียจากมลภาวะต่างๆทั้งภายในและภายนอก ทำให้กลายเป็นคนไม่มีราศี ผิวดำคล้ำเสีย หน้าหมองจนไม่มีใครอยากมอง แล้วอะไรเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดปัญหาผิวหมองคล้ำ ?

ปัจจัยหลักที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ
1.รังสีอัลตร้าไวโอเลต (UV) เป็นปัจจัยหลักที่ทำให้ผิวของเราหมองคล้ำและเสื่อมสภาพ แถมยังเป็นที่มาของปัญหาผิวต่างๆ เช่น จุดด่างดำ ฝ้า กระ หรือถ้าโดนเล่นงานเอามากๆ อาจร้ายแรงถึงขั้นเป็นมะเร็งผิวหนัง ทั้งนี้ ร่มกันแดดธรรมดาไม่สามารถปกป้องผิวจากรังสียูวีได้ เพราะรังสียูวียังสามารถสะท้อนทำร้ายผิวจากกระจก หรือพื้นคอนกรีตเวลาเดินผ่าน

2.รังสีแรงจากแสงหน้าจอ ข้อนี้คนที่อยู่หน้าคอมเป็นเวลานานๆ รวมทั้งสาวกโซเชียลมีเดียต้องพึงระวัง เพราะคอมพิวเตอร์สามารถปล่อยรังสี UVA รวมไปถึงคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าทำให้ผิวหมองคล้ำได้ นอกจากนั้นยังอาจทำให้เกิดอาการออฟฟิศซินโดรม ส่งผลให้สุขภาพแย่ลงได้
3.เครื่องสำอางที่ล้างออกไม่หมด เครื่องสำอางยอดฮิตอย่างแป้ง บีบีครีม หรือครีมรองพื้น หากทาซ้ำบ่อยๆ โดยไม่ล้างหน้าทำความสะอาดช่วงเย็นก่อนเข้านอน หรือล้างแล้วแต่ออกไม่หมด อาจทำให้ผิวไม่ได้พักและหายใจ สร้างสิ่งอุดตันให้ผิวเกิดสิวและทำให้ผิวหมองคล้ำในที่สุด
4.ความเครียด วิถีชีวิตแสนเร่งรีบ ต้องแข่งกับเวลา แถมยังต้องแกร่งแย่งชิงดีกัน ทำให้เกิดความเครียดได้ง่าย ซึ่งความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่งของผิวหมองคล้ำไม่สดใส ทำให้ผิวผลิตเมลานินมากกว่าปกติอีกด้วย ดังนั้น พยายามอย่าเครียด หากิจกรรมทำเพื่อผ่อนคลาย เช่น ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม อ่านหนังสือ ก็อาจจะช่วยทำให้ความเครียดคลายลงได้บ้าง

อยากขาว ทำไง
สิ่งที่จะทำให้ผิวขาวสว่าง กระจ่างใส ออร่าจับขึ้นมาได้ ไม่ใช่ว่าอยู่ดีๆมันก็จะเกิดขึ้นเอง นอกจากจะต้องหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับแดดโดยตรง งดจ้องคอมเป็นเวลานานๆ ล้างเครื่องสำอางให้หมดจด และไม่เครียดแล้ว ถ้าอยากขาวดูดีขึ้น คุณจำเป็นต้องใช้ตัวช่วยดังนี้

1.รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อผิว โดยเฉพาะผักใบเขียวที่จะช่วยให้เซลล์ทำงานได้ดีขึ้น ควบคู่ผักสีเหลืองส้ม เช่น แครอท ฟักทอง ข้าวโพด ที่มีเบต้าแคโรทีนบำรุงให้ผิวสวย และรับประทานผักผลไม้สีแดงจำพวก แอปเปิ้ล ทับทิม มะเขือเทศ ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยฟื้นบำรุงผิว และควรดื่มน้ำมากๆ
2.หมั่นบำรุงผิวเป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นการใช้ครีมบำรุงผิวที่สารสกัดจากธรรมชาติ ไม่ทำร้ายผิว มีสารเพิ่มความชุ่มชื่น กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว รวมถึงการสครับผิวอย่างสม่ำเสมอที่จะช่วยให้เซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพหลุดออกมา แทนที่ด้วยเซลล์ผิวใหม่ที่สุขภาพีดียิ่งกว่า จึงทำให้ผิวขาวขึ้นได้
3.ใช้อาหารเสริมเพิ่มผิวขาว วิธีนี้จะช่วยทำให้ผิวขาวใส ขาวไวมากยิ่งขึ้น โดยอาหารเสริมที่ดีจะเข้าไปฟื้นบำรุงผิวจากภายใน ทั้งนี้ ต้องเป็นอาหารเสริมที่ไม่มีสารอันตราย ได้รับการรับรองจาก อย. ปลอดภัยไร้ผลข้างเคียง อาหารเสริมเพิ่มผิวขาวที่นิยมกันมากในปัจจุบัน เช่น วิตามินซี วิตามินรวม วิตามินบี 3 แอสตาแธนซิน น้ำมันปลา เป็นต้น

วิตามินซี ทำให้ผิวขาว ลดความหมองคล้ำ
วิตามินซีเป็นสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อผิว ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานหรือใช้ภายนอก เนื่องจากวิตามินซีช่วยในการสังเคราะห์โปรตีนคอลลาเจนในร่างกาย ซึ่งเป็นส่วนสำคัญช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อช่วยให้เซลล์ของร่างกายยึดไว้ด้วยกัน จึงช่วยให้ผิวพรรณมีความยืดหยุ่มกระชับไม่เหี่ยวก่อนวัยอันควร จึงทำให้ผิวขาวใส ขาวไว ลดความหมองคล้ำ ให้ผิวกลับมาสุขภาพดีมากยิ่งขึ้น

สำหรับใครที่มีปัญหาข้างต้นต้องการหา ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในเรื่อง สารต้านอนุมูลอิสระ และความเสื่อมของระบบในร่างกาย สมรรถภาพ มะเร็ง เบาหวาน ลดสิว กระ จุดด่างดำ ฝ้า แก่ก่อนวัย และปัญหาผิว ทางเว็บไซต์ขอแนะนำให้ดูคลิปรายการ และคลิปคุณหมอ เรื่องสารสกัด ASTAXANTHIN (แอสตาแซนธิน) ด้านล่างนี้ได้เลย หรือ PDF รายละเอียดสินค้า